02/02/2026
Carnaval passa, mas a relação com a comida continua.
E quando o sofrimento aparece sempre nos mesmos momentos festas, viagens, feriados o problema não é o evento. É o padrão que se repete depois.
Cuidado de verdade não é controle. É aprender a atravessar a vida real com mais consciência, segurança e menos culpa.
Se isso fez sentido pra você, talvez o olhar precise ir além do agora.
E eu posso te ajudar nesse processo 🤍
