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12/07/2022

Corra atrás daquilo que te faz feliz!

07/07/2022

Precisamos tomar cuidado com as informações as quais somos expostos, principalmente quando temos predisposição à ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos. Criando estratégias saudáveis, conseguimos nos mantermos informados sem nos sobrecarregarmos com informações negativas.

30/06/2022

Se identificou? Tem um colega de trabalho, chefe, vizinho ou parente “estressadinho”? Ele ou ela parece estar sempre com raiva do mundo, provocando brigas por motivos superficiais? Se sim, esta pessoa pode ter uma condição que gera comportamentos agressivos ou simplesmente ter um humor mais irritável.

É preciso agir com empatia e adquirir conhecimento sobre o transtorno em questão para conviver com pessoas com TEI ou com qualquer outra condição psicológica. Esses elementos tornam a convivência com esses indivíduos mais agradável e tolerável para todos.

29/06/2022

Só vemos novos horizontes quando damos um passo à frente!

24/06/2022

Não existe inteligência emocional sem autoconhecimento.

Afinal, como você vai aprender a administrar as suas emoções se você não as conhece e não conhece o seu jeito de lidar com os sentimentos?

Impossível, não é mesmo?

Por isso, antes de tudo, é preciso mergulhar nesse processo de autorreflexão, a fim de descobrir todo o necessário sobre si mesmo para buscar melhorias.

E é importante lembrar ainda que o autoconhecimento é algo contínuo, ou seja, que deve ser praticado sempre.

23/06/2022

Conheça o trabalho da nossa Nutricionista Luana Venuto na página

Se tratando de emagrecimento sempre surgi dúvidas sobre colorias, déficit calórico, quantidades, as dúvidas são muitas não é mesmo? Com isso você acaba ficando perdida sem saber como ter um emagrecimento saudável e adequado, e aí você pode errar comendo pouco demais.⁣
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Se você deseja saber a quantidade de calorias necessárias para emagrecer, continua lendo.⁣
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A conta simples que tanto se fala no emagrecimento é consumir menos calorias do que você gasta (mas a gente sabe que a coisa não é tal simples assim né). E cada pessoa tem um gasto energético que depende do seu metabolismo, tipo de trabalho que exerce, s**o, idade, se é sedentário ou ativo, que tipo de esporte pratica, se tem algum problema de saúde.⁣
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Então são muitos pontos que determina seu gasto energético e consequentemente quantas calorias você precisará reduzir. E é por isso que é imprescindível o acompanhamento profissional para um emagrecimento efetivo. ⁣
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Mas eu preciso chamar sua atenção para uma coisa: você não precisa saber quantas calorias reduzir, ficar bitolado cotando calorias, ao invés disso, foque em comer melhor, de alimentos mais naturais. Fazendo assim, consequentemente, você reduzirá o consumo de calorias, melhorando apenas a qualidade.⁣
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Se você deseja ter um tratamento personalizado para sua individualidade e preferências, me manda uma mensagem que conversamos mais sobre você.⁣

22/06/2022

A inteligência emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade do ser humano de lidar com as emoções.

Vamos ver um exemplo dela na prática:

Alguma vez você já ficou irritado com alguém, mas conseguiu controlar a sua raiva para não piorar a situação?

Se sim, parabéns, você provou ter inteligência emocional.

Pessoas que conseguem ter o controle sobre as suas emoções também têm mais autogestão sobre suas vidas. Tudo isso contribui para alcançar os propósitos estabelecidos.

Assim, a realização plena é mais fácil e rápida de ser conquistada.

17/04/2022

Feliz Páscoa a todos!!!

08/03/2022

Nesta data especial a Neurosaúde parabeniza todas as mulheres pelo seu dia!

31/12/2021

Você tem 2022 motivos para começar o ano do melhor jeito!
Desejamos boas festas e que 2022 seja um ano de paz, saúde, prosperidade e cheio de novas oportunidades!
Feliz Ano novo!

#2022

24/12/2021

A NeuroSaúde deseja a você um Natal repleto de amor, paz e prosperidade!

Feliz Natal para você e sua família!

22/12/2021

Nos dias 27, 28, 29 e 30/12 a clínica estará funcionando normalmente, e em janeiro começamos os atendimentos no dia 03/01.

Desejamos um feliz natal e um próspero ano novo a todos!

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