Amanda Miranda Pilates e Fisioterapia

24/07/2025

Cuide da sua saúde íntima e bem-estar!

Você sabia que a fisioterapia pélvica pode ser fundamental para uma recuperação saudável após procedimentos como a histerectomia? Não deixe para depois!

Envie este post para uma amiga que possa se beneficiar e ajude-a a agendar uma consulta especializada. Vamos juntas cuidar da saúde e fortalecer nosso corpo! 🌸💜

Para mais informações, entre em contato e agende sua avaliação!

11/04/2025

A gestação é um momento mágico, mas também pode trazer desconfortos e desafios físicos. O taping, tem se mostrado uma ótima aliada para gestantes e mães no pós-parto!

🤰 Durante a Gestação:
O corpo da mulher passa por inúmeras transformações e o taping pode ajudar a aliviar dores nas costas, na pelve e nas pernas, além de contribuir para a melhora da postura. As fitas, aplicadas de maneira estratégica, promovem suporte muscular, melhorando a circulação e reduzindo o inchaço. O resultado? Mais conforto para você e seu bebê!

🍼 No Pós-Parto:
Após o parto, o taping pode ser um excelente recurso para auxiliar na recuperação. Ele pode ajudar a estabilizar a região abdominal, dar suporte à musculatura do assoalho pélvico e até mesmo minimizar a dor em áreas que sofreram mais impacto durante o parto. Além disso, o taping auxilia na cicatrização de cesarianas e na recuperação da força muscular.

✨ Benefícios do Taping:
1. Alívio de dores e desconfortos.
2. Estímulo à circulação sanguínea.
3. Melhora na postura e na função muscular.
4. Aceleração do processo de recuperação.

💜Cuide de você!O taping pode ser uma ferramenta incrível nessa jornada tão especial.

21/08/2024

04/10/2023

O envelhecimento traz consigo desafios únicos, especialmente quando se trata da saúde e bem-estar dos idosos, é para muitos pode ser difícil a visita regular a um(a) fisioterapeuta! 👵🏼👴🏼

Por isso, a Fisioterapia Home Care é uma solução essencial para promover a saúde e o conforto dos idosos em seu próprio lar! ✨

Descubra os benefícios da Fisioterapia em casa ↴

⇾ Conforto e Familiaridade: proporciona um ambiente familiar e confortável para o tratamento do idoso.

⇾ Atendimento Personalizado: é extremamente personalizado para atender às necessidades específicas de cada paciente.

⇾ Segurança: reduz o risco de quedas e lesões durante deslocamentos para um consultório.�

⇾ Consistência: o idoso recebe os cuidados regularmente.

⇾ Melhora da Mobilidade: ajuda a melhorar a mobilidade, aliviar a dor e fortalecer os músculos, permitindo que o idoso tenha mais qualidade de vida.

�⇾ Comodidade: evita a necessidade de se locomover até as consultas externas, facilitando a vida do idoso.

✔️ Lembre-se: a Fisioterapia Home Care não é apenas sobre tratamento físico, também proporciona apoio emocional e incentiva a confiança e a autonomia dos idosos em sua própria casa!

Priorize o bem-estar e a saúde dos idosos que você ama! 💜
Conte comigo para o serviço de Fisioterapia Home Care!

Mais informações:
📲 Amanda Miranda
(62) 99319-3119 WhatsApp
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11/09/2023

Se você deseja ter um Parto Normal, saiba que a Fisioterapia Pélvica é um importante passo na preparação para esse momento tão emocionante e especial!🤰🏼

Uma rotina de exercícios que se adapta as necessidades de cada futura mãe, trabalhando o relaxamento e fortalecimento, e respeitando seus limites é essencial para que o parto seja o mais tranquilo possível. ✨

Descubra o poder da Fisioterapia Pélvica para as grávidas ↴

⇾ Fortalecimento Interno: Ter músculos pélvicos fortes aumenta a capacidade de empurrar e, ter ajuda em um parto normal mais confortável.

⇾ Corpo e Mente: Além do fortalecimento físico, também e trabalhado a mente. Aprendendo técnicas de relaxamento e maneiras de lidar com a ansiedade.

⇾ Alívio de Desconfortos: Trazendo alívio para dores pélvicas, e nas lombares.

⇾ Pós-Parto: Ajudando a fortalecer a pélvica novamente e reduzindo o risco de problemas como incontinência urinária após o nascimento do meu bebê.

Priorize seu bem-estar e tenha um parto normal saudável e mais leve com a Fisioterapia Pélvica! 💜
Conte comigo para te ajudar! 👩🏼‍⚕️

Mais informações:
📲 Amanda Miranda
(62) 99319-3119 WhatsApp

23/08/2023

Envelhecer com vitalidade é um desafio para todos, mas o Pilates pode ser um verdadeiro aliado na jornada do envelhecimento saudável! 👵🏼👴🏼

Uma rotina de exercícios que se adapta às necessidades individuais do idoso, respeitando os limites e incentivando o progresso gradual é essencial para se sentir bem e ter uma vida mais prazerosa e confortável. ✨

Descubra o poder do Pilates para a terceira idade ↴

⇾ Fortalecimento dos músculos e articulações
⇾ Exercícios que trabalham a respiração
⇾ Melhoramento de postura
⇾ Aumento na flexibilidade
⇾ Prevenir e tratar dores
⇾ Alívio na ansiedade
⇾ Força Revigorada

Priorize seu bem-estar e tenha mais qualidade de vida com o Pilates! 💜
Conte comigo para te ajudar!

Mais informações:
📲 Amanda Miranda
(62) 99319-3119 WhatsApp

03/07/2023

Você sofre com Ejaculação Precoce?
Se sim, saiba que não está sozinho...💦

Este é um problema comum que afeta muitos homens e pode ter um impacto significativo na vida sexual e emocional...

☑️ Mas não se preocupe, há uma solução: a Fisioterapia Pélvica!

⇾ Os sintomas incluem ejaculação ocorrendo dentro de um minuto ou menos após a penetração, sensação de falta de controle sobre o momento da ejaculação e angústia emocional associada.

⇾ As causas da ejaculação precoce podem ser diversas, incluindo fatores psicológicos, como ansiedade e estresse, e fatores físicos, como desequilíbrios musculares na região pélvica.

☑️ É aqui que a Fisioterapia Pélvica entra em ação!

⇾ Por meio exercícios específicos para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, é possível aumentar a consciência corporal e melhorar a capacidade de controlar a ejaculação.

⇾ Além disso, a Fisioterapia Pélvica também aborda possíveis desequilíbrios musculares. Promovendo um funcionamento saudável da região pélvica.

⇾ Este tratamento não apenas ajuda a controlar a ejaculação precoce, mas também pode melhorar a qualidade das ereções, promover a confiança sexual e proporcionar uma vida sexual mais satisfatória. ✨

❕Se você está enfrentando problemas de ejaculação precoce, não deixe que isso afete sua vida e relacionamentos.

❕Lembre-se, a ejaculação precoce não é um problema permanente. Com a Fisioterapia Pélvica, é possível superar esse desafio e desfrutar de uma vida sexual plena e gratificante. 💜

Se interessou? 👩🏼‍⚕️
Conte comigo para te ajudar!

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***is

23/06/2023

Descubra o poder da Endermologia! ✨
⇾ Um aparelho incrível, onde utilizamos uma técnica com rolos e sucção para proporcionar resultados corporais surpreendentes.

▫️ Com pressão negativa controlada, ela modela o corpo, melhora a aparência das celulites e reduz medidas.

▫️ Além disso, estimula a circulação, deixando a pele radiante. Combate a retenção de líquidos, tonifica a pele e ajuda a tratar a gordura localizada.

Experimente esse tratamento completo para o bem-estar do corpo, que vai além da estética! 💫

Sinta-se confiante, revitalizado(a) e radiante. 💜

Escolha a Endermologia e conquiste uma pele bonita e um corpo esculpido. Você merece se sentir bem consigo mesmo(a)! 🥰

Agende suas sessões para este tratamento!

📲 Amanda Miranda
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15/06/2023

A Lombalgia não é apenas um incômodo, mas uma dor aguda na região lombar que aflige muitas pessoas! 😣

❗Seu desconforto é tão grande, que ocasiona sérios problemas de saúde. Normalmente é causada por má postura, sedentarismo, estresse e levantamento de peso em excesso e incorreto.

