Dra. Ana Coutinho

Diagnóstico, tratamento e gestão dos problemas relacionados ao processo saúde-doença de forma in

23/10/2025

O que você carrega no corpo e na alma não começa em você.

Muitas vezes começa no seu sobrenome.
Histórias herdadas.
Repetições familiares.
Escolhas feitas antes de você nascer.

O sobrenome pode ser fardo, mas também pode ser raiz de força.
A diferença está em como você olha para ele.

Por isso, quando trato uma mulher, não cuido só dela.
Cuido também das marcas que vieram antes.
Porque saúde também é reconhecer a história, e escolher o que continua.

21/10/2025

O corpo não mente.

Ele sempre avisa primeiro.
Nos desconfortos que você tentou ignorar.
Na dor que você normalizou.
No cansaço que você disfarçou em silêncio.

Quando não é escutado, o corpo grita.
E todo grito é convite para escuta e mudança.

Não espere que ele cale.
Escute agora.
Porque saúde não é ausência de sintomas, é ordem entre corpo, alma e espírito.

20/10/2025

Uma paciente me disse isso na última sessão.

E é o que mais escuto por aqui.
Sintomas não surgem do nada.
Eles se acumulam em padrões, de silêncios, de repetições não tratadas.
A maioria das mulheres que me procura já fez de tudo: mudou dieta, tomou suplemento, tentou terapia.
Mas o corpo continua falando.
Porque ainda faltava tratar a raiz.

Aqui, esse trabalho começa de dentro para fora.
De dentro para fora.
Com escuta, presença e verdade.

Se você sente que também já tentou de tudo, comente RAIZ e eu te digo se o meu processo faz sentido para você.

18/10/2025

A medicina que te atende hoje
se parece mais com Hipócrates ou com Galeno?

Galeno transformou o corpo humano em máquina.
Hipócrates reconhecia nele um chamado.

Hoje, oficialmente, as escolas brasileiras ensinam Galeno:
corrigir, prometer melhora, oferecer rota sem raiz.

Na minha condução, o caminho é outro.
Não mais rápido. Nem mais leve.
Mas mais verdadeiro.

Se algo dentro de você já não responde a anestesias espirituais ou paliativos emocionais,
então talvez seja hora de olhar para a raiz.

Neste Dia do Médico, comemorado em diversos países,
aproveite simbolicamente para refletir sobre o cuidado que você tem escolhido.

✨ O primeiro passo você já fez: estar aqui comigo.
Agora, é só decidir agir.

Me chame no direct ou escreva HIPÓCRATES nos comentários.

17/10/2025

Você só sai do lugar se se incomodar de verdade.

Decisões erradas. Falta de discernimento. Não importa.
A causa das circunstâncias é irrelevante aqui.

Não há situação onde não haja aprendizado.
E mais: a disposição para agir e mudar chega quando o sofrimento de estar parado é maior que o medo da mudança.

A poda dói, mas fortalece.
Os golpes das feridas purif**am os maus; como também as traumas do corpo.
O que f**a ganha força.
E o que se vai abre espaço para vida nova.

Quanto vale sua saúde? E as consequências de progressivamente não tê-la? Reflita.

16/10/2025

Nem sempre é o barulho que mais revela.
Muitas vezes é o silêncio.

Silêncio de quem já não precisa provar nada.
Silêncio de quem aprendeu que passos firmes falam mais que justif**ativas.
Silêncio que não é vazio, mas caminho.

A rua pode parecer estreita, mas é no percurso que o coração encontra ordem.
E na travessia em silêncio, o que parecia pequeno se torna amplo.
Na espiritualidade, o silêncio é um altar.
É nele que a alma descansa e o espírito se fortalece.

Talvez o que você precise hoje não seja dizer mais nada.
Mas escolher o caminho do silêncio certo.

14/10/2025

A pele é nossa via de contato imediato.

Quando a pele adoece, não é só externo: é um reflexo da forma como nos relacionamos com o mundo.
Olheiras, manchas, acne, inflamações.
Muitas vezes não são apenas estéticas, mas sinais de que algo interno está em conflito: contato que machuca, proximidade que incomoda, limites que não são respeitados.

O corpo fala. A pele mostra.
E, se você só cobre o sintoma, perde a chance de entender a raiz.
Me conta: sua pele já mostrou algo que você não queria ver?
Se você sente que sua pele tem falado mais do que você gostaria, me conta aqui.

