Jéssica Araújo Fisioterapeuta

Home
Jéssica Araújo Fisioterapeuta

� Fisioterapia
� Osteopatia
� Pilates
� Treinamento Funcional
� Dry Needling/Agulhamento Seco

04/01/2022

Estamos de volta com nossos atendimentos, agradecemos à todos que confiam em nosso trabalho.
Seguimos juntos no ano de 2022!!
Feliz Ano Novo à todos 🙌

08/09/2021

Hoje, no Dia Mundial da Fisioterapia, gostaríamos de deixar nossa homenagem e parabenizar nossos colegas da área, que exercem essa profissão com dedicação e comprometimento pelo bem da saúde de seus pacientes. ☺️👏

28/05/2021

Descubra como as nossas emoções podem afetar o funcionamento intestinal

Vamos conhecer hoje a relação Cérebro X Intestino. Se você ainda não sabia, as nossas emoções estão interligadas com o funcionamento do nosso intestino. Já parou pra pensar nisso? 🤔 Vem saber mais! 🧠😉

15/05/2021

Como está o funcionamento do seu intestino?

Você tem constipação intestinal? Hoje vamos falar sobre o intestino preguiçoso e como a fisioterapia pode te ajudar! Assista!

28/04/2021

Cefaleia tensional e máscaras: como ela pode ocorrer quando a máscara é usada incorretamente? 😷Trouxemos dois modelos desse item essencial para você evitar a dor de cabeça em decorrência do mau uso delas. Acompanhe! ▶

26/04/2021

A coluna é composta por um conjunto de vértebras divididas em regiões:⁣
- Cervical (C1 - C7); região do pescoço.⁣
- Torácica (T1 - T12); meio das costas.⁣
- Lombar (L1 - L5); final das costas.⁣
- Sacral (S1 - S5) e cóccix, unidas entre si pelos discos intervertebrais; próximo das nádegas.⁣
⁣
🔼 PRINCIPAIS FUNÇÕES DA COLUNA:⁣
✔ Protege a medula espinhal;⁣
✔ Serve de pivô para suporte e mobilidade da cabeça;⁣
✔ Permite o movimento entre as diversas partes do tronco;⁣
✔ Local de fixação de vários músculos;⁣
✔ Suporta o peso da maior parte do corpo e transmite para o quadril pela articulação sacro-ilíaca.⁣
⁣
👉🏼 A coluna é essencial para os movimentos do seu corpo. Você cuida dela como ela merece ser cuidada❓⁣

Qualquer dor ou desconforto no local merece atenção. Você sente algum incômodo na coluna ou ficou com alguma dúvida? Mande uma DM pra gente! 😉

19/04/2021

Você certamente já ouviu falar neste nome! Ele é o maior e mais calibroso nervo da perna, seu nome é isquiático. Porém é mais conhecido como nervo ciático.

Quando há uma compressão de suas raízes nervosas, há o surgimento de dores, onde a sensação pode ser de formigamento, choque, dormência ou em níveis mais avançados o paciente pode apresentar incapacidade de se manter em pé, até mesmo trocar o passo.

Dentre as causas, que podem ser muitas, a principal é a compressão causada pelas fases da hérnia de disco, síndrome do piriforme ( músculo importante que se encontra na área glútea), estreitamento do canal vertebral e também deslizamento de uma vértebra sobre a outra( espondilolistese).

E como aliviar essa dor ❓
Quando você vem para a fisioterapia nós avaliamos qual a causa dessa compressão, histórico de traumas e também a relação com áreas musculares e viscerais que muitas vezes também precisam ser tratadas, para então irmos direto na causa e não somente nos sintomas.

Você apresenta dores ciáticas ? Agende sua avaliação. 😉

15/04/2021

Minha trajetória na Fisioterapia 🎓😁

14/04/2021

Você sabia que nosso intestino vai muito além de processar a comida que ingerimos?

Sabe por quê?
- É também chamado de nosso segundo cérebro;
- Conta com mais de 500 milhões de neurônios
- 70% das células do sistema imune estão no intestino.
- Atuação de neurotransmissores importantíssimos como a Serotonina (neurotransmissor que proporciona sensação de bem-estar);
- 90% da Serotonina é segregada no intestino.
- Devido a essa conexão há uma forte influência em nosso estado de humor.
⠀
🧠 Essa conexão é bilateral, então tanto o cérebro irá afetar o intestino, como o intestino afetar o cérebro.
⠀
Dessa forma entendemos quando ocorre diarréia ou até mesmo constipação, se estamos sob efeito de emoções como:
😰 Ansiedade
😔 Tristeza
😤 Nervosismo
⠀
Uma boa saúde do intestino irá influenciar diretamente em suas emoções.

💚 Cuide de seu intestino!

Nós podemos te ajudar. Agende seu horário!

13/04/2021

O tema de hoje é: você sabia que a fisioterapia pode tratar a sua dor de cabeça? 💆 Não? Então vem assistir esse vídeo e saber mais sobre a cefaleia tensional! 🧠😁

08/04/2021

Muitas pessoas têm reclamado de problemas intestinais, a dificuldade de ir ao banheiro pode ser frequente devido à correria do dia, estresse, baixa ingestão de fibras e água.

Se você tem o intestino preguiçoso, certamente anda sentindo sintomas como:
🔹 Sensação de estufamento
🔹 Distensão abdominal
🔹 Gases
🔹 Dor abdominal
🔹 Esforço ao evacuar

👉 Hoje preparamos 3 dicas importantes para te ajudar a melhorar o seu funcionamento intestinal.

1 - Você sabia que o seu intestino é treinável? Crie o hábito de ir ao banheiro, em algum horário do seu dia em que você terá tempo, principalmente após as principais refeições como café da manhã almoço e jantar.

2- Aumente a ingestão de fibras alimentares, vegetais, e evite alimentos industrializados.

3 - Beba mais água, pois um corpo desidratado precisa tirar água de algum lugar, e acaba retirado do bolo f***l, o que deixa as fezes mais endurecidas.

Lembre-se que nós profissionais da fisioterapia podemos te ajudar na constipação intestinal com o uso de técnicas manuais que visam despertar e dar um start no seu corpo, para que ele funcione de forma equilibrada. 😉

Dúvidas? Mande um DM pra gente!

Address

Rua Barão Do Rio Branco, 1457

85015300

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jéssica Araújo Fisioterapeuta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jéssica Araújo Fisioterapeuta:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: