Sono Infantil

Sono Infantil Auxílio mães a encontrar alegria no seu maternar através de uma rotina leve e noites tranquilas 🤎💤

Ontem, depois de dar banho nas crianças, tirar todas as roupas que estavam pelo chão, todo mundo cheiroso, bonito, de pi...
03/04/2026

Ontem, depois de dar banho nas crianças, tirar todas as roupas que estavam pelo chão, todo mundo cheiroso, bonito, de pijaminha e pronto: entrei pra tomar meu banho.

E esqueci a toalha.

O primeiro sentimento que veio foi esse: eu cuido de todo mundo. E ninguém cuida de mim.

Mas aí eu lembrei que era quinta-feira.
E que no outro dia seria Sexta-feira Santa.

Lembrei que existe uma pessoa que me amou incondicionalmente. Não pelo quanto eu performo. Não por quanto eu fui uma boa mãe naquele dia, se a casa estava limpa e cheirosa, se fui uma boa profissional, uma boa filha, uma boa estudiosa. Nada disso importa.

Ele amou a menina que eu esqueci de cuidar.

Ele amou e se sacrificou pela pessoa que eu sou na minha essência, mesmo quando eu não faço nada certo, mesmo quando termino o dia com aquele sentimento de culpa e frustração. É no colo dele que eu encontro paz.

Quando todos podem me julgar, me criticar, apontar o dedo, dizer que fariam diferente, inclusive dentro da própria casa, inclusive aqueles que a gente mais ama , ele não nos cobra nada.

E é esse amor que eu quero que você lembre hoje.

Você, que está cansada: tem alguém te olhando, te admirando, te acolhendo e te recebendo. Mesmo quando você termina o dia sem se sentir assim.

Hoje, alguém morreu pra te salvar. Há muito tempo atrás. Não esquece disso.

Porque eu sei que a maternidade é solitária. Mas tem alguém sempre disposto a nos dar colo.

Quando eu lembrei disso, voltei a sorrir. Tive que dar um jeito de pegar a toalha (mas tudo deu certo no final kk).

Porque enquanto a gente olha por todos e cuidamos de todos, tem alguém olhando por nos e nos cuidando.

Se sentir no coração envia para aquela amiga se lenbrar o quanto é especial! Eu vou mandar 🥹💙

Feliz Páscoa. 🦋💙

Uma seguidora me disse semana passada:“Eu sei tudo sobre sono. Mas quando o meu filho não dorme, eu congelo.”Isso aparec...
31/03/2026

Uma seguidora me disse semana passada:

“Eu sei tudo sobre sono. Mas quando o meu filho não dorme, eu congelo.”

Isso aparece mais do que você imagina. Eu mesma passei por isso com meu segundo filho.

Não é falta de informação.
É excesso de informação sem contexto.

Quando alguém olha pro cenário completo com você, tudo f**a mais claro.

Me chama no WhatsApp e me diz a idade do seu filho e o que está travando agora. Eu te digo por onde começar. Você não está sozinha 💙🦋

12/03/2026

Você já percebeu que algumas crianças parecem desligar rápido à noite…
enquanto outras lutam contra o sono por muito mais tempo?

Muitas vezes a diferença não está na rotina.

Está no temperamento do bebê.

Cada criança reage de um jeito ao mundo ao redor.

Algumas precisam descarregar energia antes de dormir.
Outras precisam reduzir estímulos mais cedo.

Algumas ignoram barulho e movimento.
Outras sentem muito mais o ambiente.

E quando a gente tenta conduzir o sono da mesma forma para todos os bebês, a rotina começa a falhar.

Porque o temperamento muda:

• como a criança reage aos estímulos
• quanto tempo leva para desacelerar
• quanta energia precisa descarregar ao longo do dia

Quando você aprende a observar esses sinais, f**a muito mais fácil entender o que funciona no sono do seu filho.

Porque cada bebê… é um bebê.

Salva esse post para observar seu filho no final do dia. A forma como ele reage aos estímulos nesse horário costuma dizer muito sobre o temperamento dele.🦋💙

Esse post vem de um lugar que eu conheço bem.Um lugar onde, mesmo estudando e tentando fazer o melhor, às vezes a gente ...
08/03/2026

Esse post vem de um lugar que eu conheço bem.

Um lugar onde, mesmo estudando e tentando fazer o melhor, às vezes a gente começa a duvidar de si mesma.

Hoje, no Dia da Mulher, eu queria lembrar você de uma coisa:

talvez esteja indo muito melhor do que imagina. 💙
Feliz dia da mulher 🦋

26/02/2026

Talvez você não esteja “atrasando” seu bebê.

Talvez esteja tentando respeitar um corpo que ainda está aprendendo a dormir.

Nem todo despertar é erro.
Nem todo apoio cria dependência.

Às vezes, o que falta não é firmeza.
É leitura.

Se você se viu nesse vídeo,
me chama no direct e vamos olhar isso com calma. 🦋

Hoje é o dia do meu primogênito.Miguel, meu filho, você é muito especial, difícil escrever sem começar a chorar filho ma...
18/02/2026

Hoje é o dia do meu primogênito.

Miguel, meu filho, você é muito especial, difícil escrever sem começar a chorar filho mas não por tristeza e sim por emoções, por um amor inexplicável que conheci apenas depois que você chegou em nossas vidas.

Engraçado pensar que não lembro de uma vida antes da sua chegada, sei que era boa, mas nem de longe era completa.

Tu trouxe amor, resignif**ando tudo que somos e tem sido um privilégio imenso te ver crescer, cativando a todos com teu olhar doce e sorriso fácil.
Desde muito pequeno já mostra que será um grande homem, um menino dedicado, filho amado e irmão protetor e presente, que não desiste fácil e supera cada obstaculo que aparece.

Cada semana ao teu lado é ver a beleza de uma alma de Deus, pura, viva e pulsante, é uma descoberta atrás da outra que me dá gás e força a continuar.

Eu tenho muito orgulho de você filho, de quem és por completo.
Eu te amo muito e agradeço todos os dias por sua vida e por ter nos dado o privilégio de ser tua mãe!

Com amor, mamãe, papai e mano Joca 💙

Endereço

Gravataí, RS

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