Nádya Nayra Nutrição Bariátrica

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Governador Valadares, MG
Nádya Nayra Nutrição Bariátrica

🍀Nutrindo sua jornada bariátrica ao peso dos sonhos
🔥+1000 pacientes em 8 países
👩🏻‍💻GV e online

07/08/2025

Sabemos que o processo de preparação para a bariátrica pode ser delicado, e costuma vir cheio de medos e inseguranças, afinal é um mundo totalmente novo.

💡Mas saiba que a melhor forma de iniciar a sua jornada bari, é justamente conquistando toda confiança e segurança necessária antes mesmo de deitar em uma mesa cirúrgica.

Pensando nisso, eu desenvolvi o Passo a passo pré-bariátrica de Sucesso!✅

Um guia completo com tudo o que você precisa saber antes da cirurgia: Desde as técnicas cirúrgicas, critérios de avaliação, preparo emocional, progressão das dietas, suplementação, riscos de reganho de peso e muito mais.

✅Com aulas gravadas
✅E-books de apoio com receitas
✅Cardápio de 30 dias pós-operatório
✅10 módulos para te preparar

Se você quer iniciar sua jornada com mais clareza e menos medo, é só clicar no link da bio e garantir sua preparação!✔️

31/07/2025

Você sabia que depois dos primeiros 45 dias de pós-operatório já costuma ser liberado o consumo de fibras?
E a partir desse momento, elas precisam virar presença fixa no seu dia a dia!

As fibras ajudam a evitar a prisão de ventre, regulam o trânsito intestinal e ainda alimentam as bactérias boas do intestino, que são essenciais para a sua saúde, imunidade e até para o controle do peso!

Mas atenção bari: não adianta comer fibras e esquecer da água!
Sem uma boa hidratação, o efeito pode ser o contrário, causando ainda mais constipação.

Nos planos alimentar de cada um dos meus pacientes, as fibras são incluídas com consciência e estratégia para manter a digestão em dia!
Seu corpo e sua qualidade de vida agradecem. 💚

Comenta FIBRA aqui em baixo se você quer saber mais sobre as minhas opções de acompanhamentos.

26/07/2025

✨ 26.04 às 19:05h nasceu a minha promessa, o meu sonho em forma de gente! 💗

O que a gente não imaginava era o quanto seríamos provados. Um ano de fé, entrega, confiança total em Deus. E Ele foi fiel!

Passamos por dois te**es do pezinho alterados para fibrose cística. O diagnóstico final? Negativo, para honra e glória do Senhor. Com 3 meses, enfrentamos uma internação por suspeita de epilepsia — mas, na verdade, era só o corpinho da minha pequena exausto depois de dias sem conseguir evacuar. 🥺

Foram 365 dias intensos… e susto, descobertas e principalmente muita alegria! Você chegou pra completar o nosso lar, minha Neca. Você é calmaria… mas também é força, determinação, simpatia. Encanta a todos com seu jeitinho doce, delicado e amoroso.

Que você nunca se esqueça: você é promessa viva de um Deus que cuida. Que o mal não te alcance, que a paz te acompanhe, e que sua vida seja longa, cheia de graça.

Te amo demais, Neneca!!
Obrigada, Deus, por confiar essa alma linda aos meus cuidados. ♥️

25/07/2025

Bari, cuidado para não se deixar levar pelo hype, porque O “Morango do amor” depois da bariátrica pode virar morango do ódio! 😂😳

Eu sei que as vezes pode ser difícil resistir aos doces, principalmente quando algo se torna uma febre tão grande assim.

Mas a verdade é que esse tipo de alimento para um bariátrico, é porta de entrada para te trazer todos os sintomas de mal estar possíveis!

Incluindo tonturas, sensação de fraqueza e o temido dumping. 😰

👉🏼 Se ainda assim você quiser provar o doce do momento 🍓, a melhor forma é consumir em pequenas quantidades e sempre após uma refeição rica em proteína e fibras.

Isso ajuda a reduzir o impacto do açúcar no organismo, evitando picos de glicemia e os sintomas desconfortáveis que o bariátrico conhece bem.

✅ E lembre: se o doce virou rotina, é sinal de que algo precisa ser ajustado na sua alimentação!

24/07/2025

Decidi bater um papo com a inteligência artificial pra saber qual é a bênção dos meus pacientes de me terem como nutri…
E advinha? Ela falou tudo o que realmente sou e procuro ser para todos que passam por mim: que eu não sou só uma nutri, eu sou RESSIGNIFICAÇÃO! 💚

🥹 Acolhimento sem julgamento
🥄 Estratégia com leveza
🧠 Ciência com aplicação real
❤️ E aquele cuidado que vai além da balança

E se até a IA já percebeu isso só pelas conversas que temos… imagina você que já teve uma única consulta comigo ou participou de um Reative a Sua Bari (RSB)? 👀

🗣️ Então vamos fazer o seguinte:
Se você já foi meu paciente, COMENTA aqui embaixo uma palavra, frase ou emoji que represente o que foi me ter na sua jornada!
Quero sentir esse carinho de volta hoje. 🥰

E se você ainda não é meu paciente… ainda dá tempo de ser! 🤭

22/07/2025

Bari, você não espera seus exames ficarem ruins e os sintomas começarem a atrapalhar sua qualidade de vida para correr atrás dos danos🫢❌

Você cuida diariamente para manter sua saúde e seus exames em dia, inclusive a sua ferritina!✅

Bora garantir a sua saúde e bem-estar enquanto alcançamos seu peso ideal?

