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Tatiane Paes, Ilhéus (2025)

11/08/2024

❌Qual a sua prisão? Eu sou Tatiane Paes Psicoterapeuta Especialista em Neurociência Cognitiva e Processos Psicológicos.

Durante anos imaginei que soubesse quem eu era de verdade. Até receber um diagnóstico de doença mental e perceber que na verdade estava presa ao que me disseram que eu era. Sou grata a Deus por ter saído dessa prisão.

Talvez você esteja vivendo um momento de dor, um vazio existencial e conflito de personalidade. Calma! É possível sair dessa prisão e parar de aceitar migalhas.

Nos dias 12 de agosto a 1• de setembro você também pode aprender a vencer a si mesma! Serão 21 DIAS transformadores. Desafio 21 dias Vença a si mesmo. Se inscreva. Escreva: EU QUERO, que te coloco no grupo. 👇👇👇

02/08/2024

❤️ Vencer a mim mesma ao seu lado é sempre libertador. Você me inspira a ir mais além, ser mais e melhor! Sou privilegiada e abençoado por ter um amigo, companheiro, parceiro, irmão na fé e pai exemplar ao meu lado. Te amo! Sempre Juntos 🙏🏻

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23/07/2024

♥️ Oferta Especial- AGENDA ABERTA

Se você conhece alguém que sofre com pensamentos acelerados, ansiedade extrema e faz projeções negativas catastrófica do futuro, eu posso ajudar.

🧠 Sou especialista em correções de memórias traumáticas com base na Neurociência Cognitiva e vai ser um prazer cuidar dessa pessoal individualmente.

Viver uma experiência, só eu e ela, com muito profissionalismo, ética, respeito e muito amor.

Me envie uma mensagem no particular que agendo sua Sessão On-line. ✍🏻

Um

06/05/2024

👰🤵Casamos de maneira simples, não fizemos festa para convidados. Mesmo assim, a gente estava muito feliz. Trocamos as alianças convictos de que ficaríamos juntos pela eternidade e isso está acontecendo.

No começo a gente havia concordado em não ter filhos, afinal, éramos dois jovens de condição financeira apertada. Tínhamos apenas o suficiente para pagar as contas e isso nos limitava.

Porém, resolvemos juntos empreender para ter uma condição financeira que nos desse mais liberdade. Corremos atrás e conseguimos fazer nossos negócios darem certo.

Mas nem sempre fomos esse casal unido e com maturidade emocional para entender e acolher as diferenças um do outro. Vivemos altos e baixos, quase nos separamos. 💔

Depois tivemos nosso filho: Andrez, alegre, inteligente e muito especial. Foi um presente para nós, mas eu precisava mudar como mãe e como esposa se quisesse que minha família fosse feliz.

😌Busquei ajuda emocional e mudei minhas atitudes com meu marido. Passei a ser mais paciente, carinhosa, amiga e amorosa. Foi a melhor coisa que eu fiz porque depois ele também mudou para melhor comigo.

E hoje, nesse dia especial, estamos muito felizes em celebrar 23 anos de casamento e ver o quanto amadurecemos juntos, os pais que nos tornamos e o filho incrível que tivemos. Gratidão a meu Criador e a você meu amor, por todos esses anos maravilhosos juntos. Eu “Amo você” até a eternidade. .psicoterapeuta ❤️

🌹🌹Você também acredita que casamentos podem ser felizes e restaurados? Conta pra mim nos comentários 💖

16/04/2024

❤️‍🩹 Qual a sua DOR ?
Há quanto tempo você não dá atenção devida a ela?

• A DOR começa quando a criança precisa se tornar
“controladora” para não perder quem ama ou ser amada, ou cuidar para que nada saia do seu controle.

• A criança que teve que amadurecer antes do tempo, viveu descaso, assumiu função que não era dela, ficou vulnerável em diversas ocasiões e acabou não tendo o apoio que precisava por perto.

A dor é inevitável, permanecer nela é “fazer pior do que fizeram com você”.

Eu sou Especialista em Neurociência Cognitiva e Processos Psicológicos e atuo com a TRP- Terapia de Restruturação Psíquica, ou seja, correção de memórias traumáticas. De forma rápida, assertiva e precisa.

Já está na hora de assumir seu papel na vida e tomar a rédia de sua vida. A final você só só tem 2 saídas:

❤️‍🩹Continuar se maltratando e repetindo o que fizeram com você ou
❤️Ser humilde em reconhecer que precisa de ajuda e se permitir fazer diferente do lhe aconteceu.

