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Goianira, GO
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Aulas práticas e lúdicas de Yoga educativa e atenção plena para crianças e adolescentes.

24/06/2024

27/05/2024

O Yoga com as Bias está de volta! Quem participou da primeira edição sabe o quanto foi especial, repleto de carinho e saúde. Prometemos mais edições, e aqui estamos, com muitas novidades: uma palestra especial sobre ANSIEDADE com a Psicóloga Ilana Rochet, degustação de biscoitos veganos deliciosos da DANKON ALIMENTOS, as incríveis Silmara e Raquel ensinando técnicas com a melhor marca de óleos essenciais DoTerra, e claro, MUITO YOGA!

Bia Taniguti, do , juntamente com Fernanda Rezende, é especializada em Yoga para crianças. Ela combina atividades lúdicas com o tradicional Yoga, cuidando da saúde dos pequenos de forma criativa e técnica, com exercícios respiratórios, contação de histórias, posturas, brincadeiras e muita diversão. Assim, o Yoga é transmitido às crianças, deixando-as mais concentradas e felizes. (Para crianças de 4 a 10 anos)

Bia Costa é professora de Hatha Yoga para adultos. Ela ajuda no controle da ansiedade, do estresse, melhora a concentração e promove o bem-estar físico, emocional e mental através do Yoga! Leva você ao autoconhecimento e autocuidado, tão necessários na atualidade. (Para adolescentes e adultos)

Vamos ocupar as áreas verdes de Goiânia e aproveitar o que a vida nos oferece. Aguardamos vocês!
P.S.: Inscrições com Bia Taniguti ou Bia Costa / ou

Endereço

Goianira, GO
74823100

Telefone

+5562998312300

Site

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Aula de Yoga e meditação para crianças e adolescentes

O CRESCER YOGA acredita que o principal ensinamento do Yoga para crianças e adolescentes é que seu corpo é seu templo, uma semente que floresce através do autocuidado, amor próprio, saúde e bem estar. Ser o que você é e respeitar as diferenças

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AS AULAS são preparadas com o objetivo de trazer o lado natural e feliz das crianças com momentos de concentração, relaxamento e contemplação. Contação de histórias, jogos, atividades artísticas e brincadeiras envolvem o aprendizado das posturas, exercícios respiratórios educativos e princípios éticos do Yoga. Quando as crianças aprendem a respirar profundamente, percebem que a respiração é fonte de calma, tranquilidade e recuperação. A meditação estimula partes do cérebro que estão relacionados à autoestima e melhora os níveis de atenção. Além do fortalecimento do corpo e aumento de sua concentração, o Yoga proporciona um estado de bem-estar consigo e com seus relacionamentos. Sua prática refina seus sentidos e desenvolve valores ecológicos e humanistas.