Vem com a Nutri das Baris no link da bio e vamos iniciar seu acompanhamento!✨

18/07/2025

Hoje eu completo 36 anos.
E olhando pra minha vida, só consigo dizer: obrigada, Deus.

Quantas vezes me perguntei onde eu estaria daqui a 10 anos…
E a verdade é que hoje estou muito além do que um dia eu sonhei.
Porque Deus faz infinitamente mais do que pedimos ou pensamos. ♥️

Tenho uma família linda, marido maravilhoso, que é companheiro e me ama de verdade, dois filhos que são meu mundo, meu próprio negócio, e o privilégio de transformar vidas todos os dias — de pacientes e de colegas nutricionistas.

Nem tudo foi fácil, mas cada passo, cada dor e cada vitória me trouxeram até aqui.
Com o coração cheio de gratidão, só peço a Deus que me permita crescer ainda mais…
…em fé, em sabedoria e em propósito. 🙏✨

16/07/2025

Tem carinho indo pelo correio! 📦💚

Essas caixinhas que estou segurando aqui estão indo direto para a casa de pacientes que decidiram cuidar de si com mais atenção, leveza e propósito.

Elas fecharam comigo o plano nutricional Bari de Sucesso — pensado especialmente para quem fez a cirurgia bariátrica e quer um acompanhamento completo, com 90 dias de cuidado, foco e acolhimento 💪✨
Ou o plano de emagrecimento adaptado, também com 90 dias, feito sob medida para quem deseja emagrecer com saúde, sem radicalismos e sem deficiências nutricionais.

Cada uma dessas caixas carrega um kit exclusivo que preparei com muito amor pra ajudar meus pacientes a terem mais resultado, mais motivação e, principalmente, mais leveza nessa jornada.

Porque aqui, cuidado vai muito além do consultório. Vai na forma de afeto, de presença e de apoio de verdade! 🫶

Se você também sente que precisa de um acompanhamento mais próximo e com resultados reais… me chama aqui. Vai ser um prazer te acompanhar!

10/07/2025

🦠 Você sabia que o seu intestino também sofre mudanças importantes após a bariátrica?

E quando as bactérias boas e ruins entram em desequilíbrio, seu corpo começa a dar sinais…
Essa condição é conhecida como **disbiose intestinal**, e é muito comum em pacientes bariátricos.

💡 O bom é que **tem solução**!
Com alimentação adequada, probióticos, suplementação e um plano bem feito, dá sim pra reequilibrar a flora intestinal e melhorar sua saúde como um todo!

📲 Me chama no direct para avaliarmos seu caso com carinho.

10/07/2025

✨ Agora a Nutri das Baris tem mais uma parceira de peso! 💊🤝

Fechamos parceria com a uma farmácia de manipulação de confiança, com anos de história no mercado e um cuidado especial em cada fórmula. Tudo isso para garantir aos meus pacientes uma suplementação segura, acessível e eficaz, rumo a uma Bari de Sucesso! 💚

E tem mais: meus pacientes terão 20% de desconto nos manipulados! 🤑✨ Porque cuidar da saúde também pode (e deve!) caber no bolso.

Agradeço de coração à farmacêutica .farma e a toda equipe da Farmácia Indiana pela confiança no meu trabalho. É uma alegria somar forças com quem acredita em cuidado, excelência e acolhimento assim como eu! 🌿

Seguimos juntos por mais saúde, mais leveza e mais transformação! 💪

10/07/2025

Meu filho, como o tempo passou depressa…
Há 6 anos você chegou e virou meu mundo de cabeça pra baixo — e foi a melhor reviravolta da minha vida.
Com você, eu fui mãe de primeira viagem. Você viu meus medos, minhas inseguranças, minhas tentativas… e mesmo assim, se entregava e confiava em mim com aquele olhar puro e cheio de amor.

Foram tantas lutas, noites sem dormir, desafios… mas também tantos sorrisos, vitórias e superações.
Você me ensinou a ser mãe, me mostrou uma força que eu nem sabia que existia em mim.

Hoje você cresce com personalidade, está aprendendo a ler, sabe o que gosta, dorme sozinho (até isso passou, rs)…
E eu olho pra você com um orgulho que não cabe em mim.

Que você continue sendo essa criança forte, determinada, alegre e cheia da presença do Senhor.
Que nunca perca esse brilho no olhar e esse coração gigante.
E lembre-se: não importa o tempo que passe, eu sempre serei sua mãe.
Sempre estarei aqui, te amando, protegendo e torcendo por você.

Feliz 6 anos, meu amor! Você é o meu maior presente. 💙✨

09/07/2025

✨ Cada rostinho dessas fotos carrega uma história, uma superação, uma vida transformada. Que orgulho eu tenho por ter guiado tantos pacientes rumo a uma Bari de Sucesso! 💚

Foram tantos processos que se tornaram mais leves… tanta autoestima recuperada, tantos sonhos que voltaram a ser sonhados, tantas vidas que floresceram novamente. 🌱

Eu guardo cada um deles num potinho dentro do meu coração, com muito carinho. 🫶

Como Nutri das Baris, sigo com meu propósito firme: transformar vidas, acolher com amor e ensinar que sim, é possível viver com saúde, leveza e alegria no pós-bariátrica.

Pra cada um que passa por mim, quero ser esse recomeço cheio de cuidado. 💚
Porque ninguém faz bariátrica pra continuar vivendo da mesma forma.
Aqui, a gente faz pra viver muito melhor! ✨

Endereço

Rua José Lemos, 1112
Governador Valadares, MG
35030-260

Telefone

+5533988632999

Site

https://www.instagram.com/nadya.nutri/, https://nadyanutri.com.br/

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