Agora é com você. Se desejar realmente mudar escreva abaixo: EU MUDO POR AMOR

14/10/2023

🦋 Você já viu uma borboleta se contorcendo dentro do casulo?

🧠 Eu sou Tatiane Paes Psicoterapeuta e atuo com a TRP- Terapia de Restruturação Psiquica com o objetivo de corrigir memórias traumáticas e trazer alívio da ansiedade.

Forçar ou retirar uma borboleta do casulo significa interromper um processo necessário pra sua sobrevivência.

Mudar exige que saia do casulo. E esse processo é individual e imprescindível pra criar uma estrutura psíquica e maturidade emocional em cada indivíduo.

Se você quer ajudar alguém, tenha uma escuta ativa, esteja disponível no que estiver ao seu alcance e sempre incentive a buscar ajuda de um profissional da área. Não assuma uma função que pode custar a sua própria saúde mental.

Você já tentou ajudar alguém e acabou piorando a situação até pra você mesmo?

11/10/2023

🧠Eu sou Tatiane Paes atuo como Psicoterapeuta Especialista em Neurociência Cognitiva e Processos Psicológicos.

Até quando você vai permitir que suas emoções interfiram em seus resultados. Chega de passar a noite em claro, acordar preocupada, nervosa e ancio$sa. Você merece acordar, se sentir em paz e sem ans$iedade.

No dia 16/10 vou iniciar um desafio de 21 Dias - Desperte sem An&iedade. Me envie uma mensagem “EU QUERO ” que te dou mais informações.

Se isso te interessa busque ajuda.

05/10/2023

⚠️ CUIDADO! Essa frase: “Eu não consigo” pode estar interferindo não só no seu emocional, na sua produtividade ou em realizar seus sonhos.

Ela pode estar interferindo diretamente na sua espiritualidade.

🧠 Eu sou Tatiane Paes Psicoterapeuta e atuo com a TRP- Terapia de Restruturação Psiquica com o objetivo de corrigir memórias traumáticas e trazer alívio da ansiedade.

De forma automática e bem sutil repetimos “Eu não consigo” sem levarmos em conta os danos, sejam eles cognitivos ou espirituais.

Assista o vídeo e me diz se faz sentido o que você ouviu.

04/10/2023

Cuidar da saúde emocional é fundamental por diversas razões. Aqui estão algumas das principais:

📍Bem-estar geral: A saúde emocional é um componente essencial do bem-estar geral. Quando estamos emocionalmente saudáveis, tendemos a sentir-nos mais felizes, calmos e satisfeitos com a vida.

📍Relações interpessoais: A saúde emocional afeta nossos relacionamentos com outras pessoas. Pessoas emocionalmente saudáveis tendem a ser mais empáticas, compreensivas e capazes de construir relacionamentos saudáveis e significativos.

📍Desempenho cognitivo: Nossas emoções têm um impacto direto em nosso desempenho cognitivo. Quando estamos emocionalmente equilibrados, somos mais capazes de concentrar-nos, tomar decisões informadas e resolver problemas de forma eficaz.

📍Resiliência: A saúde emocional nos ajuda a lidar melhor com o estresse, a adversidade e os desafios da vida. Pessoas emocionalmente saudáveis são mais resistentes e capazes de se recuperar mais rapidamente de situações difíceis.

📍Saúde física: Existe uma conexão evidente entre a saúde emocional e a saúde física. O estresse crônico e as emoções negativas podem contribuir para problemas de saúde, como doenças cardíacas, distúrbios digestivos e enfraquecimento do sistema imunológico. Cuidar das emoções pode ajudar a prevenir esses problemas.

📍Qualidade de vida: Uma boa saúde emocional está relacionada a uma melhor qualidade de vida. Isso inclui maior satisfação com a vida, uma sensação de propósito e maior felicidade no dia a dia.

📍Autodesenvolvimento: A saúde emocional é fundamental para o autodesenvolvimento. Ela nos permite explorar nossos pensamentos e sentimentos, aprender com nossas experiências e crescer como indivíduos.

Em resumo, cuidar da saúde emocional é essencial para uma vida plena e equilibrada. Ela influencia todos os aspectos de nossa existência, desde nossa felicidade pessoal até nossas relações, saúde física e contribuição para o mundo ao nosso redor. Portanto, é importante dedicar tempo e atenção ao cuidado de nossas emoções e buscar apoio quando necessário, como através de terapia, práticas de autocuidado e redes de apoio social.

Para agendar Consultas e Terapias link na Bio.

02/10/2023

🤍 Até quando você vai permitir que a indisciplina governe sua vida?

🧠Eu sou Tatiane Paes Psicoterapeuta e atuo com a TRP- Terapia de Restruturação Psiquica com o objetivo de corrigir memórias traumáticas e trazer alívio da ansiedade.

👩🏻‍💼Imagine que você tem um papel muito importante em uma empresa e lidera outras pessoas. Você instrui cada pessoa sobre os protocolos a serem seguidos. Aí percebe que algumas pessoas acatam as orientações e seguem o protocolo recomendado. Ja tem outras que mesmo recebendo as instruções certas de como fazer o trabalho seguindo o protocolo, elas não fazem porque sentem preguiça.

Qual dos dois grupos de pessoas você demitiria? Com certeza aquele que não segue as regras, certo? Embora pareça apenas um exemplo, há muitas mulheres que negligenciam sua profissão, a maternidade ou relacionamentos por causa de uma autodisciplina fraca.

📍Mulheres com forte autodisciplina cumprem muito mais o que prometem, dão o melhor delas para um motivo que fortaleça o casamento, são excelentes profissionais, conseguem sacrificar pequenos prazeres imediatos em prol de um bem maior.

❌A autodisciplina fraca também está ligada a fraqueza de compromisso, a alguém com que dificilmente se pode confiar certas responsabilidades e oportunidades.

Se você quer realmente melhorar sua autodisciplina é importante reprogramar e dar um novo condicionamento a sua mente. E isso requer desejo ardente, esforço combinado com prática, ferramentas corretas e tempo. Não tem como fazer ou ser algo sem antes aprender.

🧠Eu atuo como Psicoterapeuta Especialista em Neurociência Cognitiva e Processos Psicológicos. Eu tenho uma pesquisa com 7 perguntas onde analiso o seu estado emocional. Me envie uma mensagem “EU QUERO ” que te dou mais informações.

Isso faz sentido pra você?

28/09/2023

5, 4, 3, 2 ou 1? Você já descobriu a sua Linguagem do Amor? E a linguagem da sua família?

🧠 Eu sou Tatiane Paes Psicoterapeuta e atuo com a TRP com o objetivo de corrigir memórias traumáticas e trazer alívio da ansiedade.

❌ Durante muito anos meu relacionamento conjugal teve vários conflitos. É como se eu e o André falássemos idiomas diferentes. Brigas, discursões, resmungos, reclamações e insatisfações eram intensas.

É claro que um casamento não é mil maravilhas, mas deixa eu te falar uma coisa, saber se comunicar e expressar amor da forma como você e outro gostam de ser amados e respeitados faz total diferença numa relação.

Graças a Deus que minha família cresceu e nós aprendemos a tempo as 5 Linguagens do amor pra poder cuidar, amar e expressar nosso amor na linguagem de cada um e respeitar as diferenças.

📍O escritor, Gary Chapman, decidiu aprofundar-se no universo linguístico e aplicá-lo em seu conhecimento específico: o amor. Com uma carreira inteira dedicada a ajudar casais a superarem diferenças e obstáculos na longa e profunda jornada do casamento, o estadunidense é hoje referência nesse assunto com o o livro As 5 Linguagens do Amor. 📕

📍Segundo Gary, cada um de nós nasce com uma linguagem específica para expressar e compreender o nosso amor, os chamados “dialetos” e podemos expressar esse amor de formar diferente. E é justamente na incompreensão da linguagem do outro onde mora o ruído, o desgaste, que podem trazer problemas para a relação, um sentimento de vazio e de não se sentir amado(a). Funciona como um idioma: você dá amor em francês, mas o seu parceiro só fala em espanhol.

Então quais são as 5 Linguagens do Amor ? Se prepare, nos próximos posts você vai conhecer.

📍Lembretes: Pode haver diferença na forma de RECEBER e COMUNICAR
1• Você tem a linguagem principal, a que você mais se sente amada e se identifica ao RECEBER amor, e tem a secundária, uma que também é forte pra você .
2• Outro detalhe pra ficar atenta é que ao COMUNICAR o amor, você pode demonstrar da mesma forma que recebe ou de forma diferente.

✈️ Aproveita e COMPARTILHA com quem é importante pra você.

Tatiane Paes

11/08/2024

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