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Academia saúde e vigor

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Brasil
Ipiaú, BA
Academia saúde e vigor

Estamos a mais de vinte anos contribuindo para a saúde e bem estar da população de ipiaú e regi?

08/03/2025

05/03/2025

A preguiça pode levar ao sedentarismo e ao estresse. Agir e ser produtivo traz uma sensação de bem-estar, além de melhorar a saúde física e mental.💪🏋️🏋️ Vem treinar

12/02/2025

5 treinos poderosos para turbinar os glúteos:

1. Agachamento 4x12-15 repetições
2. Avanço (Lunge) 3x12 por perna
3. Elevação de Quadril (Hip Thrust) 4x12-15 repetições
4. Cadeira Abdutora 3x15-20 repetições
5. Stiff (Deadlift) 4x10-12 repetições

Siga esses exercícios e veja os resultados! 💪🍑

10/02/2025

21/01/2025

Treinar é se amar, auto cuidado todo dia 🤜🏽

20/01/2025

Começar o ano com o pé direito marombeiros💥💪

25/12/2024

Feliz Natal para todos os alunos e amigos 🎄

Endereço

Avenida Contorno,120 ( Academia Saude E Vigor)
Ipiaú, BA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
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