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15/04/2019

A depressão tem muitas vestes!
Nada tem a ver com sucesso, dinheiro, família, amigos, relacionamento. A depressão tem a ver com o nosso interior, afeta nosso organismo ao ponto de mudar a química cerebral.
Não é frescura ⚠️
Não é falta do que fazer ⚠️
Não é falta de Deus⚠️

Peça ajuda🗣️, procure ajuda!!

GRUPO HARMONIZATerças-feiras às 18h, na Clínica Equiphe (Rua Oswaldo Cruz, 1081 - Cidade Nova II).Ainda temos vagas.
02/05/2018

GRUPO HARMONIZA

Terças-feiras às 18h, na Clínica Equiphe (Rua Oswaldo Cruz, 1081 - Cidade Nova II).

Ainda temos vagas.

GRUPO HARMONIZA

Terças-feiras ás 18h.
Clínica Equiphe, Rua Oswaldo Cruz, 1081 - Cidade Nova II

Ainda temos vagas.

Primeiro encontro dia 8/05

26/04/2018

Muitas crianças chegam encaminhadas devido essa queixa. Será que todas as dificuldades escolares envolvem transtornos, ou déficits cognitivos? Contato: anafl...

12/04/2018

Achei essa animação linda de diversas maneiras.
Primeiro ela demonstra como funcionam os pensamentos automáticos, ou seja, os pensamentos mais rápidos que nosso cérebro emite diante de uma situação. Esses pensamentos podem ser mais otimistas ou mais pessimistas de acordo com a história de vida da pessoa, e seu olhar para as coisas.
Segundo, repare que em todas as situações o medo é da morte, e de forma resumida, a maioria dos medos está relacionado a algum tipo de morte, seja ela concreta, como na ilustração, ou não, como no caso de perdas, constrangimentos, rejeições, entre outros.
Terceiro, aponta o quanto na maioria das vezes distanciamos as emoções da razão, como se essas pudessem ser separadas, e fossem sempre contraditórias. As emoções atualmente são percebidas como incômodas, algo que atrapalha, quando na realidade só estamos vivos por causa das emoções. São as emoções que nos alertam sobre os perigos, sobre nossos desejos. A razão deveria auxiliar a compreender os momentos em que se pode ceder ou não aos desejos. A encontrar uma forma de sintonia. Ou seja, não há vilões nem heróis, somos compostos de ambas, e precisamos olhar ambos com a mesma importância.

Ana Flávia Ferreira

11/04/2018
Retornando os grupos!!Nosso encontro será na  Clínica Equiphe, Rua Oswaldo Cruz, 1081 - Cidade Nova!
06/04/2018

Retornando os grupos!!

Nosso encontro será na Clínica Equiphe, Rua Oswaldo Cruz, 1081 - Cidade Nova!

Uma reflexão???
13/01/2018

Uma reflexão???

Psicólogo é médico de loucos?
E esse medo de ir ao psicólogo por ser médico de louco, não seria em última análise um medo de nos deparar com a loucura que existe em cada um de nós?

Obra de Moacyr, paciente com sintomas esquizofrênicos que se expressa através da arte, transformando seus delírios em imagens e ganhou seu lugar social e o reconhecimento artístico através de suas vivências .

Maiores informações no documentário Moacyr Arte Bruta.

Boa tarde!!
10/01/2018

Boa tarde!!

COMO ESCOLHER UM PSICÓLOGO?

Teoricamente todo profissional que conclui a faculdade de psicologia e está registrado no Conselho Federal de psicologia pode atender, fazer o que chamamos de psicoterapia, que pode ser Breve ou não.
No entendo, segundo orientação do próprio conselho de psicologia para "dar conta" desse universo que é a mente humana é necessário que se mantenham três práticas essenciais: formação continuada, análise pessoal e supervisão, conhecido como tripé.
A formação continuada consiste em continuar buscando maneiras de se aprofundar nas teorias psicólogicas, estar sempre buscando conhecimento e se atualizando, através de especializações, pós-graduações, congressos, grupos de estudos e semelhantes.
A análise pessoal consiste em fazer terapia, todo mundo acha estranho que o psicólogo tenha que fazer terapia, mas se o psicólogo não enfrenta os próprios fantasmas e não preserva sua "maquina de trabalho" que é a mente, não há como trabalhar bem!
E por fim a supervisão, por mais que a faculdade de psicologia sexta extensa (5 anos) cada caso é único, então por vezes há a necessidade de orientar-se sobre leituras e procedimentos com um psicólogo mais experiente.
Sendo assim, ao procurar um psicólogo, verifique primeiro se ele é registrado no Conselho Federal de Psicologia e tem um número de registro conhecido com CRP, se realiza as três práticas mencionadas, e faça um primeiro atendimento para perceber se existe empatia, pois a psicologia conta com inúmeros tipos de atuação terapêutica devido a vasta gama de abordagens, como: psicanálise, humanista, teoria comportamental, e nesse ponto como diz o ditado é uma questão do "santo bater", rs.
O importante é se permitir descobrir a funcionalidade de uma terapia realizada por uma profissional ético e competente.

09/11/2017

Será em novo endereço!

03/10/2017

De acordo com o educador Mário Sérgio Cortella, nós estamos sacando o futuro por antecipação. Significa que nós estamos gastando os meios que permitiriam a e...

Boa noite!
05/09/2017

Boa noite!

ADOLESCÊNCIA E SUICÍDIO

Esse assunto tem sido muito debatido após o jogo da baleira azual e a série dos "13 porquês" exibida pela Netflix. Antes de começar verdeiramente o discurso, gostaria de deixar uma pergunta para reflexão: "porquê jogos assim são direcionados as crianças e adolescentes?"

É uma pergunta que refletiremos ao longo do texto.

A adolescencia é uma etapa relativamente nova historicamente, antes ou se era criança ou adulto, existiam alguns rituais de transição, como baile de debutantes, iniciação sexual, em algumas culturas indigenas um incursão a floresta, mas esse período de vários anos simplesmente não existia. Foi sendo construída uma etapa em que a pessoa não era mais criança, mas também não podia ser considerada adulta, pois não estava pronta. E é exatamente essa transição, essa dualidade que caracteriza a adolescência.

Uma etapa confusa, pois existe um desejo de se opor aos pais e adultos e encontrar os próprios caminhos e ao mesmo tempo uma necessidade de ser cuidado, aceito e protegido. A adolescendia é tudo ou nada, se o adolescente curte funk e passa a curtir rock há que se migrar totalmente de grupo, pois as diferenças despertam angustias e não são bem aceitas. A série mencionada acima demonstra situações que para os adultos parecem bobagem, mas para o adolescente são muitas vezes o cerne de suas angústias.

Essa incompreensão vivida em compartilhar suas angustias, faz o adolescente muitas vezes fechar-se em seu mundo, e compartilhar essas dificuldades com os colegas ou na internet.

Há que se resgatar também as mudanças fisiológicas, de um corpo em transformação, que muda rapidamente, adquire formas e obriga o adolescente a se adaptar, dos hormônios que oscilam e causam desordens de humor, desejo sexual, curiosidade.

Permeando todas as transformações estão as mudanças familiares, se a familia consegue ou não acolher esse adolescente, ajudá-lo a lidar com essas dificuldades; e sociais/ culturais, novas cobranças, exigências e possibilidades.

Nesses poucos paragrafos pudemos discorrer o como a adolescência é um turbilhão de coisas, e exatamente por isso os adolescentes são sucetíveis e influênciáveis, pois estão em conflitos internos complexos. Quando esses indivíduos não conseguem uma maneira de expressar ou elaborar essas dificuldades, devido a esse pensamento de tudo ou nada, veem-se sem possibilidades e podem encontrar amparo nas dr**as, nas automutilações ou na ideia de suicídio, principalmente se encorajados por pessoas, personagens ou ídolos que admiram. Uma das razões pela qual a cena do suicídio da Hanna de os 13 porquês foi amplamente criticada, pela possibilidade de incentivar pessoas que se identificam a tentar a mesma alternativa.

Desse modo, é importante estar atento aos adolescentes, aos isolamentos excessivos, e procurar auxílio médico e psicológico quando em dúvida, pois, as vezes é dificil diferenciar um distanciamente natural dessa fase de descoberta de sintomas depressivos. O diálogo respeitoso, sem inquisições e imposições é uma ferramenta importantissima para auxiliar nessa etapa.

Por ultimo, por mais assutador que seja, quando uma pessoa diz a você que deseja se matar, ela está lhe dando a possibilidade de ajudá-la. Por isso, faz-se necessário que se vençam os preconceitos e o medo paralisante, que muitas vezes fazem as pessoas ignorarem esse aviso, para ser possível esse auxílio.

Suicídio é assunto sério! Procure ajuda de um profissional de saúde, pode ser inclusive a Unidade Básica de Saúde (UBS) ...
04/09/2017

Suicídio é assunto sério!
Procure ajuda de um profissional de saúde, pode ser inclusive a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou Posto de Saúde da Família (PSF) de seu bairro.


Boa tarde!
30/08/2017

Boa tarde!

O suicídio representa hoje um grave problema de saúde pública no mundo. Esse mês, está ocorrendo no Brasil a campanha do Setembro Amarelo (http://www.setembr...

Boa noite!! Ótimo final de semana a todos!!
18/08/2017

Boa noite!!
Ótimo final de semana a todos!!

SOBRE PERMITIR QUE OS HOMENS CHOREM...

E aparentemente na contramão de muitos aspectos culturais, proponho uma reflexão sobre um direito negado aos homens. Uma das frases mais repetida em nossa sociedade é “homem não chora!”, ela é introjetada na educação das crianças desde sempre, e muitas vezes mesmo sem querer a replicamos. Em situações corriqueiras, como quando um menino cai no parquinho, sempre tem alguém atento para lembrar a máxima de que homens não choram. E porque roubamos esse direito dos homens? Porque lhes ensinamos desde muito cedo a suprimir suas emoções?
Podem existir uma amplitude de respostas para essas perguntas, que passam pelos aspectos culturais, sociais e religiosos ou simplesmente pela repetição de um modelo aprendido. O interessante é que esse modelo é perpetuado tanto por homens quanto por mulheres.
Os bebês choram para demonstrar desconforto, para receber o que precisam. Nós choramos para extravasar emoções que não compreendemos, para despertar no outro empatia e compaixão. As lágrimas nada mais são que a representação fisiológica de uma desorganização emocional, da mobilização de sensações e sentimentos.
O problema é que os meninos crescem associando o choro a fraqueza, e findam por tentar reprimir os sentimentos, no intuito de não serem julgados fracos. Quando tem uma postura que diverge, sofrem com piadinhas e críticas dos colegas que estão acostumados ao padrão social de que homens não sentem emoções.
Como reflexo dessa repressão, alguns homens crescem distanciados dos seus aspectos emocionais, negando toda e qualquer fraqueza de seu corpo e mente. Já ouvi inúmeras vezes sobre a dificuldade em convencer companheiros, pais, filhos e irmãos a procurar ajuda médica quando não se sentem bem. Dificuldade que torna-se ainda maior quando a necessidade é do auxílio de psicólogos e psiquiatras. Como se os quadros de transtornos psíquicos fossem reservados exclusivamente as mulheres, o que não é verdade. Como exemplo, a taxa de suicídio entre homens é quatro vezes maior que entre as mulheres, eles utilizam meios mais letais e em raras vezes compartilham seus planos de suicídio com pessoas próximas, o que dificulta intervenções e cuidados. Dentre muitos fatores envolvidos, encontra-se a necessidade que os homens sentem em manter sempre uma postura forte.
Não se pode negar, que tem havido na psicoterapia um aumento da procura masculina, movimento ainda muito tímido, mas que evidencia o começo da mudança de padrões culturais. E nesse contato se percebe as inúmeras dificuldades que os homens vem enfrentando em adequar-se as novas realidades sociais.
Talvez possamos pensar, nós mulheres não temos nada a ver com isso, mas, se refletirmos brevemente perceberemos que todos se beneficiam de uma sociedade mais saudável. Que tal começar permitindo que os meninos chorem? E quando isso acontecer questionar o que houve e tentar ajudá-los a identificar e nomear o sentimento que provocou o choro? Pequenas mudanças que podem surtir grandes transformações.

24/05/2017
30/03/2017

No dia 30 de março de 2014, foi lançado o ano inaugural do Dia Mundial do Transtorno Bipolar | WBD. Esta data é o dia do aniversário do pintor Vincent Van Gogh, que foi postumamente diagnosticado como sendo, provavelmente, portador do transtorno bipolar.

A visão do Dia Mundial do Transtorno Bipolar é chamar a consciência mundial para transtornos bipolares e eliminar o estigma social. Por meio da colaboração internacional, o objetivo do Dia Mundial Bipolar é levar a informação a população mundial sobre os transtornos bipolares para educar e melhorar a sensibilidade para a doença.

O Transtorno Bipolar é uma doença mental que afeta cerca de 2% da população mundial, e ainda outros 5% apresentam traços bipolares. Muitos deles desconhecem que são portadores de uma doença mental. Apesar do número alarmante de pessoas afetadas com a doença, estatísticas mostram que apenas um terço delas procuram tratamento .

Boa tarde!!Porque informação é uma das maiores ferramentas.
29/03/2017

Boa tarde!!

Porque informação é uma das maiores ferramentas.

E ESSE MEDO DE PSICÓLOGO...
Desde meu ingresso na psicologia, não há um dia que não ouça alguém dizer que psicólogo é "médico de louco". Durante seu livro A Historia da Loucura Michel Foucalt, faz um retrospecto de como perda da realidade vulgarmente denominada loucura foi temida ao longo dos séculos. Pessoas com transtornos mentais foram trancafiadas inicialmente em Leprosários (espaços onde se tratava pessoas com lepra) e posteriormente em Sanatórios e Hospitais psiquiátricos, a princípio com o único objetivo de distanciá-los da população.
Embora muitos séculos tenham se passado, ainda hoje, as pessoas que sofrem de transtornos mentais são desacreditas, porque não existem ainda marcadores biológicos, como exames de sangue, ultrassonografias, ressonâncias, etc. que localizem a desordem que os transtornos mentais causam. Como a ciência nos ensina é preciso "VER PARA CRER" e se não existe nenhum dado biológico que comprove, a gente finge que não vê. O que se desdobra em um sério problema, pois depressões e transtornos de ansiedade não tratados podem ir se agravando dia-a-dia e tornar-se uma condição crônica (mais difícil de ser tratada) ou evoluir para tentativas de suicídio. A incidência desses transtornos no Brasil, segundo pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz é de mais de 50% nos centros pesquisados; um dado alarmante, pois, sabe-se que uma pequena parcela das pessoas afetadas por desordens emocionais recebe ajuda.
O que podemos fazer?
Desmentir essa história de que psiquiatra e psicólogo são médicos de louco.
Encorajar pessoas próximas que tem sofrido comprometimento na vida a procurar ajuda especializada.
Informar-se sobre saúde mental, afinal, nosso cérebro comanda quase tudo em nossa vida, se ele não está bem, todas as outras partes (corpo, relações, trabalho) também sofrerão de alguma forma.
Informar as outras pessoas!
Para uma ajuda especializada procure um psicólogo ou psiquiatra.

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