11/08/2025
🔥 Refluxo: Mitos e Verdades que Você Precisa Saber!
O refluxo gastroesofágico é uma condição comum, mas cercada por dúvidas. Vamos descomplicar?
1️⃣ “Refluxo é só azia.”
❌ Mito!
O refluxo pode causar azia, mas também provoca sintomas como tosse seca, rouquidão, sensação de bolo na garganta, dor no peito e até mau hálito.
2️⃣ “Leite alivia o refluxo.”
❌ Mito!
Pode até aliviar momentaneamente, mas o leite estimula a produção de ácido no estômago, o que pode piorar o quadro depois.
3️⃣ “Refluxo não tratado pode causar problemas graves.”
✅ Verdade!
Sem tratamento, o refluxo pode levar a esofagite, úlceras e até aumentar o risco de câncer de esôfago em casos crônicos.
4️⃣ “Dormir com a cabeceira elevada ajuda.”
✅ Verdade!
Elevar a cabeceira da cama entre 15 e 20 cm ajuda a evitar o retorno do ácido ao esôfago durante a noite.
5️⃣ “Medicamentos resolvem para sempre.”
❌ Mito!
Os remédios controlam os sintomas, mas mudanças no estilo de vida e alimentação são essenciais para um tratamento eficaz e duradouro.
😷 Tem sentido sintomas de refluxo com frequência?
Não ignore! Refluxo tem tratamento e pode ser controlado com acompanhamento médico adequado.
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