31/10/2025
✨ Checklist de cuidados com a pele ✨
Uma pele bonita, saudável e com viço não depende apenas de cremes e tratamentos — mas também de pequenos hábitos diários que fazem toda a diferença! 💆♀️
💧 Beba água: a hidratação começa de dentro pra fora. Quando o corpo está bem hidratado, a pele f**a mais firme, viçosa e menos propensa ao ressecamento.
☀️ Use protetor solar todos os dias: mesmo dentro de casa! O protetor protege contra manchas, envelhecimento precoce e, claro, os danos causados pelos raios UV.
🥗 Cuide da alimentação: uma dieta rica em frutas, verduras e boas fontes de gordura ajuda na produção de colágeno e mantém a pele nutrida e luminosa.
🚫 Evite tocar o rosto com as mãos sujas: isso pode transferir bactérias e impurezas, favorecendo o aparecimento de acne e irritações.
Pequenas atitudes, grandes resultados! 🌸
Cuidar da pele é um gesto de amor-próprio que transforma não só sua aparência, mas também a sua confiança. 💛
