Martha Cristina

26/11/2025

24/11/2025

Unhas feitas 💅

23/11/2025

Velha sim, descuidada jamais💅

22/11/2025

Não adianta se lamentar pelo que você sente por você mesma se você não olhar para as suas AÇÕES.

Autoestima não cai do céu. A gente não nasce com autoestima, a gente desenvolve e pode perder ao longo do tempo. E ela depende de N fatores, como o nosso ambiente familiar, ambiente social, profissão, cultura, relacionamentos, e nosso próprio COMPORTAMENTO.

Ninguém te obriga a ficar com o Jurandir que não te trata bem. Você pode sair. Mas, o seu comportamento de ficar num relacionamento péssimo que te mantém com baixa autoestima.

Ninguém pode ler por você, aprender por você. Mastigar e regurgitar na sua boca. Então se quiser se sentir mais segura, estude, muito.

E por aí vai.

Autoestima é construção diária.
Se colocar em lugares férteis.
E sair daqueles que você não se sente confortável. Mesmo que isso vá contra a sua vontade.

18/11/2025

Ele foi liberto da depr após uma terapia comigo, me sinto honrada em poder ajudar as pessoas 🥺

17/11/2025

Bom diaaa!!!! Como vocês estão ?

16/11/2025

Domingão em almoço com a família 😍

14/11/2025

Na academia 🥰🥰🥰