Patrícia Reis - Psicóloga especialista em Neurofeedback

Home
Patrícia Reis - Psicóloga especialista em Neurofeedback

Uma página especial para dividir informações sobre Psicologia e Neurofeedback.

Uma página especial para dividir informações sobre Psicologia, Neurofeedback e Coaching.

08/11/2023

A insônia é um distúrbio de sono comprovadamente prejudicial ao cérebro e à saúde geral. Estudos mostram que a falta de sono adequado afeta negativamente a função cerebral, comprometendo a memória, a atenção, a capacidade de aprendizagem, o raciocínio e a tomada de decisão. Além disso, a insônia crônica está associada ao aumento do risco de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. Do ponto de vista da saúde física, também contribui para problemas cardiovasculares, como hipertensão, e aumenta o risco de diabetes. Portanto, a importância de abordar a insônia como um problema de saúde não pode ser subestimada.

06/11/2023

A avaliação neuropsicológica no contexto dos idosos desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental e no aprimoramento da qualidade de vida dessa população. À medida que envelhecemos, as funções cognitivas podem sofrer alterações naturais, mas também estão sujeitas a condições patológicas como os distúrbios neurodegenerativos, por exemplo, as demências. Nesse contexto, a avaliação neuropsicológica torna-se essencial por diversas razões:

✔1. Detecção precoce de patologias: permite a identificação de declínio cognitivo sugestivo de demência, bem como a diferenciação entre os vários tipos, possibilitando intervenções terapêuticas mais eficazes.
✔2. Avaliação individualizada: ajuda a entender como os fatores emocionais, cognitivos e comportamentais impactam a funcionalidade de cada pessoa.
✔3. Plano de intervenção personalizado: com base nos resultados da avaliação é possível desenvolver estratégias de intervenções personalizadas para ajudar o idoso a enfrentar desafios cognitivos e adaptar as atividades diárias.
✔ 4. Aprimoramento da qualidade de vida: com a intervenção adequada, permite que o idoso continue a participar ativamente da sociedade, mantendo relacionamentos e desfrutando de uma vida plena.
✔ 5. Apoio à família: a identificação do atual funcionamento cognitivo do idoso permite oferecer suporte adequado à família, assim como expectativas realistas e estratégias para lidar com elas.

03/11/2023

A avaliação neuropsicológica é de extrema importância para a compreensão e intervenção em casos de dificuldade de aprendizagem.

Suas principais relevâncias incluem:

Identificação de disfunções cognitivas: por meio de te**es padronizados, revela déficits cognitivos específicos que dificultam a aprendizagem, como, por exemplo, problemas na memória, atenção, linguagem e habilidades visuoconstrutivas.

Personalização da intervenção: com base nos resultados é possível desenvolver planos de intervenção educacional individualizados, adaptados às necessidades específicas do aluno, aumentando suas chances de sucesso.

Descarte de outros fatores: ajuda descartar condições subjacentes às dificuldades de aprendizagem, como transtornos neurológicos, alterações metabólicas, traumas cerebrais ou problemas sensoriais, garantindo o tratamento adequado.

Apoio à família: fornecendo informações e orientações, ajuda a família a entender as dificuldades da criança e a colaborar, eficazmente, no processo de aprendizagem.

Avaliação do progresso: pode ser usada para monitorar o progresso do aluno ao longo do tempo, permitindo ajustes nas estratégias conforme necessário.

31/10/2023

O Neurofeedback é uma terapia inovadora que desempenha um papel significativo no tratamento de pessoas que sofrem de dor crônica. Essa técnica, amplamente respaldada por pesquisas científicas, baseia-se na regulação das atividades cerebrais para aliviar a dor, de forma não invasiva.

O cérebro desempenha um papel fundamental na identificação e percepção da intensidade dos estímulos sensoriais internos e externos. O Neurofeedback permite aos pacientes aprender a regular esse mecanismo e controlar suas respostas cerebrais, ensinando-os a modificar padrões neurais disfuncionais. Isso resulta em uma redução substancial na percepção disfuncional da dor e em uma melhora na qualidade de vida. Além disso, essa abordagem oferece vantagens adicionais, como a redução da dependência de medicamentos analgésicos, minimizando assim os potenciais efeitos colaterais prejudiciais.

