23/12/2022
Olá! Meu nome é Amanda, sou Psicóloga Clínica. Atuo principalmente com base teórica na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Os principais focos são os pensamentos, comportamentos, emoções e sentimentos.
Diante da atual realidade em que nos encontramos, tem sido cada vez mais difícil lidar com nossas emoções. É natural que surjam sentimentos de medo, ansiedade, depressão, incertezas, insegurança, estresse, falta de ânimo e motivação.
Este pode ser o primeiro degrau que você precise subir para mudar de vida, mudar suas prioridades e se conhecer melhor.
Aqui também possibilito ressignificar emoções vindas da maternidade e seus desafios como depressão pós-parto, puerpério, baby blues, entre outros temas.
Você não está só! Posso lhe ajudar. Priorize a sua saúde mental. Cuide de você!
Proponho-me a contribuir para a qualidade de vida e saúde mental, busco me dedicar ao desenvolvimento e crescimento pessoal, regulação emocional, autoconhecimento e autocuidado, diante das diversas demandas, além de atuar em casos de transtornos, como depressão, ansiedade.
Vamos iniciar uma nova caminhada?
