15/02/2024
O carnaval acabou, mas a ressaca ficou?? segue algumas dicas pra ajudar a combater os sintomas da ressaca!!
Para curar a ressaca é importante fazer uma alimentação saudável, beber bastante água e tomar remédios, como Estomazil ou ibuprofeno, por exemplo, que ajudam a aliviar sintomas como enjoos, má digestão e dor de cabeça
Algumas dicas que ajudam curar a ressaca mais rápido são:
1. Tomar café
Tomar café é uma bebida estimulante que ajuda a aliviar a tontura e a fraqueza. Além disso, o café possui ação anti-inflamatória e analgésica, ajudando a diminuir e prevenir a dor de cabeça em algumas pessoas.
No entanto, é importante não exagerar no consumo de café, já que o excesso favorece a desidratação e pode piorar os sintomas da ressaca. Assim, pode-se beber até 2 xícaras de café ao longo do dia.
2. Beber chás com mel
Alguns chás como gengibre, hortelã-pimenta e boldo contêm substâncias com ação digestiva, antiespasmódica, analgésica e antiemética, ajudando a aliviar sintomas da ressaca, como enjoo, dor de cabeça e má digestão. Veja outros chás que ajudam a curar a ressaca.
Já o mel é rico em frutose, um tipo de carboidrato que fornece energia de forma rápida para o organismo, ajudando na recuperação da ressaca.
3. Beber sucos de fruta
Os sucos naturais de fruta, como laranja, manga ou melancia, são ricos em frutose, um tipo de carboidrato que aumenta os níveis de glicose no sangue, melhorando a disposição e aliviando a dor de cabeça.
4. Tomar sopas
Tomar sopas, como de tomate, de legumes ou de feijão, ajuda a repor o sódio e o potássio que o organismo perde pela urina durante o consumo de bebidas alcoólicas, ajudando a combater os sintomas da ressaca, como tontura, enjoo e fraqueza.
5.Usar remédios
Alguns remédios, como o Estomazil e Pepsamar, ajudam a melhorar o mal estar e a má digestão. Já a aspirina alivia a dor de cabeça causada pela ressaca. ESSES MEDICAMENTOS VOCE PODE ENCONTRAR EM QUALQUER UNIDADE DE FARMACIA DA REDE DROGÃO!!