15/10/2023

Neste Dia do Professor, é com imensa gratidão que celebramos esses mestres dedicados que moldam não apenas mentes, mas o futuro de nossa sociedade. São vocês, professores, os alicerces do conhecimento, os guias que inspiram e direcionam. Sua influência transcende a sala de aula, pois a educação que proporcionam é a base de todas as profissões e, acima de tudo, a essência da evolução de cada aluno como cidadão.

Seu trabalho incansável e paixão pelo ensino abrem portas para um mundo de possibilidades, capacitando gerações a enfrentar desafios, questionar, aprender e crescer. Cada lição, cada conselho e cada exemplo deixam marcas profundas na jornada de seus alunos. Hoje, reconhecemos e aplaudimos o esforço, dedicação e amor que vocês colocam na nobre missão de educar. Obrigada, professores, por serem os construtores de um amanhã mais brilhante e por inspirar a busca constante do conhecimento. Feliz Dia do Professor! 📚🍎💡

09/10/2023

🎉🏙 Hoje é um dia especial, e não posso deixar de expressar minha gratidão! 🎂🏙
Nesses poucos meses em Itabira, fui calorosamente acolhida por esta cidade incrível que celebra seus 175 anos. É uma honra fazer parte desta comunidade que me recebeu de braços abertos. 💙

Quero parabenizar Itabira por sua história, sua beleza e, acima de tudo, por suas pessoas maravilhosas. Cada encontro, cada conversa, tem sido uma experiência enriquecedora. Estou ansiosa para continuar contribuindo para o bem-estar desta cidade e de seus habitantes. 🌟🤗

Muito obrigada, Itabira, por me acolher tão bem! 🙏🥳

26/09/2023

Atualmente temos observado um aumento significativo nos transtornos de ansiedade e depressão. Uma possível explicação para isso está relacionada às mudanças no estilo de vida e nas demandas da sociedade moderna. A pressão por uma vida perfeita inalcançável, por desempenho excelente constantemente, competição, avanços tecnológicos com uso excessivo de telas e o mundo acelerado têm contribuído para o aumento do estresse, da ansiedade e queda na qualidade de sono da população. Além disso, a falta de suporte social e a diminuição das relações interpessoais presencias também são fatores que podem desencadear ou agravar esses transtornos.

Nesse contexto, pesquisas têm identificado alterações neurofisiológicas associadas à ansiedade e à depressão. Por exemplo, evidências sugerem que a criação de um ambiente tóxico pode afetar negativamente a regulação emocional e o processamento da informação, predispondo indivíduos a transtornos mentais. Experiências traumáticas ou estressantes também podem levar a mudanças funcionais no cérebro, aumentando a vulnerabilidade para essas condições.

É fundamental que políticas públicas e profissionais de saúde estejam atentos a esse problema, buscando medidas de prevenção e tratamento adequado para lidar com essas condições.

20/09/2023

Você sabe o que é a Avaliação Neuropsicológica? Aqui eu te explico! 😉

18/09/2023

Até por volta dos 64 anos nós precisamos dormir em torno de 7 a 9 horas por noite, a partir dos 65 passamos a dormir 7 a 8 horas.

A arquitetura do sono no idoso é diferente das demais idades. Nessa fase ocorre um adiantamento de fase, fazendo com que o idosos tenha sono mais cedo e também acorde mais cedo. Além disso, observamos aumento da latência do sono; aumento dos despertares, especialmente na segunda metade, deixando o sono mais fragmentado; redução da densidade do sono REM; redução do sono de ondas lentas (N3) e aumento dos estágios mais superficiais (N1 e N2).

Um dos fatores que é associado a tanta mudança é a atrofia do núcleo supraquiasmático, um dos principais responsáveis pela regulação do ciclo sono vigília.