13/10/2025

Uma mãe passa 3 dias sem dormir para cuidar do filho doente.
Não come o doce preferido para deixar para esse mesmo filho.
Mas pode não aguentar esperar acordada aquele show que vai passar ao vivo no YouTube.
Nem resistir aos brigadeiros na geladeira.

É fácil marcar uma consulta.
É fácil tomar um comprimido.
Difícil mesmo é questionar o que você faz sem consciência, abrir mão de vícios emocionais e quebrar repetições que te adoeçam.

Sem um motivo claro, suas desculpas sempre vencem.
Sem um motivo claro, o comodismo toma conta.
Você se sabota, sem perceber.
E no primeiro desafio, desiste.

Agora me diga: você sabe mesmo o porquê de querer ser saudável?
Ou está repetindo um discurso vazio?

Se não houver clareza, não haverá sustentação.
Se estiver pronta para parar de rodar em ciclos, fale comigo no direct. É por esse caminho que eu conduzo.

11/10/2025

Permitir que as crianças sonhem e tenham fantasia não é um luxo: é essencial para seu desenvolvimento emocional e relacional.
Quando ajudamos um pequeno a imaginar novos mundos, ele aprende mais que criatividade: aprende coragem, flexibilidade, capacidade de resolver problemas e até a lidar com emoções difíceis.
Se uma criança pode brincar de herói, ela pode enfrentar seus próprios medos.
Se pode sonhar, pode criar caminhos onde ainda não existem.

E você? Tem permitido que as crianças à sua volta sonhem?
Ou tem apertado a agenda e esquecido do brincar?
O que você tem feito pela fantasia das crianças que te cercam?
Comente aqui.

09/10/2025

Quantas doenças nascem porque os vínculos mais próximos se tornam arenas de disputa?
Escutar não é se anular. É acolher o outro sem abandonar a si mesma.

Na clínica, vejo todos os dias corpos adoecidos por mágoas que nunca foram digeridas, por silêncios que viraram gritos internos.
Quando a conversa vira competição, o sistema nervoso entra em alarme, e a alma, em escassez.

Mas compreender não signif**a concordar. É possível reconhecer a dor do outro sem renunciar ao que é verdade para você.

Relacionamentos saudáveis não são aqueles sem conflito, mas os que permitem diferença com dignidade.
E isso começa quando paramos de tentar vencer… e escolhemos preservar.

Se esse conteúdo te encontrou, talvez seja hora de curar também a forma como você tem conversado com quem mais importa. Qual vínculo mais importante você sente que ainda precisa ser cuidado com mais verdade?

07/10/2025

“Dra. pergunta demais.”
Sim. São muitas mesmo; e podem parecer estranhas à primeira vista.

– Quem na sua família sabe sobre suas dores de cabeça?
– Como suas dores de cabeça afetam outras pessoas da sua casa?
– O que tende a melhorar suas dores?
– Há algo que você possa fazer para que elas melhorem?

Essas perguntas não servem para achar uma resposta pronta.
Elas são portas. Portas para você perceber como a sua dor está inserida no seu contexto, e como se conecta a você e aos que te cercam.

Muitas vezes pergunto também: “Você tem alguma teoria sobre por que tem essas dores de cabeça?”
E quase sempre, a resposta vem em forma de pensamento em voz alta… seguida de um insight poderoso.
Quem não está acostumada com esse olhar logo diz: “Não tenho, a médica é você.”
E eu respondo: “Sim, eu sou a médica. Mas você pode, e deve, ter suas próprias ideias. E elas são muito importantes para mim.”

Esse tipo de conversa já foi divisor de águas para muitas mulheres.
Talvez seja para você também.
Já foi conduzida assim?

06/10/2025

Você já entendeu tudo racionalmente. Mas segue adoecendo.

Porque o corpo ainda está no padrão antigo.
A linguagem emocional ainda repete o ciclo.
Você pensa como adulta, mas reage como a criança ferida.

A cura começa quando o gesto muda.
Quando você reage diferente.
Mesmo que ainda sinta medo.

Se você sente que já percebeu os padrões mas ainda não conseguiu mudar no corpo, me chame no direct. Esse é o caminho que eu conduzo.

Endereço

Goiânia
Goiânia, GO

Telefone

+5562999721795

Site

https://draanacoutinho.com.br/

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