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Qual a Importância da Fisioterapia para a saúde e o Bem-estar ?A importância da Fisioterapia para as pessoas é algo que ...
20/09/2022

Qual a Importância da Fisioterapia para a saúde e o Bem-estar ?
A importância da Fisioterapia para as pessoas é algo que cada vez mais é comprovado e atestado pelos profissionais da saúde. Porém, essa não é uma prática recente, como muitos pensam.
Para você ter uma ideia, desde a Grécia Antiga os médicos já se interessavam por terapias que envolvem o movimento para tratar as pessoas doentes. De lá para cá, as técnicas evoluíram muito e a Fisioterapia deixou de ser uma ramificação da Medicina para se tornar uma área própria.
A importância da Fisioterapia se justifica pelo fato da ciência promover, manter, desenvolver ou reabilitar as integridades e o funcionamento dos órgãos e sistemas do organismo humano.
O fisioterapeuta estuda as ciências morfológicas, fisiológicas, patológicas, bioquímica, biofísica, biomecânica, cinesia, sinergia corporal, entre outras disciplinas.
Dessa forma, o profissional se torna apto a aplicar as técnicas de Fisioterapia em seus pacientes e promover melhorias na qualidade de vida e no bem-estar dessas pessoas.

Entre em contato para viver uma vida de verdade sem enganações e mentiras, venha sentir no seu corpo e alma o bem estar da qualidade de vida, me chama no whats o link está na bio.









Hoje dia 19/09 é comemorado o dia Nacional do Teatro, uma das manifestações artísticas mais antigas da humanidade, em es...
19/09/2022

Hoje dia 19/09 é comemorado o dia Nacional do Teatro, uma das manifestações artísticas mais antigas da humanidade, em especial os artistas brasileiros desta área.
O Studio Vitalize parabeniza a todos os artistas que fazem da nossa rotina mais leve e engraçada.
E você que insiste em se esconder atrás da máscara do procrastinação, sempre deixando a sua saúde e bem estar em segundo plano, tenho uma frase para você: “Não espere uma crise chegar para descobrir o que é importante em sua vida”. Platão

Entre em contato para viver uma vida de verdade sem enganações e mentiras, venha sentir no seu corpo e alma o bem estar da qualidade de vida, me chama no whats o link está na bio.












Dia Nacional de Combate e Prevenção à TromboseA idade chega para todos e com isso devemos agir preventivamente, com o en...
17/09/2022

Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose
A idade chega para todos e com isso devemos agir preventivamente, com o envelhecimento o nosso corpo passa a apresentar algumas restrições físicas, principalmente para pessoas que se encontram acamados.
É nesse ambiente que a Fisioterapia atua de forma eficaz com um tratamento específico para esse tipo de problema. Para esse caso em específico o tratamento é conduzido pela cinesioterapia passiva (mobilização das extremidades) e a drenagem nervosa dos membros inferiores são fundamentais quando aplicados rotineiramente, para a prevenção das tromboses.

Mas o ideal é agir preventivamente, agende o seu horário, o Studio Vitalize está com as portas abertas para te atender e resolver o seu problema. Me chama no wahts link na bio.











Hoje é o seu dia, o Studio Vitalize quer te presentear com uma qualidade de vida que você merece, chega de ficar sentind...
15/09/2022

Hoje é o seu dia, o Studio Vitalize quer te presentear com uma qualidade de vida que você merece, chega de ficar sentindo dores, desconfortos, sem vontade de viver, estamos aqui para te proporcionar uma vida melhor, agende o seu horário e venha se surpreender com o nossos tratamentos, entre em contato através do whatsap, o link está na bio.











Como se Livrar da InsôniaQuando a insônia chega, se temos um sono muito leve, de má qualidade, de poucas horas ou então ...
14/09/2022

Como se Livrar da Insônia
Quando a insônia chega, se temos um sono muito leve, de má qualidade, de poucas horas ou então não entramos em sono profundo, todas essas experiências podem ser frustrantes, especialmente para aqueles que procuram soníferos naturais em vez de pílulas.
A insônia pode ter diversas causas, muita movimentação, correria, stress, alimentos, bebidas, substâncias específicas ou certos fatores biológicos.
Claro que esses fatores só interferem na qualidade de sono das pessoas que já tem uma predisposição a insônia, pois existem muitas pessoas que praticam corrida ou outras atividades do gênero e não tem a menor dificuldade em dormir e que nunca tiveram insônia, por isso é importante primeiro entender o que poderia estar causando suas dificuldades de sono.

Se você tem insônia ou precisa melhorar a sua qualidade do sono, temos a solução para o seu caso. O Studio Vitalize te entende e quer te acompanhar de perto e fazer parte da sua melhora diária, entre em contato através do whatsap, o link está na bio.











Já estamos em meados do mês de Setembro e você nada de se exercitar?Pense bem, você só tem ganhar além de emagrecer, vai...
12/09/2022

Já estamos em meados do mês de Setembro e você nada de se exercitar?
Pense bem, você só tem ganhar além de emagrecer, vai obter a tão sonhada qualidade de vida.
Temos o plano de exercícios ideal para você, de acordo com a sua necessidade, não pense que você vai ficar sozinho como em uma academia, não, o nosso atendimento não funciona assim !!!
Você terá o meu acompanhamento diário, o Studio Vitalize está de portas abertas para te proporcionar o seu bem estar físico e mental.

Agende o seu horário e venha obter qualidade de vida !!! Link do whats na bio.









O dia tão esperado da semana chegou !!! Agradeça por mais esse dia, por você ter acordado vivo, vamos aproveitar que o d...
09/09/2022

O dia tão esperado da semana chegou !!!
Agradeça por mais esse dia, por você ter acordado vivo, vamos aproveitar que o dia está apenas começando…











Desde do ano de 1996 é celebrado o Dia Mundial da Fisioterapia, essa data corresponde à data da fundação World Confedera...
08/09/2022

Desde do ano de 1996 é celebrado o Dia Mundial da Fisioterapia, essa data corresponde à data da fundação World Confederation of Physical Therapy (WCPT), no ano de 1951.

O Fisioterapeuta está habilitado a realizar diagnósticos dos distúrbios cinético-funcionais, prognósticos, prescrição, intenção e alta, desenvolvendo competências e habilidades inerentes ao seu perfil profissional com responsabilidade, ética e autonomia.

O Studio Vitalize é um espaço construído totalmente pensado no seu bem estar físico e mental. Se você ainda sofre com dores e desconfortos, não tem dormido bem, sonha em obter uma qualidade de vida nos procure, estamos de portas abertas para te receber, agende o seu horário o link na bio.










O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última p...
02/09/2022

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.
Setembro Amarelo 2022: a vida é a melhor escolha!
Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

O Studio Vitalize está aqui para te ajudar, para te direcionar para o melhor caminho, o nosso espaço foi construído pensando em você e no seu bem estar, agende o seu horário e vem ser feliz, viva a vida na sua essência. Agende o seu horário.










Você sente dores na lombar? Isso pode ser Lombalgia, é definida como dor na região da coluna lombar. As causas de lombal...
01/09/2022

Você sente dores na lombar? Isso pode ser Lombalgia, é definida como dor na região da coluna lombar. As causas de lombalgia, são multifatoriais e estão associadas à: hérnias de disco, osteoartrose, síndrome miofascial, espondilolistese, espondilite anquilosante, artrite reumatoide, fibrose, aracnoidite, tumor e infecção.
A Lombalgia afeta cerca de 90% da população mundial em alguma fase da vida 🤷‍♀️🤷
O Studio Vitalize tem propostas de exercícios que podem aliviar isso na sua vida.
1- Fortalecimento Abdominal na Long Box. Utilizamos uma overball para estabilizar a lombar.
2- Fortalecimento de Glúteos na Long Box com a Overball.
3- Arms Tríceps na Long Box
4- Swan com Long Box e auxílio da Overbal
5- Prancha na Short Box
Venha conhecer o nosso espaço, temos toda a infraestrutura para você melhorar de uma vez por todas dessas dores horríveis da Lombalgia. Me chama no wahts link na bio.











Hoje dia 29 de Agosto, é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Fumo,data que nos leva a refletir a respeito dos riscos...
29/08/2022

Hoje dia 29 de Agosto, é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Fumo,data que nos leva a refletir a respeito dos riscos do tabagismo para a sociedade como um todo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o tabaco mata mais que doenças como malária, AIDS e tuberculose juntas. O que mais preocupa é que, na maioria dos casos, o fumante conhece os malefícios, mas não possui a intenção de parar o uso.
O fumo causa muitos danos à saúde humana, principalmente no que diz respeito ao sistema respiratório. Ao utilizar cigarro, charuto, ca****bo e outros derivados do tabaco, estamos colocando no nosso organismo mais de 4.000 substâncias tóxicas, incluindo nicotina, monóxido de carbono e alcatrão.

O Pilates Vai te Ajudar
Quem fuma tem a respiração, a pressão arterial e a circulação sanguínea severamente prejudicadas. O Pilates atua nessas três áreas. Os exercícios visam estimular a circulação, alongar e enrijecer músculos, além de trabalhar todos os exercícios com o devido controle respiratório o que com o passar do tempo recondiciona a capacidade respiratória.

Se você está com dificuldades para viver melhor, me procure vamos conversar, temos a solução para o seu caso. Me chama no whats, link na bio.










Já cuidou da sua saúde hoje? Alongue-se, respire fundo porque hoje é sexta feira e temos adiante um final de semana inte...
26/08/2022

Já cuidou da sua saúde hoje? Alongue-se, respire fundo porque hoje é sexta feira e temos adiante um final de semana inteirinho para ser vivido, vamos aproveitar !!!

O Studio Vitalize deseja a todos uma ótima sexta e se estiver sentindo algum desconforto com o seu corpo me procure, sou especialista em devolver a sua qualidade de vida. Agende o seu horário e venha viver mais e melhor !!! Me chama no Whats link na bio.











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O Studio Vitalize parabeniza a todos os Educadores que fazem de nós pessoas melhores a cada dia. Em comemoração ao seu d...
25/08/2022

O Studio Vitalize parabeniza a todos os Educadores que fazem de nós pessoas melhores a cada dia.

Em comemoração ao seu dia o Studio Vitalize tem um presente para você, entre em contato e venha pegar o seu brinde, estamos te esperando.










Pilates: 5 Benefícios para a saúde e o bem-estar do organismoPraticar Pilates nos garante muitas vantagens para o nosso ...
24/08/2022

Pilates: 5 Benefícios para a saúde e o bem-estar do organismo
Praticar Pilates nos garante muitas vantagens para o nosso corpo e mente. Nos tornamos pessoas mais produtivas, com menos chances de adoecer e melhora o bem-estar.

Seguem alguns benefícios que o Pilates vai trazer para você:
Diminuição do estresse e ansiedade
Combate de dores
Melhora na postura
Tonifica os músculos
Previne fraturas osteoporóticas

E você? Como anda a sua saúde física e mental? Ainda não pratica nenhuma atividade física? Vamos conversar, agende o seu horário, a sua saúde é a nossa prioridade.









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A gravidez é um período único na vida de uma mulher, um grande sonho estar por vir, uma nova vida está chegando… Cada gr...
23/08/2022

A gravidez é um período único na vida de uma mulher, um grande sonho estar por vir, uma nova vida está chegando… Cada gravidez é única, o que acontece na primeira gestação, não necessariamente vai se repetir na segunda. Mas a futura mamãe pode se exercitar para prevenir diabetes gestacional, pré eclampsia, incontinência urinária, diminuir a taxa de colesterol, a duração do trabalho de parto e o tempo de recuperação, além de ajudar na manutenção do peso e prevenir a melancolia e a depressão no pós-parto.
Por isso o Pilates para grávidas é o tipo de exercício ideal para essa fase da vida!
Se você está nesta fase tão especial da sua vida, não permita que os desconfortos, dores e dúvidas venham atrapalhar esse momento.

O Studio Vitalize está aqui para te ajudar a obter qualidade de vida para você e seu bebê, agende o seu horário link na bio.











Porque o Pilates resolve a Dor nas costas?O pilates trabalha a força, equilíbrio, alongamento, respiração e concentração...
22/08/2022

Porque o Pilates resolve a Dor nas costas?

O pilates trabalha a força, equilíbrio, alongamento, respiração e concentração ao mesmo tempo, englobando diversos músculos e ativando as suas funções. Consequentemente o pilates contribui com a saúde de diversas formas, o que acaba melhorando também as dores no corpo.
Com relação às dores nas costas, o pilates trabalha os músculos que dão suporte à coluna. Começando pelo Power House, esse é o nome dado ao conjunto de músculos profundos que estabilizam a coluna e são ativados nos exercícios.Além de fortalecer esses músculos importantes para sustentar a coluna e resolver a dor nas costas, o Pilates também gera a conscientização sobre a importância da boa postura e qual é a correta para cada tipo de corpo.

Outra situação que pode causar dor nas costas é a tensão cervical (no pescoço) e nos ombros,
muito comum na vida moderna pelo uso excessivo do computador e pela tensão emocional.

A falta de alongamento também pode ser uma causa da dor nas costas.
Essas são algumas hipóteses que podem estar te causando dores nas costas, mas para ser precisa e te dar um diagnóstico certeiro, marque o seu horário para uma avaliação, cada caso é único, cada pessoa tem um estilo de vida próprio e todas essas questões precisam ser levadas em conta. Entre em contato link na bio.









O Studio Vitalize parabeniza a todos os ciclistas e aproveito e trago uma ótima notícia. Você sabia que a Fisioterapia p...
19/08/2022

O Studio Vitalize parabeniza a todos os ciclistas e aproveito e trago uma ótima notícia. Você sabia que a Fisioterapia pode atuar antes, durante e depois da prática do ciclismo ?

A Fisioterapia possui a função tanto preventiva como curativa. Na questão preventiva o profissional pode avaliar como o ciclista pode melhorar a performance para evitar futuras lesões e na parte curativa se for o caso do ciclista ter se machucado, como será a recuperação desse ciclista para que o mesmo volte para a prática o quanto antes.

Sempre é necessário consultar um especialista para a verificação do quadro clínico, cada caso é investigado de forma individual e única.

Se ficou com alguma dúvida o Studio Vitalize está de portas abertas para te atender, entre em contato o link está na bio.










O Fisioterapeuta é um profissional de saúde, dotado de autonomia profissional, nos termos da lei. Esta afirmação é funda...
18/08/2022

O Fisioterapeuta é um profissional de saúde, dotado de autonomia profissional, nos termos da lei. Esta afirmação é fundamentada, a nível internacional, pelo reconhecimento da European Skills, Competences, Qualifications and Occupations (ESCO) do Fisioterapeuta.

Partindo desse ponto você não precisa de um encaminhamento de um profissional para usufruir dos benefícios da fisioterapia.

Para de sentir dores, desconfortos, dificuldades para dormir, o Studio Vitalize está de portas abertas para melhorar de vez a sua vida por completo. O meu contato está na bio, estou à sua espera.










Endereço

Governador Valadares, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 13:00
Terça-feira 07:00 - 13:00
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