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Awesome Crafts Kits Digitais para Scrapbook e Project Life

Deixe o seu álbum a vista! O meu, por exemplo, faz parte da decor do meu office.E simples assim, tenho acesso constante ...
06/02/2025

Deixe o seu álbum a vista! O meu, por exemplo, faz parte da decor do meu office.
E simples assim, tenho acesso constante a ele, onde estou sempre revendo as páginas, me conectando com os motivos pelos quais eu escolhi contar a minha história, me encantando ainda mais com a minha vida, lembrando de tirar mais fotos e encontrando dentro da minha rotina, espaço para nutrir ele.
Afinal, quanto mais eu acesso ele, mais eu tenho vontade de seguir contando a minha história!
E confesso, que em momentos de pausa, pelo álbum estar ali do meu ladinho, no lugar de pegar o celular e f**ar rolando feed, eu me delicio com a minha própria história!
Dica extra: Se tiver espaço, deixa ele aberto em páginas aleatórias! Isso torna ainda mais atrativa!
Ah! Vale para qualquer projeto, viu?! F**a muito mais fácil colocar energia e manter constância, naquilo que está bem na nossa frente! 😉
Experimenta e depois vem aqui me contar o que achou!

É com o coração cheio de gratidão e com os olhos brilhando, que o primeiro post do ano é sobre a realização de um sonho!...
14/01/2025

É com o coração cheio de gratidão e com os olhos brilhando, que o primeiro post do ano é sobre a realização de um sonho!
E talvez você precisa ler isso: Sabe aquele sonho que vibra no teu coração? Aquele que plantou ele ali, é o mesmo que te dá os recursos e habilidades para manifestar! Acredite nos teus sonhos e não pare até realiza-los!
Com amor, Lene

Final de ano pede um tempo de reflexão e retrospectiva! E não só do que ficou por fazer, mas de tudo aquilo que nos faz ...
30/12/2024

Final de ano pede um tempo de reflexão e retrospectiva! E não só do que ficou por fazer, mas de tudo aquilo que nos faz sorrir, que vibra alto nosso coração e nos faz ser nossa melhor versão!

Aqui a retrospectiva tem formato reduzido para caber no digital, mas o meu álbum do ano está recheado de momentos que me fazem suspirar!!
Você tem contado a sua história?

As segundas-feiras são conhecidas como o dia do "eu começo!" e elas tem mesmo essa energia forte para novos começos, nov...
21/10/2024

As segundas-feiras são conhecidas como o dia do "eu começo!" e elas tem mesmo essa energia forte para novos começos, novos hábitos....

Mas na mesma proporção, ela tem o contraponto no coletivo (eu diria que talvez até uma visão distorcida) de que a energia que envolve a minha segunda é a que vai predominar na minha semana, ou seja: Se eu não estiver na minha melhor performance na segunda, é isso que terei durante a semana toda... se eu não fizer exercício físico na segunda, "certeza" de que durante a semana também não vai dar... Percebe como isso acaba criando um peso, e talvez parte da ansiedade que a maior parte das pessoas sente no domingo, é em função disso?
Respira e lembra, que cada momento na nossa vida, é uma oportunidade de fazer diferente! Independente se é segunda 7 horas da manhã ou quinta as 10 horas da noite, se o primeiro dia do mês ou o vigésimo segundo.... Cada momento, é uma chance de quebrar um padrão limitante, de fazer escolhas diferentes, de honrar a tua verdade e aquilo que vai te levar para a tua melhor versão.
Feliz segunda! Que seja de leveza e muito amor! E se até o momento não estiver sendo, essa é a chance de transmutar! 😉

Passando para te lembrar que a jornada é tão importante quanto o destino! Por isso, curta cada momento com presença e ca...
18/10/2024

Passando para te lembrar que a jornada é tão importante quanto o destino!
Por isso, curta cada momento com presença e calma! Siga o flow, se permita viver com alegria e leveza, aprecie a natureza, tenha tempo de qualidade com as pessoas que você ama, exercite o seu corpo, cante, dance, conheça o mundo, faça mais daquilo que te faz suspirar….
Crie a vida que você quer registrar no seu álbum de memórias!

O Project Life é uma técnica de registro semanal / mensal em um álbum! E uma das coisas que mais acontece é a desistênci...
31/08/2024

O Project Life é uma técnica de registro semanal / mensal em um álbum! E uma das coisas que mais acontece é a desistência desse tipo de registro, por acúmulo de semanas para registrar e a famosa: “ah! Agora deixa para janeiro do ano que vem”… 😂 quem nunca?
Mas estou aqui para te lembrar, que álbum bonito é aquele que conta histórias! Independente se for de janeiro a dezembro ou de janeiro | fevereiro | um pedaço de junho…. Um final de semana especial de agosto…
O seu eu do futuro vai agradecer por você ter se priorizado e ter registrado tantas coisas incríveis!
Faltam 4 meses para o ano acabar e ainda temos tantas e coisas incríveis para viver & registrar!
Bora continuar a contar a nossa história??

Uma combinação perfeita para esses dias frios: bebida quente e um chocolatinho... Porque equilíbrio é tudo nessa vida e ...
12/08/2024

Uma combinação perfeita para esses dias frios: bebida quente e um chocolatinho... Porque equilíbrio é tudo nessa vida e formiguinha que sou, ando só por um chocolatinho!
Mas a realidade é que me desafiei a f**ar 21 dias sem chocolate. Me desafiei não por motivos de saúde, mas para treinar a mente e fortalecer o meu poder pessoal, já que o chocolatinho estava sendo válvula de escape para coisas demais! 👀 E assim, mostro para mim mesma, todos os dias, que eu honro a minha palavra e que sou o meu maior compromisso!

Ouvi tantas vezes que ou escolhemos nossos desafios, ou eles nos escolhem... Que em períodos assim, f**a bem evidente como é diferente a consciência e a nossa reação quando não podemos algo, de quando escolhemos não comer ou fazer algo. E acredito que essa seja uma das chaves para constância em treinos, alimentação saudável e tantas outras coisas que são desafiadoras, que a gente começa e logo deixa de lado. A escolha!
Já passei do prazo que estipulei e sigo mantendo ele, só porque mais que a vontade de comer é o prazer que eu tenho em deitar a noite e saber que eu venci mais um dia! 😉
Ps: tem uma barra de chocolate na minha gaveta do office, só me esperando.... Vocês também se desafiam? E a nível de curiosidade.... quantos dias vocês acham que eu aguento sem chocolate?

Em um momento como esse que estamos vivenciando em que todos estão sendo afetados (em diferentes proporções!), é comum v...
09/05/2024

Em um momento como esse que estamos vivenciando em que todos estão sendo afetados (em diferentes proporções!), é comum vir junto sentimentos de perda, de tristeza, de confusão e de peso…. O peso pelo que estão vivenciando, o peso por talvez estar numa situação privilegiada e estar podendo “levar uma vida normal”, o peso do “sou funcionário e preciso trabalhar enquanto gostaria de me voluntariar e fazer mais”, o peso do “meu trabalho é digital e eu não sei se eu sigo postando os meus produtos e trabalho ou se mudo completamente o foco e direciono para a situação atual”, o peso de “as redes sociais estão me fazendo mal e talvez seja melhor me afastar, mas será que daí estou sendo egoísta e ignorando a situação?” e por aí, vai. Você sabe do que estou falando!
Nesses momentos, mais do que nunca, se conecta com o seu coração e o escute em verdade! Sem julgamentos ou críticas, apenas o escute. Ele sempre sabe qual o caminho que vai te trazer paz. Ele nos dá os sinais o tempo inteiro! A gente só precisa silenciar para escutar!
E mais uma vez eu venho enfatizar, existem INÚMERAS maneiras de contribuir com o coletivo e com as pessoas que a gente ama! Encontre aquela que te deixa em paz!
Sei que para muitos pode parecer utópico da minha parte, mas a maneira como nos sentimos influencia diretamente ao nosso redor! E quando Somos e exalamos Paz, Amor… o nosso redor muda também!

O ebook mais esperado dos últimos tempos!!! Desmistif**ando o Project Life é um guia completo para te ensinar a contar a...
04/04/2024

O ebook mais esperado dos últimos tempos!!! Desmistif**ando o Project Life é um guia completo para te ensinar a contar a sua história de um jeito mais simples e leve!!
Depois desse ebook, os seus registros nunca mais serão os mesmos!! ✨❤️
O link para o ebook está na bio, e você também pode comentar “Quero Mais”, que eu te envio o link! 😉 Está esperando o que para viver a sua melhor história e conta-lá de um jeito super leve e divertido?

Aqueles detalhes que fazem toda a diferença no nosso álbum!! O meu favorito é o terceiro! E o seu?
15/02/2024

Aqueles detalhes que fazem toda a diferença no nosso álbum!!
O meu favorito é o terceiro! E o seu?

Os "dias primeiros" (da semana, do mês, do ano) tem uma força extra, a força dos novos começos! Mas quantas vezes a gent...
28/12/2022

Os "dias primeiros" (da semana, do mês, do ano) tem uma força extra, a força dos novos começos! Mas quantas vezes a gente distorce isso e usa como motivo para se sabotar? Para postergar e nos distrair do que de fato nos nutre e nos faz bem? A gente não precisa esperar pela "segunda", para começar a nutrir bons hábitos! E digo mais, quando a gente quebra esse padrão e escolhe num dia aleátorio simplesmente começar... tem ainda mais força!
E foi pensando nisso, que hoje - última quarta-feira do ano - eu escolhi retomar com um dos hábitos mais saúdaveis que já tive e que me faz muito, muito bem: voltei com a prática da yoga.
Foi uma prática leve, de apenas 15 minutos. Mas foram 15 minutos de presença, de respiração consciente e de cuidado comigo.
Vamos junto?? Eu te incentivo daqui e você me incentiva daí?? 😉
O que você vai fazer por você hoje??

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