De Volta as Raizes

07/08/2025

🟤 CAUDA DE PERU E SAÚDE DAS ARTICULAÇÕES
A ciência está de olho nesse cogumelo funcional.

Em um estudo com modelo experimental de artrite reumatoide, pesquisadores analisaram os efeitos do PSK (Polissacarídeo Krestin) — extraído da Cauda de Peru (Trametes versicolor).

👉 Resultado?
O PSK ajudou a reduzir o inchaço nas patas dos animais e diminuiu a expressão da enzima MMP-3, envolvida na degradação da cartilagem.

🧠 Na prática, o estudo aponta para um potencial efeito protetor das articulações, especialmente em processos inflamatórios crônicos.

🌱 Um cogumelo funcional com promessa real no cuidado com o corpo — e com o movimento.

🔬 Com base no estudo publicado na ResearchGate:
“Effect of Polysaccharide Krestin on MMP3 Expression and Foot Diameter in Rheumatoid Arthritis in Rat”
https://www.researchgate.net/publication/339140201

05/08/2025

🧠 JUBA DE LEÃO E SAÚDE MENTAL: CIÊNCIA INVESTIGA O IMPACTO NA ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Em apenas 4 semanas, esse cogumelo já fez diferença.

Um estudo clínico japonês reuniu 30 mulheres com sintomas leves de depressão, estresse e irritabilidade.
Elas foram divididas em dois grupos: um consumiu cookies com Juba de Leão (Hericium erinaceus) e o outro, placebo.

👉 O grupo que ingeriu o cogumelo teve melhora significativa nas escalas de ansiedade e depressão.
* Depressão: pontuação caiu de 13.9 para 10.3
* Estresse geral: queda de mais de 35%

🌿 Resultado? Clareza mental, menos irritabilidade e sensação de bem-estar.

🔬 Estudo publicado na Biomedical Research
(PubMed, DOI: 10.2220/biomedres.31.231)

01/08/2025

🟤 CLAREZA MENTAL E FOCO EM POUCAS HORAS
Você já se sentiu mentalmente travado, mesmo descansado?

🔍 Um estudo clínico randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, investigou o efeito do consumo único de Juba de Leão (Hericium erinaceus) em adultos saudáveis.

👉 Resultado? Melhora significativa na atenção sustentada e desempenho cognitivo, observada apenas algumas horas após o consumo.

💡 Isso sugere que a ação do cogumelo pode ser rápida, embora dependa do tipo de tarefa ou domínio cognitivo.

🔬 Com informações do estudo publicado no Nutrients Journal
(DOI: 10.3390/nu16020234 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12018234)

30/07/2025

🟤 CÂNCER DE MAMA: A CIÊNCIA ESTUDA O PODER DA CAUDA DE PERU

Sim, cogumelos também fazem parte das novas fronteiras da ciência médica.

Um estudo publicado na Applied and Environmental Microbiology investigou o potencial do extrato da Cauda de Peru (Trametes versicolor) como coadjuvante no tratamento de câncer de mama.

👉 O foco foi o PSP (Polissacarídeo Peptídeo), composto bioativo do cogumelo, que demonstrou ativar células do sistema imune, como as Natural Killers (NK), fundamentais na resposta antitumoral.

🧬 A combinação do PSP com tratamentos tradicionais (como quimioterapia) está sendo estudada por sua capacidade de melhorar a resposta imunológica e possivelmente reduzir os efeitos colaterais do tratamento convencional.

📍 Com informações do estudo publicado na Applied and Environmental Microbiology
(DOI: 10.1128/AEM.01522-07 – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2845472/)

Data from multiple epidemiologic and clinical studies on immune effects of conventional cancer treatment and the clinical benefits of polysaccharide immune therapy suggest that immune function has a role in breast cancer prevention. Immune therapy ...

28/07/2025

🧠 UM COGUMELO QUE REGENERA NERVOS
Isso não é metáfora. É regeneração real, observada em laboratório.

Pesquisadores analisaram os efeitos da Juba de Leão (Hericium erinaceus) em modelos com lesão no nervo periférico.
O resultado?

👉 Regeneração das fibras nervosas
👉 Recuperação funcional significativa
👉 Ativação de vias neuroprotetoras no sistema nervoso

💊 A administração foi feita por via oral com o extrato do cogumelo.

🔬 A pesquisa foi publicada na Journal of Medicinal Food e abre caminho para aplicações terapêuticas naturais em condições neurológicas que afetam a qualidade de vida.

