https://www.facebook.com/101864266171921/

Boas escolhas, Rua Max Franke, 45, Ijuí (2025)

20/12/2024

Felizes com o presente 🎁😍

22/03/2023

Ácido Hialurônico
Responsável por preencher os espaços que surgem entre a derme e a epiderme, ele garanta a hidratação e uniformidade à pele enquanto suaviza as rugas e marcas de expressão.

21/03/2023

Rosa Mosqueta é uma planta que produz frutos ricos em vitamina C, carotenoides, flavonoides e ácidos graxos essenciais. O óleo extraído da semente do fruto é conhecido por ter vários benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos benefícios da Rosa Mosqueta:

Hidratação da pele: O óleo de Rosa Mosqueta é rico em ácidos graxos que ajudam a hidratar a pele, melhorar a elasticidade e reduzir a aparência de linhas finas e rugas.

Redução de cicatrizes e manchas: O óleo de Rosa Mosqueta é conhecido por ajudar a reduzir a aparência de cicatrizes, manchas escuras e hiperpigmentação.

Combate ao envelhecimento: A Rosa Mosqueta é rica em antioxidantes, que ajudam a combater o dano dos radicais livres e o envelhecimento precoce.

Melhoria da saúde das articulações: A Rosa Mosqueta contém ácido glicólico, que é conhecido por ajudar a melhorar a saúde das articulações e reduzir a dor.

Ação anti-inflamatória: O óleo de Rosa Mosqueta contém compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação e a dor em várias partes do corpo.

Fortalecimento do sistema imunológico: A Rosa Mosqueta é rica em vitamina C, que é essencial para o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças.

Em resumo, a Rosa Mosqueta tem vários benefícios para a saúde e é uma opção natural e segura para ajudar a melhorar a saúde da pele, das articulações e do sistema imunológico.

20/03/2023

A dieta do suco é um plano alimentar que envolve a substituição das refeições por sucos feitos de frutas e vegetais por um período de tempo específico. Embora a dieta do suco possa levar à perda de peso de curto prazo, ela não é uma solução saudável ou sustentável a longo prazo.

Existem alguns benefícios potenciais para a dieta do suco, como fornecer uma dose concentrada de nutrientes e antioxidantes. No entanto, a dieta do suco também pode ter algumas desvantagens. Por exemplo, a dieta pode ser baixa em proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais, o que pode levar a deficiências nutricionais e problemas de saúde a longo prazo. Além disso, a dieta do suco pode ser difícil de seguir por um longo período de tempo devido à sua restrição calórica e falta de variedade alimentar.

Se você está considerando a dieta do suco, é importante falar com um profissional de saúde ou nutricionista antes de começar. Eles podem ajudar a determinar se a dieta do suco é adequada para você e fornecer orientações sobre como incluir frutas e vegetais em sua dieta de uma forma saudável e sustentável. Em geral, é mais benéfico adotar uma dieta equilibrada e variada a longo prazo, que inclui uma variedade de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, proteínas magras e carboidratos complexos.

19/03/2023

O jejum intermitente é uma prática alimentar em que se alternam períodos de alimentação com períodos de jejum. Essa prática tem se tornado cada vez mais popular devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Aqui estão alguns deles:

Ajuda na perda de peso: ao limitar a janela de alimentação, o jejum intermitente pode levar a uma redução na ingestão total de calorias, o que pode ajudar a perder peso.

Melhora a saúde cardiovascular: o jejum intermitente pode reduzir a pressão arterial, o colesterol e os triglicerídeos, todos fatores de risco para doenças cardíacas.

Ajuda a controlar a diabetes: o jejum intermitente pode melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode ajudar a controlar a diabetes.

Promove a autofagia: o jejum intermitente pode estimular a autofagia, um processo de limpeza celular que ajuda a eliminar proteínas danificadas e outras substâncias tóxicas.

Pode melhorar a saúde cerebral: o jejum intermitente pode aumentar a produção de fatores neurotróficos, proteínas que ajudam a proteger e fortalecer as células cerebrais.

É importante lembrar que o jejum intermitente não é para todos e que deve ser praticado com segurança e orientação adequada. Antes de iniciar uma prática de jejum intermitente, é recomendável consultar um profissional de saúde para determinar se é adequado para você.

18/03/2023

Algumas das profissões em alta hoje em dia incluem:

Profissionais de Tecnologia: a tecnologia continua a avançar rapidamente e a demanda por profissionais de tecnologia, como desenvolvedores de software, engenheiros de dados e especialistas em cibersegurança, continua a crescer.