Quando não existem distúrbios associados ou outras doenças, os impactos podem ser significativamente minimizados com medidas comportamentais.

13/09/2023

Uma dieta adequada e equilibrada pode desempenhar um papel crucial na prevenção e tratamento de transtornos mentais, além de promover qualidade de vida.

Nosso cérebro precisa de energia para funcionar assim como nosso celular, computador e TV. Porém, diferente desses equipamentos, ele não se carrega na tomada. Então de onde vem essa energia? Do que comemos!

Isso quer dizer que se alimentarmos mal nosso cérebro também vai funcionar mal. Uma alimentação baseada em produtos industrializados, ultra processados, cheios de açúcar e conservantes traz impacto na atenção, memória, capacidade de concentração, nas funções executivas, como por exemplo, motivação, capacidade de tomar decisões, se organizar e planejar e, principalmente, na regulação emocional e habilidade de aprender.

Alguns estudos mostram que uma dieta rica em frutas e vegetais, que são fontes de vitaminas e minerais, pode estar associada a menor incidência de depressão e ansiedade. Esses alimentos são ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger o cérebro contra o estresse oxidativo, colaborando com a prevenção a danos nas células cerebrais e ao desenvolvimento de doenças neurodegenerativas.

No entanto, é importante salientar que a alimentação é apenas um dos fatores que influenciam a saúde mental. Outros aspectos, como genética, estilo de vida, ambiente e fatores psicossociais também desempenham um papel importante.
Preocupe-se com sua alimentação! Busque a ajuda de um nutricionista.

09/09/2023

O Adolescente com 13 anos dorme, em média, 10 horas por noite, com 17 anos ainda precisará dessa mesma quantidade e aos 18 começará a reduzir para 7 a 9 horas. No entanto, é comum observar nesse público o que chamamos de atraso de fase. Por isso, é tão frequente o adolescente ter mais facilidade de dormir após as 23 horas e estar sonolento nas horas inicias do dia. Isso ocorre devido a um fator hormonal natural da idade que é o atraso do pico de melatonina.

O ideal é ajudá-lo a ajustar a rotina dentro das possibilidades, evitar o atraso proposital decorrente do uso de celular (ficar brigando com o sono mexendo no celular ou vendo TV), evitar assistir filmes que agitem, realizar atividades relaxantes antes de dormir, meditação à noite, evitar cochilos prolongados no período da tarde (máximo 30 minutos), realizar atividade física regular, porém não próximo ao horário de dormir, evitar jet lag social frequente (dormir de madrugada e acordar após às 13 horas no final de semana).

06/09/2023

- O bebê até 3 meses dorme, em média, 14 a 17 horas.
- Com 2 anos já estará dormindo de 11 a 14 horas.
- Com 5 anos vai precisar de 10 a 13 horas de sono
- Com 10 anos dormirá em torno de 10 horas.

Com o aumento constante da demanda na vida dos filhos e, principalmente, na vida dos pais, as crianças têm dormido cada vez menos do que deveriam. A dinâmica familiar interfere significativamente na qualidade de sono da criança. Por isso, é importante ficar atendo aos sinais de privação de sono no seu filho. Se observar sonolência constante (esfregar os olhos, deitar a cabeça sobre a mesa), birras frequentes, impulsividade, agressividade, agitação, incapacidade de concluir as atividades, rigidez mental, dificuldade de criar histórias, queda na memória e na agilidade motora, aumento de acidentes, especialmente no final da tarde, procure um profissional para ajudá-lo.

As estratégias para melhorar o sono no bebê e na criança são diversas e dependem da dinâmica familiar. Mas, segue essas dicas: estabelecer consistência no horário de dormir e acordar, realizar atividades relaxantes próximo ao horário de dormir, levar a criança para a cama somente quando estiver sonolenta e entrar em contato com a luz solar somente ao acordar.

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+5531995284392

Website

http://www.treinandocerebro.com.br/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Patrícia Reis - Psicóloga especialista em Neurofeedback posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Patrícia Reis - Psicóloga especialista em Neurofeedback:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: