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24/02/2026

No post anterior, celebramos o Dia do Esportista e a importância do movimento para o corpo e para a vida. 💙
Por isso, hoje trago uma dúvida comum pra vocês: antes de começar um esporte, é preciso passar pelo ortopedista?

👉E a resposta é: sim, é muito importante.

🩺Antes de iniciar qualquer prática esportiva, avaliar como estão as articulações, os músculos, os tendões e a postura ajuda a prevenir lesões e a garantir que o corpo esteja preparado para esse novo desafio.

🩺Mas ainda quero reforçar algo essencial: o Ortopedista não é um médico apenas para quem pratica esportes.

🩺Também acompanhar quem não treina, quem sente dores no dia a dia, quem quer entender melhor o funcionamento do próprio corpo e cuidar da saúde de forma preventiva.

🩺A Ortopedia é sobre movimento, mas também é sobre atenção, escuta e cuidado contínuo.

Então, seja no esporte ou na rotina de cuidado e prevenção, você pode contar comigo!😉

Nossas informações:
📞Contato (WhatsApp): (55) 99959-0013
ℹ️ Site: ortopediatrespassos.com.br
🔹 Thiago Santana | Ortopedia e Cirurgião de Mão
◻️ Estou à sua disposição! 👍🏻

19/02/2026

Praticar esporte é agarrar uma vida com mais saúde. É movimento, disciplina, bem-estar e cuidado com o corpo como um todo.

👉O exercício fortalece, previne doenças e melhora a qualidade de vida em todas as fases.

E para quem vive o esporte, as mãos também entram em jogo: são elas que seguram, sustentam, lançam, apoiam e absorvem impacto.

🩺Cuidar da saúde das mãos, punhos e articulações faz parte do cuidado com o desempenho e, principalmente, com a longevidade esportiva.

Esporte é saúde. E saúde também é atenção aos sinais do corpo, prevenção de lesões e acompanhamento adequado para seguir em movimento com segurança.

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18/02/2026

Ressaca de Carnaval passa em dois dias, mas ressaca financeira pode durar 12 meses! 📉💸
​Muita gente comemora agora e paga o ano inteiro (com juros). Mas e se eu te dissesse que você pode gastar os mesmos R$ 12 mil no ano que vem, tirando MENOS dinheiro do seu bolso?
​No vídeo eu te mostro: enquanto o "parcelado" sofre com a fatura de R$ 1.000, o investidor aporta R$ 936 e deixa os juros compostos pagarem o resto da festa. 🥳
​Qual lado da tabela você quer estar em 2027? Comenta aqui: 💳 ou 💰?
​

17/02/2026

🎭🎉 É Carnaval!
E pra quem vai aproveitar a festa da alegria, diversão e responsabilidade podem caminhar lado a lado.

Eu sempre indico atenção à escolhas simples que ajudam o corpo a acompanhar o ritmo da folia:
👚 roupas leves pra enfrentar o calor,
🧴 protetor solar pra proteger a pele,
💧 muita água ao longo do dia,
✅ pr********vo nas relações
🥗 e uma alimentação mais leve pra manter o equilíbrio.

Assim, a energia dura mais, o bem-estar agradece e a festa f**a ainda melhor.
Curtir com consciência é possível, não abra mão do seu cuidado mesmo enquanto aproveita o Carnaval!

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12/02/2026

👉Quando a prevenção começa na infância, ela deixa de ser obrigação e passa a ser hábito.

É assim que ensinamos crianças e adolescentes a cuidarem do próprio corpo com mais consciência ao longo da vida.☺️

🩺As conversas recentes sobre câncer e prevenção reforçam algo muito importante: atenção aos sinais, acompanhamento médico e hábitos saudáveis não surgem do nada na fase adulta, eles são aprendidos, observados e repetidos desde cedo.

🩺Cuidar da saúde também é educar.
É orientar, explicar, acompanhar e mostrar que prevenir hoje reduz riscos amanhã.

Esse é um cuidado silencioso, constante e poderoso, que atravessa fases da vida e protege o futuro.

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10/02/2026

🦴Por se tratar de uma doença de causa não definida, não é possível determinar formas específ**as de prevenção.

No entanto, para reduzir as chances de desenvolver neoplasias em geral, recomenda-se adotar hábitos de vida saudáveis.

🩺 Isso inclui evitar o tabagismo e o alcoolismo, assim como manter uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares.

Além disso, um fator de extrema importância é ir aos check-ups de rotina.

Sabe-se que manter uma rotina de visitas ao médico, principalmente, se houver histórico familiar de câncer, é essencial.

FONTE: Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO).

Tem mais dúvidas sobre o assunto? Me mande uma mensagem ou marque uma consulta. Estou à sua disposição para ajudar!😊

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05/02/2026

Seis procedimenunuma única tarde. Parece impossível, mas hoje deu certo. Tudo funcionou direitinho. Agradecimentos especiais à e toda equipe do centro cirúrgico.

05/02/2026

🎗️🩺O câncer nos ossos pode se manifestar de diferentes formas e, em alguns casos, o tratamento cirúrgico faz parte do cuidado indicado.

Entre os tipos que podem exigir esse tipo de abordagem, estão:

👉OSTEOSSARCOMA (ou sarcoma osteogênico): geralmente, surge nas pernas, sendo a alteração da marcha uma das principais queixas relacionadas. No entanto, também pode acometer os braços, a pelve e outras regiões do corpo.

👉SARCOMA DE EWING: pode surgir nos ossos ou nos tecidos ao redor. A primeira sinalização da doença é a queixa de dor na região do tumor. Se desenvolve, principalmente, na perna, pelve e tórax.

👉MIELOMA MÚLTIPLO: é um câncer que afeta a medula óssea e pode enfraquecer os ossos. Em situações específ**as, a cirurgia é indicada para tratar fraturas, aliviar dor ou estabilizar estruturas comprometidas.

Lembre-se: cada caso é único. O diagnóstico precoce, a avaliação especializada e a definição do tratamento correto fazem toda a diferença no prognóstico e na recuperação.

Em caso de sinais persistentes como dor óssea, inchaço ou limitação de movimentos, buscar orientação médica é um passo essencial para cuidar da saúde com responsabilidade.
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04/02/2026

🎗️Uma data que reforça algo em que eu acredito e vejo de perto na prática médica: prevenção e atenção aos sinais do corpo aumentam, sim, as chances de diagnóstico precoce e tratamento ef**az.

👉Na Ortopedia, alguns tipos de câncer ósseo, como o Osteossarcoma, o Sarcoma de Ewing e o Mieloma Múltiplo, podem se manifestar com dores persistentes, inchaços, fraturas sem causa aparente ou perda de força.

Sintomas que muitas vezes são ignorados ou confundidos com problemas comuns do dia a dia.

🩺Falar sobre o tema é uma forma de cuidado. Procurar avaliação médica diante de sinais diferentes também é. Quanto antes a investigação acontece, maiores são as possibilidades de condução adequada e de preservação da qualidade de vida.

Saúde começa com informação, atenção e atitude. Hoje, o convite é para olhar para si com mais consciência!

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29/01/2026

🩺Às vezes, janeiro passa num piscar de olhos. Entre férias, encontros em família, passeios, viagens e aquela vontade de viver o descanso que o ano anterior não permitiu… a saúde costuma f**ar ali, silenciosa, esperando sua vez.

👉Mas o mês está acabando — e isso não precisa ser motivo de culpa. Pelo contrário: é o lembrete perfeito de que o cuidado pode (e deve) voltar para o centro da sua rotina.

🩺Ainda há onze meses pela frente. Tempo suficiente para priorizar o que sustenta todas as outras áreas da vida: você.

👉O que hoje parece pequeno — uma consulta marcada, um exame atualizado, uma dor que você decide investigar — amanhã pode ser exatamente o que mantém seus planos vivos.

🩺Não deixe seu bem-estar para “quando der”.
Dê a si mesmo a chance de viver 2026 com mais saúde, segurança e tranquilidade.
Seu corpo sente, sua mente agradece… e seu futuro reflete.💙

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27/01/2026

👉Volta às aulas chegando… e já vale acender o alerta para a saúde da coluna dos pequenos!

🩺Mochila pesada demais pode causar dores, má postura e até problemas futuros e isso ninguém quer para o início do ano letivo, né?

👀 Fique de olho:
▪️ O peso total não deve passar de 10% do peso da criança
▪️ Use as duas alças para distribuir melhor a carga
▪️ Prefira modelos com alças largas e acolchoadas
▪️ Organize o material deixando os itens mais pesados mais próximos das costas
▪️ Carrinho só em casos necessários, e com atenção a pisos irregulares

Cuidar da coluna na infância faz diferença lá na frente.
Vamos garantir que o retorno às aulas seja leve no corpo e na rotina!💙

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26/01/2026