Su Om Yoga

24/11/2022

Cerimônia Cacau Sagrado.
"Despertando Amor"
Fotos@mel

15/11/2022

16/10/2022

Guerreiro III: Eu me mantenho equilibrado frente aos desafios, acolhendo as lições nele contidas.

18/07/2022

8 Posturas do Yoga para trazer flexibilidade e saúde.

03/07/2022

Yoga em família

💓

02/07/2022

01/06/2022

A postura do pombo é um asana (postura ou posição) de ioga que ajuda a abrir os quadris e a aliviar a dor na região lombar.

Embora possa ser uma ótima maneira de aumentar a flexibilidade e alongar os músculos, é importante realizar o movimento corretamente para evitar lesões ou tensões.

30/05/2022

Om Shanti Om é o Mantra da Paz no hinduísmo e mostra que a paz está disponível para nós em todos os momentos. Além disso, repeti-lo ajuda a criar mais paz no mundo, pois quando prenunciamos algo com o coração puro e a mente focada, estamos usando a nossa consciência para dar um passo para a realidade

26/05/2022

Emane Luz, seja luz!

01/05/2022

“Yoga é a viagem do ser, através do ser e para o ser.” (Bhagavad Gita)

30/04/2022

Hoje fizemos 50 mudas de Jasmin.
Viva!

05/04/2022

Yoga trás mais consciência corporal, ajuda a observar todas as sensações e sinais do corpo.
Promove relaxamento físico e mental.

Você já praticou Yoga?

23/02/2022

“O dia é para olhar pra dentro, cuidar das emoções e agradecer"

07/12/2021

Saiba para que é indicado o tratamento de Terapia Multidimensional:

A Terapia Multidimensional é uma terapia de ascensão. Ela ajuda as pessoas no seu processo de integrarem cada vez mais sua divindade no corpo físico, na matéria, e assim receber mais amor da vida.

🧘🏻‍♀️Para quem está em busca da sua missão de vida, do seu despertar de consciência;
🧘🏻‍♀️Para quem precisa se fortalecer emocionalmente e energeticamente;
🧘🏻‍♀️Para quem se sente incapaz de seguir em frente;
🧘🏻‍♀️Para quem sente dificuldade em se relacionar;
🧘🏻‍♀️Para quem perdeu a alegria na vida, (depressão, síndrome do pânico, baixa autoestima);
🧘🏻‍♀️Para quem se sente confuso, com a sensação de paralisia por não saber quais próximos passos dar;
🧘🏻‍♀️Se você sente que não consegue mais amar ninguém;
🧘🏻‍♀️Quando se tem aquela sensação de que “nada dá certo” ou problemas na família;
🧘🏻‍♀️Para crianças e jovens com problemas de comportamentos, entre outros;

01/12/2021

Adotar medidas simples como o uso de protetor solar, além do cuidado com o excesso de exposição solar, não excluía a importância do acompanhamento anual com um dermatologista.

Além disso, procure evitar a exposição excessiva à radiação solar, composta pelos raios UVB (responsável pela queimadura avermelhada da pele) e UVA (ultravioleta), se possível evite principalmente o sol das 10h e 16h, caso não seja possível, exagere no protetor sem dó.

Câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil. Não sinta na pele as consequências, se previna.

25/11/2021

🧘🏻‍♀️O que é yoga?

O yoga foi criado na Índia, que tem como objetivo trabalhar o equilíbrio do corpo e da mente. A concentração é essencial para a execução das posturas, e é por isso que o yoga tem como um de seus principais objetivos a atenção para o “aqui e agora”.

Confira meu canal no Youtube e pratique de casa:
https://www.youtube.com/channel/UC4Zfec5m4-1tx27rxxAkXaQ

16/11/2021

3 Dicas para iniciantes no Yoga - É necessário adotar hábitos que tornem a experiência mais benéfica.

🍔Não ingira alimentos pesados - O ideal é que você se alimente com comidas leves e, se alimente uns 15 minutos antes, assim pode evitar alguns desconfortos.

🧘‍♀️Opte por roupas leves e confortáveis – Pense na flexibilidade e conforto que deve ter nos exercícios.

👩‍💻Se desconecte da internet e do mundo para conseguir se conectar com você mesmo - A conexão com sua mente, no momento do yoga é uma das coisas mais importantes. Desligue seu celular, se desconecte, se concentre no que realmente importa.

Confira meu canal no Youtube e pratique de casa:

https://www.youtube.com/channel/UC4Zfec5m4-1tx27rxxAkXaQ

11/11/2021

🧘‍♀️ Comofunciona uma sessão de Terapia Multidimensional?

O terapeuta trabalha em meditação, focando no coração e transferindo energia para que os seres de luz que estão em múltiplas dimensões, possam trabalhar no corpo físico, emocional, mental, espiritual e energético do cliente, nessa e em outras frequências dimensionais.

Alguns Benefícios gerais da Terapia Multidimensional:

✨Limpeza de energias densas como mágoas, ressentimentos, medos e inseguranças;
✨Reequilíbrio energético;
✨Limpezas energéticas, espirituais e intergalácticas;
✨Resgates de corpo, alma e sentimentos, proporcionando que você seja inteiro novamente;
✨Fortalecimento emocional;
✨Clareza nos sentimentos e nas decisões da vida;
✨Resgate do amor próprio;
✨Elevação da consciência;
✨Curas emocionais;
✨Harmonização do seu grupo familiar;
✨Liberação de contratos e acordos que impediam sua evolução;
✨Abertura de caminhos para prosperidade material.