☑️ Para evitar dias ruins com dores exaustivas na lombar, a prática de Pilates é uma forte aliada, atuando como um verdadeiro tratamento, da seguinte forma:

⇾ Exercícios que ajudam a prevenir e tratar as dores na lombar
⇾ Fortalecimento e flexibilidade dos músculos na região
⇾ Melhoramento de postura com orientações do(a) Fisioterapeuta
⇾ Exercícios que trabalham a respiração e aliviam o estresse.

Tenha mais qualidade de vida com o Pilates!
Invista em seu bem-estar. 💜

Conte comigo para te ajudar neste tratamento!

📲 Amanda Miranda
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09/06/2023

A Fisioterapia Pélvica é um método eficaz no tratamento das disfunções se***is masculinas! ♂
Principalmente quando falamos na musculatura dessa região, pois necessita de relaxamento, fortalecimento, e alívio da dor para melhorar a excitação e chegar ao orgasmo com prazer. 🔝

Por muitas vezes, essas disfunções causam desconforto, constrangimento e implica no bem-estar do parceiro(a), o que acarreta problemas psicológicos e até mesmo sociais. 🤷‍♂️

👉🏼 Mas esse quadro pode ser revertido com o auxílio de um profissional capacitado.

➝ Somente uma Fisioterapeuta especializada será capaz de desenvolver um tratamento assertivo, através de métodos específicos que ajudarão durante o processo.

❕ Lembrando que cada situação é única e deve ser analisada se forma isolada.

☑️ O tratamento normalmente envolve técnicas especializadas e exercícios terapêuticos que auxiliam no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, melhorando assim a circulação e reduzindo a tensão muscular.

Se você sofre com alguma disfunção sexual, não pense 2x antes de buscar ajuda.

☑️ Tome uma decisão agora mesmo e tenha mais qualidade de vida!

Se interessou?
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***is ***ismasculinas

31/05/2023

Você conhece a diferença entre Pompoarismo x Fisioterapia Pélvica? Vem comigo que eu te explico! 🌺✨

➝ O Pompoarismo busca fortalecer a musculatura vaginal para potencializar o prazer sexual.

➝ A Fisioterapia Pélvica foca no tratamento de disfunções e no bem-estar físico.

☑️ Ao contrário do Pompoarismo, a Fisioterapia Pélvica é uma abordagem cientificamente embasada, focada na saúde física e funcional do assoalho pélvico. ✨

Seu objetivo é promover a reabilitação e a qualidade de vida das mulheres, aliviando desconfortos e proporcionando bem-estar. 💜

❕ Vale ressaltar que ambas as práticas têm seus méritos e podem ser benéficos para a saúde íntima feminina.

Mas cada abordagem atende a diferentes necessidades e objetivos, então é essencial ter em mente que a busca pelo equilíbrio entre sensualidade e saúde é fundamental. 💫

Se você está enfrentando problemas de saúde pélvica, conte comigo para uma avaliação e tratamento. 🤲🏼

Mais informações:
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17/05/2023

A fisioterapia pélvica na gestação traz benefícios significativos.🤰✨

⇾ Através de exercícios específicos, ela fortalece os músculos do assoalho pélvico, prevenindo problemas, como: incontinência urinária, alivia desconfortos lombares e pélvicos, além de preparar a mulher para o parto.

☑️ É uma aliada essencial para uma gestação saudável e uma recuperação pós-parto eficiente.

🤲🏼 Além dos benefícios diretos, a fisioterapia pélvica também oferece um espaço seguro para a gestante compartilhar suas preocupações e medos relacionados à gestação, parto e pós-parto. 🦋

O fisioterapeuta especializado atua como um apoio emocional, fornecendo informações valiosas e encorajamento durante todo o processo. 👩🏼‍⚕️

💬 Ao buscar esse tratamento, as gestantes podem desfrutar de uma gravidez mais saudável, um parto mais tranquilo e uma recuperação de pós-parto mais eficaz. 🪻

Se interessou?
Conte comigo para te ajudar! 💜

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