Vocearoma - Aromaterapia & Massagem (2026)

26/10/2022

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04/10/2022

A vitamina A ajuda no crescimento e reparação dos tecidos do corpo, especialmente os ossos, e na formação e manutenção do esmalte dos dentes e gengivas, ajuda a fortalecer a imunidade contra infecções. A vitamina A estimula a secreção de sucos gástricos necessários para a digestão adequada das proteínas. A visão noturna e a manutenção geral do olho são uma função da vitamina A, juntamente com a saúde adequada das glândulas se***is e do útero.

A vitamina A é uma vitamina que é necessária para a retina do olho na forma de um metabólito específico, a molécula de absorção de luz retinal. Esta molécula é absolutamente necessária para a visão escotópica e de cores. A vitamina A também funciona em um papel muito diferente, como ...

23/09/2022

Hoje é dia de compartilhar sobre mais um estudo. 💚
A aromaterapia pode melhorar a qualidade do sono em pacientes com câncer, foi o que avaliou uma pesquisa¹ clínica com 120 pacientes comparando os efeitos dos óleos essenciais de Lavanda e Hortelã Pimenta.

✅A intervenção ocorreu durante 7 dias por 20 minutos de inalação no difusor pessoal antes da hora de dormir.
💚Os participantes foram divididos entre 3 grupos: um grupo recebeu inalação de OE Lavanda, outro grupo recebeu inalação de OE Hortelã Pimenta e o grupo controle recebeu inalação apenas com água destilada.
✅ As análises revelaram que ambos os óleos essenciais contribuíram igualmente na melhora da qualidade do sono dos participantes, mensurado através de questionários pré e pós intervenção.

Vale ressaltar que cerca de 30% dos pacientes oncológicos sofrem de desordens de sono, sendo necessário o uso de medicamentos que muitas vezes têm efeitos colaterais como dependência e tolerância.

Portanto, o uso dos óleos essenciais se destaca como um tratamento de baixo risco, bom custo-benefício, simples, e que apresenta poucos efeitos colaterais.

A Hortelã Pimenta é conhecida por ser um excelente revigorante mental. É capaz de reduzir o excesso mental e proporcionar uma forte “limpeza” de pensamentos, diminuindo a ansiedade e estresse.

Mas atenção às precauções: deve ser evitada por gestantes, lactantes, epiléticos, hipertensos e crianças menores de 7 anos. Caso seja contra-indicado, você pode optar pela Lavanda que é segura e pode ser utilizada por todos!

💚 Vale dizer que: Nossa proposta ao compartilhar informações sobre estudos realizados é poder contribuir um pouquinho na ampliação de sobre a potência dos óleos essenciais.
Para uso consciente e responsável busque sempre um(a) aromaterapeuta.

¹Hamzeh, S.; Safari-Faramani, R.; Khatony, A. Effects of Aromatherapy with Lavender and Peppermint Essential Oils on the Sleep Quality of Cancer Patients: A Randomized Controlled Trial", Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol. 2020, Article ID 7480204, 7 pages, 2020. https://doi.org/10.1155/2020/7480204

25/07/2022

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

Carl Gustav Jung

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