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Psicóloga: Cibele Fernandes

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Psicóloga: Cibele Fernandes

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01/02/2024

Recalcule a rota

Ao sair do caminho indicado pelo GPS, ele sempre refaz a rota, nos indicando o melhor caminho a seguir.
Na vida é necessário também recalcular a rota, traçar novos caminhos, diferente do GPS não significa que será o mais fácil, com menos imprevistos e impedimentos.
Há de se ter força e energia para os caminhos vindouros.
Recalcular a rota é; você se dar oportunidade de se conhecer e se fortalecer em todas as instâncias.

Eu posso te auxiliar nesse labor.

01/02/2024
Psicóloga Cibele Fernandes.
CRP 09/11517

01/01/2024

No encerramento deste ano, que a gratidão preencha seu coração pelos momentos vividos e desafios superados. Que o próximo ano seja repleto de novas conquistas, saúde, amor e prosperidade. Que cada dia seja uma oportunidade para construir um futuro brilhante. Feliz Ano Novo!

25/12/2023

Neste Natal, que a alegria contagie seus dias, a paz abrace seu coração e a esperança ilumine seu caminho. Que a magia desta época transforme seus sonhos em realidade. Feliz Natal!

22/09/2023

A psicoterapia é uma das ferramentas que te auxilia na conquista de uma vida mais saudável, através dos sentimentos acessados nas sessões e depois delas.

Simmm, como disse uma paciente “agente sai da sessão, mas a sessão não sai da gente” ela reverbera por dias, semanas, e até meses e anos.

Você sente as mudanças e todos ao seu redor também percebem.

Psi Cibele Fernandes.

21/09/2023

Em setembro, abrimos nossos corações para o amarelo, a cor da esperança e da vida. Vamos juntos iluminar o caminho daqueles que precisam. 💛🌟

21/09/2023

Em setembro, abrimos nossos corações para o amarelo, a cor da esperança e da vida. Vamos juntos iluminar o caminho daqueles que precisam. 💛🌟

Psicóloga Cibele Fernandes.

24/07/2023

✋Pare e desfrute de uma vida sem pressa.

📌A pós-modernidade nos trouxe uma vida cheia de badalações e agitações, e de muitas inquietações, pois ela nos exige pressa, tudo precisa ser “pra ontem”, é pressa para chegar logo, pressa para embarcar, pressa para isso para aquilo outro, e com isso deixa-se de vivenciar o momento e a vida passa como em fração de segundos.

Se organize!

Se permita fazer pausas sempre que sentir necessidade, respire e usufrua de uma vida sem pressa.

Psicóloga Cibele Fernandes.

22/07/2023

✅Do checklist acima, me diz o que você tem feito?

📍Evoluímos quando conseguimos praticar o que está mencionado.
Entendo e sei que não é fácil e simples fazê-los, requer atos de coragem e tomada de decisão.

Contudo, depois de algum tempo de prática você perceberá o quanto cresceu e evoluiu, as pessoas ao seu redor também sentirão a sua diferença.

Para grande parte das pessoas, a busca por um profissional qualificado se faz necessário, para o auxílio e organização das emoções e sentimentos.

Sejas a mudança deseja ver no mundo. (Gandhi)

Cibele Fernandes.

21/07/2023

Eii reflita por um momento. 🤔

No que você tem investido sua energia? 📶
Existem coisas que não podemos controlar, aliás existem muitas coisas.

Muitas pessoas se PRÉ-Ocupam com coisas e situações das quais não possuem controle, como opinião e sentimentos alheios e isso pode gerar em si sentimentos de cansaço, desânimo, comparação entre outros, podendo levar a exaustão emocional, pelo SIMPLES fato de não termos controle sobre o outro.
🎯Procure focar em você e nas suas emoções sobretudo em como você agido.

📌Isso fará uma grande diferença na sua vida. 🌻

Psicóloga Cibele Fernandes.

18/07/2023

⚠Você sabia que o abuso psicológico também é uma forma de violência?
🚫Muitas pessoas pensam que violência acontece somente pelas vias da agressão física, ou palavras como xingamentos. Infelizmente, existem outras formas de violência!

☝Acima, estão descritas as principais características da violência psicológica.

📌Suas consequências também interferem diretamente na saúde mental e emocional de quem a sofre, pois induz a vitima as crenças de menos valia e desamor, e assim dificulta intrinsecamente a autoestima.

📍Compartilhe esse conteúdo com outras pessoas. E vamos juntos combater toda forma de violência!

Psicóloga Cibele Fernandes. 🌻

19/06/2023

Dicas minha para iniciar sua semana com sucesso!

Psicóloga Cibele Fernandes.

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+5562993450697

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