23/01/2026
✨ Industrializado do bem existe?
Existe contexto.
Como pediatra, reforço sempre:
a base da alimentação infantil deve ser comida de verdade, fresca e variada 🥦🥕
Mas como mãe, sei que a rotina nem sempre permite a perfeição.
Alguns industrializados bem escolhidos, com bons ingredientes e sem excessos, não devem fazer parte do dia a dia, mas podem sim ajudar na praticidade em momentos específicos — sem culpa e sem radicalismos.
O segredo não está em proibir tudo,
mas em ler rótulos, entender escolhas e manter o equilíbrio.
Alimentar também é educar 💛
🩺 Pediatria com ciência,
Maternidade com realidade 🫶🏻
