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BEM+saúde

Olá, seja muito bem vindo! Aqui você irá encontrar informações e produtos direcionados a saúde física e mental. Cultive esse equilíbrio e viva plenamente.

A saúde é a harmonia perfeita entre o que pensamos, sentimos e fazemos. "O bom da vida é viver bem!'

26/03/2025

BOA TARDE!
Você conhece quais são os benefícios da vitamina B12?
Se liga nessa dica!
Cuide-se bem, viva bem e tenha BEM + saúde

25/03/2025

BOA NOITE!!
Ter uma boa noite de sono também é essencial para uma vida saudável!
Siga essa dica da “Higiene do Sono” e crie bons hábitos sempre!
Cuide-se bem, viva bem e tenha Bem + Saúde

25/03/2025

BOM DIA!!
Quem aí também ama um limão?? No suco, na salada, na água … Eu amo e o melhor?? Faz muito bem para a saúde e tem muitos benefícios.
Eu tomo todos os dias e me faz muito bem, então pegue essa dica e aproveite todas essas maravilhas que o limão pode oferecer para a sua saúde!
Algumas dicas dessa maravilha pra vc conhecer!
Viva bem, cuide-se bem e tenha BEM + saúde!!!
Quem tb ama água com limão? 💚

24/03/2025

BOA TARDE!!
Manter uma alimentação saudável ao longo da vida evita não só a má nutrição em todas as suas formas, mas também uma gama de DCNT e outras condições de saúde. No entanto, o aumento da produção de alimentos processados, a rápida urbanização e a mudança de estilos de vida deram lugar a uma alteração nos padrões alimentares. As pessoas agora consomem mais alimentos ricos em calorias, gorduras, açúcares livres e sal/sódio – e muitas não comem frutas, vegetais e outras fibras alimentares o suficiente.
Cuide-se e mantenha uma alimentação saudável!
Viva bem, cuide-se bem e tenha Bem+saúde!

24/03/2025

BOM DIA COM BEM + SAÚDE!
Se liga nessa dica para você começar sua semana com o pé direito!

12/03/2025

Bom dia com muita alegria e disposição!!!
Que essa seja uma quarta cheia de muitas conquistas e tranquilidade!!!
E aí, já bebeu água hoje?
Cuide-se bem , seja sempre sua prioridade!

11/03/2025

BOM DIA!!!
Você já ouviu falar em “Refluxo gastroesofágico”???
Ainda não???
Então leia abaixo e entenda um pouco sobre esse assunto!

O refluxo gastroesofágico (DRGE) é causado por uma combinação de fatores, como má alimentação, obesidade, tabagismo, gravidez e postura inadequada.
Fatores alimentares como o consumo de alimentos ricos em gordura, cafeína, bebidas alcoólicas e gaseificadas, café, chá preto, chá mate, chocolate, molho de tomate, comidas ácidas podem contribuir para esse problema que causa tanto incômodo ao nosso organização e prejudica diretamente nossa saúde !

Fique sempre muito bem informada e cuide bem de sua saúde !!!
Cuide-se bem, viva bem, queira bem e tenha BEM + SAÚDE!!!

08/03/2025

BOA NOITE!!
Pega essa dica e cuide-se bem!
“Seja sempre sua prioridade!”

07/03/2025

Boa tarde !!
Você sabia que a gastrite é uma condição de saúde comum que afeta aproximadamente 50% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde?
Não sabia???
Veja abaixo uns dos principais sintomas e cuide-se bem para que você não desenvolva nenhum desses sintomas.
Cuide-se Bem, faça o Bem , queira Bem, viva Bem, alimente-se Bem e tenha BEM + SAÚDE!!
Seja sempre a sua prioridade!!

07/03/2025

BOA NOITE!
O sono é fundamental para que se tenha um dia produtivo e de qualidade!
Pega essa dica !
Viva bem , sinta-se bem e tenha Bem + Saúde!

06/03/2025

BOM DIA!!
Que o seu dia seja repleto de coisas boas!
Viva bem, faça o bem, sinta-se bem e tenha BEM + SAÚDE!

06/03/2025

BOA NOITE!
Uma ótima dica para que você tenha uma noite tranquila e um sono de qualidade!

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Governador Valadares, MG

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