Thaissa Rodrigues Fisioterapia e Pilates Especializado

15/06/2025

😫 Está grávida e sente dores na lombar, quadril ou pernas? Dorme mal e não tem tempo ou condições de fazer Pilates no estúdio?

Você não está sozinha! E foi exatamente por isso que eu criei o Gestar com Leveza, um programa 100% online, seguro e acolhedor, feito especialmente pra gestantes com dor.

💚 São 8 semanas de aulas curtas e eficazes que cabem na sua rotina mesmo com cansaço, falta de tempo ou filhos pequenos em casa.

Você vai aprender como aliviar suas dores, melhorar sua postura, respirar melhor, se fortalecer suavemente e se preparar com mais conforto pro parto.

📲 Dá o play no vídeo e veja como sua gestação pode ser muito mais leve e consciente.

👉 Se fizer sentido pra você, me chama aqui que eu te mando todos os detalhes com o *valor especial de lançamento*!

(62)982852114

Vê o vídeo de Thaissa FisioPilates.

17/05/2023

“Deus quer, o homem sonha, a obra nasce.” Fernando Pessoa

Já com saudades dessa produção maravilhosa da ✨🤩👏🏻

17/05/2023

“Deus quer, o homem sonha, a obra nasce.” Fernando Pessoa

Já com saudades dessa make maravilhosa da ✨🤩👏🏻

14/05/2023

Feliz dia das mães a todas as minhas pacientes, amigas e familiares. Em especial a minha querida mãe que é meu exemplo de mãe e pessoa. Exemplo de força, amor e renúncia.

Desejo um Feliz e abençoada Dia das Mães para todas que exercem esse papel com maestria 🌹❤️

08/05/2023

“Ajudo pessoas a melhorarem sua qualidade de vida e saúde “

Conte comigo 🙌🏻✨✅

📍Shopping Lozandes - Avenida Olinda, Trade Tower 2, Sala 406, Park Lozandes, Goiânia Go.

08/05/2023

Início de uma nova jornada!

Agora posso dizer para vocês!
É com muito prazer que apresento meu novo projeto: Thaíssa Rodrigues Fisioterapia e Pilates Especializado.

Um espaço totalmente voltado para o atendimento personalizado e individualizado. Especializado no Tratamento da Dor, Liberdade de Movimento e Performance.

🙏✨

06/05/2023

Não, não é só alongamento. O Pilates é uma atividade física que busca o equilíbrio do corpo, aliando força e flexibilidade, em exercícios realizados com controle e concentração.

Trabalhando o corpo e a mente, o movimento flui junto à respiração, seja no trabalho em estúdio, utilizando aparelhos específicos, ou no Mat Pilates, que é realizado em solo.

Uma abordagem muito versátil, com inúmeros exercícios, que aliada à uma avaliação completa traz bem-estar, qualidade de vida e aumento da performance para qualquer pessoa, em qualquer condição física.

Nossa reabilitação funcional segue esse mesmos princípios, com avaliação detalhada e exercícios personalizados. Tanto a reabilitação como a prevenção utilizam movimentos globais, como os que são feitos diariamente e no esporte.

Logo o foco é o retorno às atividades da vida diária livre de tensões e dores ou o preparo para a realização e performance de uma atividade específica.
Para mais informações sobre esse método fantástico, link na bio.

Fale Comigo!

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04/05/2023

✅A terapia manual ✋🏻 é uma excelente ferramenta no tratamento da dor. E faz parte do meu plano Terapêutico que utilizo com meus pacientes.

❌ Já adianto que manipulações não coloca nada no lugar, nem alinha a coluna.

✅Além dos efeitos mecânicos como restaurar os movimentos do corpo, relaxar tensões e devolver funções. Atualmente se sabe que as terapias manuais, tem tb seus efeitos neurofisiológicos, ação anti-inflamatória ou seja atuam em vias cerebrais liberando substâncias como opioides endógenos (remédios naturais do nosso organismo).

🧠 🤲🏻Por isso se justificam a eficácia desse tratamento no controle da dor e percepções de analgesia dos pacientes. Explicados pela ativação das vias de analgesia endógena.

QUER SABER MAIS SOBRE ESSAS E OUTRAS INFORMAÇÕES?!
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03/05/2023

O medo te limita. E você deve ter o conhecimento que seu corpo é MUITO FORTE e NAO DEVE ser limitado.

• Se tem hérnia de disco, não tenho medo de movimentar sua coluna. A pior coisa é não fazer nenhuma atividade. Se mantenha ativo!
• Se tem artrose, não tenha medo de fazer exercícios com impacto. O maior impacto chama se sedentarismo!
• Se a sua postura é ruim, se movimente sempre, exercício e o melhor remédio.
• Não deixe que o Medo te limite, ou deixe de fazer as coisas que ama.

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🚩 Evidence Office. Rua Terezina, 380, Sala 1504, Alto da Glória - Goiânia.
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27/04/2023

Estou sentindo dor durante os exercícios no Crossfit… Devo parar?

Bom… minha resposta é Depende !!! Normalmente quando você muda o treino ou muda o estímulo, é normal sentirmos um pouco de dor. Ou pode ser que a demanda imposta tbm esteja sendo maior do que sua capacidade física… o nosso corpo reage tb.

Agora o que não é normal, é se sua dor é uma dor persistente já vem um tempo que você vem sentindo ela, ou limitante, ou passou de ser uma dor localizada e se torna espalhada, essa dor não é normal.

Você precisa buscar ajuda especializada, que daí sim as vezes você vai ter que dar um tempo nos treinos. Você fará movimentos específicos para seu caso, exercícios terapêuticos. Ou de forma adaptada no seus treinos...

Então é preciso passar por uma avaliação para traçarmos o melhor caminho, e com isso recuperar a função e eliminar os sintomas.

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24/04/2023

Você realizou exames de imagem da sua coluna e constatou muitas alterações???

Provavelmente, você não deve se preocupar!!

Se você ler o laudo do seu exame ou algum profissional da saúde disser que você tem várias alterações na sua coluna, não se assuste! TODOS NÓS TEMOS!!

Estudos recentes mostraram que 70% das pessoas possuem alterações nos exames. Desta forma, seu exame pode não haver relação com sua dor!

Se você não apresenta sinais clínicos como: Perda de força e sensibilidade importante nos membros; perda do controle de urina e fezes; queda ou trauma recente etc.. NÃO SE PREOCUPE!!

Menos de 3% das pessoas apresentam sinais que podem estar associados a algo grave.

ESSAS INFORMAÇÕES TE AJUDARAM?!! Agende uma consulta e viva sem dores!!!

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19/04/2023

“ Nada pode derrotar alguém que é grato pelo que tem, gosta do que faz e trabalha para conseguir o que quer. “