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A desidratação é um fator mais comum do que se imagina quando o assunto é dor de cabeça recorrente, isso porque grande p...
12/12/2025

A desidratação é um fator mais comum do que se imagina quando o assunto é dor de cabeça recorrente, isso porque grande parte da água do corpo participa de processos essenciais, desde a circulação até o transporte de nutrientes, a redução desse volume pode alterar o equilíbrio interno e gerar sinais como tontura, cansaço e pressão na região da testa.

No dia a dia, adotar uma rotina regular de hidratação pode diminuir consideravelmente esses episódios, também soluções como sais de reidratação oral, disponíveis a farmácia, ajudam a repor minerais perdidos e restabelecem o equilíbrio eletrolítico de forma mais rápida. Quando a dor se torna frequente, manter atenção à ingestão de água e buscar apoio profissional é fundamental para evitar que o problema evolua.
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As dores articulares podem ter origem em diversos fatores, incluindo desgaste natural, sobrecarga, sedentarismo e até pr...
10/12/2025

As dores articulares podem ter origem em diversos fatores, incluindo desgaste natural, sobrecarga, sedentarismo e até processos inflamatórios silenciosos. Muitas vezes, o desconforto se instala gradualmente e acaba sendo confundido com fadiga comum, levando a um atraso na busca por orientações adequadas.

Nos cuidados preventivos, suplementos como colágeno tipo II ou colágeno Verisol podem contribuir para a saúde das articulações, auxiliando na redução da rigidez e na melhora da mobilidade. A associação com hábitos como hidratação adequada e fortalecimento muscular tende a potencializar os resultados.
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A vitamina D tem parte de sua origem na exposição solar, responsável pela síntese natural desse nutriente no organismo, ...
08/12/2025

A vitamina D tem parte de sua origem na exposição solar, responsável pela síntese natural desse nutriente no organismo, enquanto outra parcela vem de alimentos como peixes gordurosos, ovos e cogumelos irradiados. Por depender fortemente do sol, pessoas que passam muitas horas em ambientes fechados costumam apresentar níveis mais baixos, o que pode desencadear sintomas sutis que muitas vezes passam despercebidos.

No cuidado diário, manter níveis adequados de vitamina D pode reduzir a sensação constante de cansaço, melhorar a imunidade e favorecer o equilíbrio metabólico. Quando há suspeita de deficiência, exames simples confirmam o diagnóstico e orientam a suplementação adequada, pois há versões em cápsulas ou gotas que oferecem boa absorção e auxiliam a regularizar o nível desse nutriente, sempre com acompanhamento profissional.
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A higienização correta das mãos continua sendo uma das medidas mais eficazes para evitar a disseminação de vírus, bactér...
05/12/2025

A higienização correta das mãos continua sendo uma das medidas mais eficazes para evitar a disseminação de vírus, bactérias e fungos. Ao tocar superfícies, utilizar transportes públicos ou manipular objetos compartilhados, pequenas partículas contaminantes podem aderir à pele e ser levadas ao rosto, facilitando a transmissão de doenças respiratórias e intestinais.

Para reforçar a proteção, a recomendação é lavar as mãos com água e sabão sempre que possível e, quando não houver acesso imediato, utilizar álcool 70% disponível na farmácia. A limpeza adequada reduz drasticamente o risco de infecções, auxilia na manutenção da saúde diária e fortalece a prevenção em ambientes com maior circulação de pessoas.
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O dia reforça a importância da inclusão, do respeito e da acessibilidade em todos os espaços da sociedade, a data destac...
03/12/2025

O dia reforça a importância da inclusão, do respeito e da acessibilidade em todos os espaços da sociedade, a data destaca a necessidade de eliminar barreiras físicas, sociais e atitudinais, garantindo que cada pessoa tenha condições dignas de participação, desenvolvimento e autonomia. É um momento para reconhecer capacidades, valorizar histórias e compreender que a igualdade de oportunidades é fundamental para uma sociedade justa.
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01/12/2025

Desejamos a cada familiar, amigo e cliente um dezembro especial, desses que aquecem o coração e aproximam ainda mais as pessoas que realmente importam. Que este mês traga paz ao lar, alegria no convívio diário e oportunidades para fortalecer sonhos e planos.
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Sim! As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois elas fortalecem o sistema imunológico, ajud...
29/11/2025

Sim! As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois elas fortalecem o sistema imunológico, ajudam na disposição, na saúde da pele e dos cabelos, e previnem deficiências nutricionais.

Para quem tem uma rotina corrida ou alimentação desequilibrada, a suplementação pode ser uma aliada, mas o ideal é sempre buscar orientação profissional, pois cada vitamina tem uma função específica e deve ser consumida na medida certa.
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A data tem como propósito conscientizar sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequad...
27/11/2025

A data tem como propósito conscientizar sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado do câncer. Informação e cuidado são as principais armas na luta contra a doença, que pode ter cura quando identificada a tempo.

O Dia Nacional de Combate ao Câncer reforça que manter hábitos saudáveis, evitar o tabagismo, praticar atividades físicas e realizar exames periódicos são atitudes que salvam vidas, pois cuidar de si mesmo é um ato de amor e esperança.
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Nesta data, homenageamos todos aqueles que, de forma solidária e anônima, ajudam a salvar vidas por meio da doação de sa...
25/11/2025

Nesta data, homenageamos todos aqueles que, de forma solidária e anônima, ajudam a salvar vidas por meio da doação de sangue. Um simples gesto pode fazer toda a diferença para quem enfrenta momentos delicados em hospitais e necessita de transfusões urgentes.

O Dia do Doador Voluntário de Sangue nos lembra que doar é um ato de amor e responsabilidade social, pois cada doação pode beneficiar até quatro pessoas. Se você está em boas condições de saúde, procure o hemocentro mais próximo e torne-se parte dessa corrente de vida.
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24/11/2025

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Atendemos de segunda a sábado das 8h às 21h e aos domingos das 8h às 20h, garantindo mais comodidade para você e sua família.
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Com certeza! O coração é o motor do corpo, e manter sua saúde exige atenção diária, uma rotina equilibrada, com boa alim...
21/11/2025

Com certeza! O coração é o motor do corpo, e manter sua saúde exige atenção diária, uma rotina equilibrada, com boa alimentação e descanso, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e melhora a disposição.

Reduza o consumo de gorduras ruins, mantenha o peso ideal e pratique exercícios com orientação médica, cuide do seu coração, pois ele é o ritmo da sua vida.
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Hoje comemoramos uma data que nos convida a refletir sobre igualdade, respeito e dignidade, pois é um dia para reconhece...
20/11/2025

Hoje comemoramos uma data que nos convida a refletir sobre igualdade, respeito e dignidade, pois é um dia para reconhecer a força, a história e as contribuições do povo negro na construção do nosso país.

Que esta data nos inspire a praticar atitudes que promovam justiça, valorização cultural e oportunidades iguais para todos. A verdadeira mudança começa quando cada um decide agir com consciência e respeito no dia a dia.
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