📍 Com informações do estudo publicado na Journal of Medicinal Food
(Begell House Publishers, DOI: 10.1089/jmf.2023.0092 – https://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,03ea8c440cfbb276,23c2fd3840f4e0c9.html)

24/07/2025

🟤 SHIITAKE E GANHO DE PESO: O COGUMELO FUNCIONAL QUE A CIÊNCIA ESTÁ DE OLHO
Parece exagero, mas é fato documentado por pesquisadores.

Em um estudo experimental, camundongos alimentados com uma dieta rica em gordura e suplementados com cogumelo shiitake apresentaram até 34% menos ganho de peso em comparação com os que não consumiram o cogumelo.

👉 O shiitake parece interferir no metabolismo lipídico e reduzir o acúmulo de gordura corporal.
🧬 Além disso, o estudo observou impactos positivos na saúde do fígado e nos níveis de gordura no sangue.

📖 A pesquisa foi publicada na revista científica Obesity (Silver Spring) e reforça o shiitake como um cogumelo culinário-medicinal com efeitos reais no organismo.

🔬 Com informações do estudo publicado em Obesity (Silver Spring)
(DOI: 10.1002/oby.20512 – https://www.scirp.org/html/19-2700453_20512.htm)

22/07/2025

🟤 MAITAKE E A GLICOSE: CIÊNCIA MOSTRA O POTENCIAL
Pesquisadores investigaram os efeitos do cogumelo Maitake (Grifola frondosa) na resposta à glicose em um modelo experimental de diabetes.

👉 Após 100 dias de consumo, os resultados foram claros:
🩸 Redução dos níveis de glicose em jejum
🧬 Aumento da produção de insulina
📉 Melhora nos indicadores de controle glicêmico, como frutosamina e 1,5-AG

🔍 O Maitake demonstrou efeitos promissores na melhora da tolerância à glicose e regulação da insulina, apontando seu potencial como apoio natural na saúde metabólica.

🔬 Com informações do estudo publicado no Journal of Nutritional Science and Vitaminology
(PMID: 11349892 – DOI: 10.3177/jnsv.47.57 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11349892/)

19/07/2025

🟤 COGUMELO FUNCIONAL QUE ATIVA A SUA IMUNIDADE
Pode parecer só um ingrediente exótico mas é muito mais que isso.

Pesquisadores analisaram os efeitos do extrato de Cauda de Peru (Trametes versicolor) e descobriram algo poderoso:
👉 Seus polissacarídeos bioativos ativam células imunológicas como macrófagos e células NK, responsáveis pela defesa do corpo.

🔬 Os te**es demonstraram que o cogumelo estimula naturalmente a liberação de citocinas como IL-6 e TNF-α, fundamentais na resposta imune contra ameaças externas.

📌 E tudo isso sem recorrer a compostos artificiais. É a natureza fazendo o papel dela — com embasamento científico.

🍄 Um aliado promissor para quem busca reforçar a imunidade de forma natural e segura.

📖 Com informações do estudo publicado na Viruses (MDPI)
https://www.mdpi.com/1999-4915/14/2/237
DOI: 10.3390/viruses14020237

16/07/2025

🟤 MAITAKE E SOP: UM NOVO OLHAR SOBRE A FERTILIDADE
Uma abordagem natural que chamou atenção da ciência.

Em um ensaio clínico realizado no Japão, mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) foram tratadas com extrato de Maitake m isoladamente ou combinado com o citrato de clomifeno, medicamento amplamente usado para induzir a ovulação.

👉 Resultado?
A ovulação foi induzida com sucesso em 76,9% das mulheres que usaram apenas o Maitake.
📈 A combinação com o medicamento aumentou ainda mais a taxa de resposta em pacientes que antes não ovulavam.

🌿 Ou seja: o Maitake pode ser uma alternativa ou complemento eficaz para mulheres com SOP que buscam caminhos menos invasivos para tratar a infertilidade.

🔬 Estudo publicado na Journal of Alternative and Complementary Medicine
(DOI: 10.1089/acm.2009.0640 – https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2009.0696)

14/07/2025

Pesquisadores analisaram extratos de Shiitake em embriões de peixe-zebra. Os resultados sugerem efeitos na redução da pigmentação e inibição de células produtoras de melanina com potencial terapêutico contra câncer de pele.

📌 A ciência estuda. A natureza ensina. E o Shiitake mostra seu poder além da nutrição.

Fonte: Comparative Biochemistry and Physiology, Part C
DOI: 10.1016/j.cbpc.2021.109033
🔗 Link do estudo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33737223/

15/03/2025

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18/01/2025

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