Especialista Vitor

18/03/2025

🤔 Você sabe distinguir MITO de VERDADE quando o assunto é diabetes?
Muita gente ainda acredita em informações erradas que podem atrapalhar o controle da glicose. 😨

✅ Confira esses 6 mitos e verdades e veja se você também já caiu em algum deles!
💬 Comente aqui: Qual dessas informações te surpreendeu mais?

14/02/2025

Fortaleça suas articulações com esses alimentos simples e poderosos! 💪🍎🧘‍♀️ Qual deles faz parte da sua rotina?

13/02/2025

💪 Fortaleça seus ossos com alimentos poderosos! 🌿 Conheça 7 opções naturais que ajudam a manter a saúde óssea em dia. 🥛🧑‍⚕️ O segredo está na alimentação! 🥚🍣 Não deixe de incluir esses alimentos na sua rotina e cuide do seu bem-estar!

28/06/2024

Me siga para mais dicas como essa!✅

26/06/2024

"Cálcio: essencial para ossos fortes e saúde geral. Inclua alimentos ricos em cálcio na sua dieta!

22/06/2024

Descubra os incríveis benefícios da Vitamina C para sua saúde! 🌟
Qual é a sua fonte favorita de Vitamina C? 🍊🥝🍓
✅✅ Me Siga Para Mais Conteúdos Como Esse✅✅

30/05/2024

A biotina, também conhecida como vitamina B7, oferece diversos benefícios para a saúde. Ela ajuda na produção de energia, fortalece unhas, melhora a aparência da pele, e equilibra os níveis de açúcar no sangue. Além disso, previne a queda de cabelo, promove uma gestação mais saudável, e aumenta a resistência, brilho e força dos fios de cabelo.

27/05/2024

Obrigado por ser uma das pessoas mais engajadas e entrar para minha lista de engajamento semanal! 🎉 Regiane Cruz, Carolaine Da Cruz

25/05/2024

Boa noite a todos.🙏🙏🙏

24/05/2024

Alimentos ricos em zinco, inclua sempre o zinco na sua alimentação!

24/05/2024

O zinco é um aliado poderoso para a saúde da pele e rejuvenescimento! Ele combate a acne, acelera a cicatrização de feridas, reduz a inflamação e ajuda a manter a pele firme e jovem. Inclua o zinco na sua rotina de cuidados e veja a diferença! Quer saber mais sobre os benefícios do zinco e outras dicas de saúde e beleza? Siga nossa página para não perder nenhuma novidade

Especialista autorizado ✅✅