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Dra. Dinair Cardoso

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Brasil
Goiânia, GO
Dra. Dinair Cardoso

Fisioterapia Pélvica
Incontinência Urinária
Disfunções sexuais femininas/masculinas
Pós parto

13/03/2026

O que ninguém fala sobre o pós-cirúrgico masculino vai muito além da recuperação física. Após a prostatectomia, muitos homens enfrentam insegurança, medo da incontinência urinária e mudanças na função sexual.

Essas alterações impactam não apenas o corpo, mas também a autoestima, a confiança e a forma como o homem se percebe no dia a dia e nos relacionamentos.

Falar sobre isso, buscar orientação e iniciar a reabilitação adequada fazem parte do processo. Recuperar a qualidade de vida é possível, e não precisa ser um caminho solitário.

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Dinair Cardoso - CREFITO 11/142162-F

11/03/2026

A disfunção sexual pode acontecer após a prostatectomia porque a cirurgia envolve nervos e estruturas fundamentais para a ereção.

Além do impacto físico, muitos homens também enfrentam insegurança e medo no retorno à vida sexual. E é justamente nesse momento que a fisioterapia pélvica se torna uma grande aliada.

Com técnicas específ**as, exercícios direcionados e acompanhamento individualizado, é possível melhorar a circulação, treinar a musculatura do assoalho pélvico e favorecer a recuperação da função erétil.

Reabilitar não é apenas recuperar uma função. É devolver confiança, qualidade de vida e bem-estar.

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08/03/2026

Hoje é dia de reconhecer a força, a coragem e a sensibilidade que existem em cada mulher.

Ser mulher é viver múltiplos papéis, enfrentar desafios diários e, ainda assim, seguir cuidando, construindo e transformando tudo ao redor. E em meio a tantas responsabilidades, a própria saúde não pode f**ar em segundo plano.

Neste Dia das Mulheres, o convite é claro: cuide de você com a mesma dedicação que oferece ao mundo. Seu corpo merece atenção, respeito e acolhimento.

Feliz Dia das Mulheres 💜

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07/03/2026

A incontinência urinária é o sintoma mais comum após a prostatectomia porque a cirurgia ocorre muito próxima das estruturas responsáveis pelo controle da urina.

Ao retirar a próstata, que envolve parte da uretra, o mecanismo de continência sofre alterações e o assoalho pélvico precisa se adaptar para assumir ainda mais essa função.

Por isso, é comum haver perda urinária no pós-operatório, principalmente nas primeiras semanas. Com fisioterapia pélvica iniciada precocemente, é possível reduzir o tempo de recuperação e melhorar o controle urinário.

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06/03/2026

Muita gente só pensa na fisioterapia pélvica depois da cirurgia. Mas quando falamos em prostatectomia, o pré-operatório não é opcional, é estratégia.

Iniciar o acompanhamento antes da cirurgia permite fortalecer o assoalho pélvico, aprender a contrair a musculatura corretamente e preparar o corpo para o pós-operatório. Isso faz diferença direta no tempo e na intensidade da incontinência urinária.

Quem começa antes sai na frente na recuperação. Menos insegurança, mais controle e mais qualidade de vida no retorno às atividades.

O planejamento também faz parte do tratamento.
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04/03/2026

Começar a fisioterapia pélvica antes mesmo da cirurgia de prostatectomia faz toda a diferença na recuperação.

No pré-operatório, o fortalecimento e a conscientização do assoalho pélvico ajudam o paciente a entender a musculatura e já iniciar o treino correto. Isso facilita muito o controle urinário no pós-operatório.

Após a cirurgia, iniciar a fisioterapia de forma precoce contribui para reduzir o tempo de incontinência urinária, acelerar a recuperação e trazer mais segurança no dia a dia.

Cuidar antes e depois é investir em qualidade de vida, autonomia e confiança no processo de recuperação.

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28/02/2026

Após a cirurgia de próstata, é comum surgirem dúvidas sobre o controle urinário e a função sexual.

Muitos homens podem apresentar escape urinário, dificuldade de segurar a urina ou mudanças na ereção nas semanas ou meses seguintes ao procedimento. E isso faz parte do processo de recuperação.

O que muita gente não sabe é que existe reabilitação específ**a para essa fase.

A fisioterapia pélvica atua no fortalecimento, na coordenação muscular e na recuperação do controle urinário, respeitando o tempo e a individualidade de cada paciente.

Recuperar não é apenas esperar melhorar. É tratar, orientar e acompanhar.

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26/02/2026

Ir ao banheiro e sair com a sensação de que ainda ficou urina na bexiga não é algo que deve ser ignorado.

Essa percepção pode estar relacionada a dificuldade de relaxamento da musculatura, alterações na coordenação miccional ou até retenção urinária.

Muitas vezes, a pessoa passa a urinar várias vezes ao dia tentando aliviar essa sensação, mas o desconforto continua.

Seu corpo dá pistas importantes. Se essa sensação é frequente, vale investigar. Avaliar a função da bexiga e do assoalho pélvico é o primeiro passo para tratar a causa, e não apenas o sintoma.

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26/02/2026

Quando o paciente confia sua vulnerabilidade a você… e depois volta com flores, você entende o verdadeiro signif**ado do seu propósito.

Entre histórias de superação e recomeços, a gratidão também floresce.

# poscirurgicodeprostata

24/02/2026

Quando surgem escapes urinários ou dificuldade para controlar a bexiga, muita gente pensa imediatamente: “meu assoalho pélvico está fraco”.

Mas nem sempre é assim.

Algumas disfunções estão relacionadas à coordenação muscular, ao excesso de tensão ou até a alterações na comunicação entre sistema nervoso e bexiga. Ou seja, o problema pode não ser falta de força, e sim falta de sincronização.

Por isso, sair fazendo exercícios por conta própria nem sempre resolve e, em alguns casos, pode até piorar.

Avaliar antes de tratar faz toda a diferença. Cada corpo precisa de uma estratégia específ**a.

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21/02/2026

Nem toda alteração urinária é “normal” ou faz parte da rotina.

Alguns sinais precisam de investigação, especialmente quando aparecem junto a condições neurológicas ou mudanças recentes no padrão urinário:
• Dificuldade para esvaziar completamente a bexiga
• Sensação de retenção urinária
• Perda de urina sem perceber
• Infecções urinárias recorrentes
• Urgência muito frequente

O corpo sempre dá sinais. Quanto antes identif**ar a causa, maiores as chances de controle, conforto e qualidade de vida.

Se você percebeu alguma dessas mudanças, procurar avaliação especializada é um passo importante.

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20/02/2026

Percebeu que, quando há maior consumo de álcool, a vontade de urinar aumenta e f**a mais urgente?

O álcool tem efeito diurético e também pode irritar a bexiga, deixando-a mais sensível. Isso pode gerar urgência urinária, idas frequentes ao banheiro e até pequenos escapes.

Quando a água f**a em segundo plano, esses sintomas tendem a piorar.

Equilíbrio e atenção aos sinais do corpo fazem diferença. E se a urgência persiste mesmo fora desses períodos, vale investigar.

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