Profissionais de Saúde: com o envelhecimento da população e a maior conscientização sobre a saúde, profissões como médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais estão em alta demanda.

Profissionais de Educação: professores e educadores estão em alta demanda, especialmente aqueles com habilidades em ensino online e habilidades digitais.

Profissionais de Marketing Digital: com o crescimento contínuo do marketing digital, a demanda por especialistas em marketing digital, como especialistas em SEO, especialistas em mídias sociais e gerentes de campanha digital, está em alta.

Profissionais de Energia Renovável: com a crescente preocupação com a mudança climática, profissões relacionadas à energia renovável, como engenheiros de energia solar e eólica, estão em alta demanda.

Essas são apenas algumas das profissões em alta hoje em dia, e é importante lembrar que a demanda por profissionais pode variar de acordo com o país, setor e outras circunstâncias econômicas e sociais.

17/03/2023

Algumas profissões estão em alta no mercado de trabalho atualmente, devido a diversas razões, como avanços tecnológicos, mudanças culturais e sociais, entre outros fatores. Aqui estão algumas profissões em alta hoje:

Desenvolvedor de software: com o aumento da demanda por soluções digitais, desenvolvedores de software estão em alta, tanto para a criação de aplicativos quanto para a programação de sistemas e softwares.

Profissional de saúde: com a pandemia de COVID-19, a demanda por profissionais de saúde, como médicos, enfermeiros e técnicos em enfermagem, aumentou significativamente.

Especialista em dados: a coleta e análise de dados se tornaram essenciais para empresas de todos os setores, por isso, especialistas em dados, como cientistas de dados e analistas de dados, são muito requisitados.

Profissional de marketing digital: o marketing digital se tornou essencial para empresas que buscam se destacar em um mercado cada vez mais competitivo, por isso, profissionais de marketing digital, como especialistas em SEO, gerentes de mídias sociais e estrategistas de conteúdo, estão em alta.

Profissional de educação à distância: com o aumento do ensino à distância, profissionais que atuam em áreas como produção de conteúdo e design instrucional são cada vez mais requisitados.

Especialista em cibersegurança: com a crescente ameaça de ataques cibernéticos, especialistas em cibersegurança, como analistas de segurança e consultores em segurança da informação, são essenciais para garantir a proteção de dados e sistemas.

É importante lembrar que a escolha da profissão deve levar em conta não apenas as tendências de mercado, mas também as habilidades, interesses e valores pessoais de cada indivíduo.

Regenerar resposta

16/03/2023

Um líder servidor é aquele que coloca as necessidades dos membros de sua equipe em primeiro lugar, buscando ajudá-los a crescer e a alcançar seus objetivos. Aqui estão cinco competências que são essenciais para um líder servidor:

Empatia: O líder servidor deve ter empatia pelos membros de sua equipe, entendendo seus pontos de vista, necessidades e desafios. Ele deve ser capaz de se colocar no lugar dos outros, compreendendo suas emoções e perspectivas.

Comunicação: Um líder servidor deve ser um comunicador eficaz, capaz de transmitir claramente suas ideias e expectativas, bem como ouvir atentamente os membros de sua equipe. Ele deve ser capaz de se comunicar de maneira aberta e honesta, mantendo uma atmosfera de confiança e respeito.

Orientação para resultados: Apesar de se preocupar com as necessidades dos membros da equipe, um líder servidor também deve ter um foco claro em resultados. Ele deve ser capaz de definir objetivos claros e trabalhar com a equipe para alcançá-los, ajudando os membros a se desenvolverem e a alcançarem seu potencial máximo.

Liderança situacional: Um líder servidor deve ser capaz de adaptar seu estilo de liderança para se adequar às necessidades e circunstâncias da equipe. Ele deve ser capaz de identificar as habilidades e necessidades dos membros da equipe, ajustando sua abordagem para ajudá-los a ter sucesso.

Desenvolvimento da equipe: Um líder servidor deve estar comprometido com o desenvolvimento contínuo dos membros da equipe, ajudando-os a adquirir novas habilidades e a crescer profissionalmente. Ele deve estar disposto a investir tempo e recursos no desenvolvimento de sua equipe, a fim de ajudá-los a alcançar seu potencial máximo.

Boas escolhas

20/12/2024

22/03/2023

21/03/2023

20/03/2023

19/03/2023

18/03/2023

17/03/2023

16/03/2023

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria