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Studio D Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Itapetininga, SP
Studio D Fisioterapia e Pilates

Atendimento especializado em fisioterapia ortopédica, esportiva e pilates, com foco na prevenção, reabilitação e performance.

25/08/2025

Aqui, cada treino é pensado para saúde, bem-estar e prevenção de dores, com acompanhamento próximo e técnicas personalizadas. 🧡

➝ O Pilates no Studio D não é só exercício, é autocuidado, reabilitação e qualidade de vida.

Se você busca Pilates em Itapetininga para melhorar a postura, fortalecer o corpo e viver com mais leveza, este é o lugar certo.

📩 Agende já sua aula experimental de Pilates e sinta na prática a diferença de treinar com acolhimento, técnica e propósito.

10/08/2025

No Studio D, acreditamos que presença é o maior presente.
Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que inspiram, cuidam e caminham ao nosso lado em cada etapa da vida.
💙 Feliz Dia dos Pais!

05/08/2025

Dia Nacional da Saúde!
Mais do que lembrar de consultas ou exames, é sobre adotar hábitos que transformam seu dia a dia: se movimentar, respirar melhor, aliviar dores e cuidar do corpo e da mente.

Comece hoje mesmo com um pequeno passo:
➡️ 5 minutos de foco
➡️ Uma caminhada até o mercado
➡️ Uma aula de Pilates

✨ O importante é se mover! Seu corpo e sua mente agradecem.

No Studio D, usamos o Pilates como ferramenta para prevenir lesões, melhorar a postura e promover bem-estar. ✨

Pequenos passos constroem grandes resultados. Comece hoje!
Agende sua aula experimental e invista na sua saúde.

01/08/2025

✨ Seu corpo precisa, você merece! ✨
Movimente-se com o Pilates do Studio D e descubra como essa decisão de se movimentar pode transformar sua postura, aliviar dores e trazer mais energia para o seu dia.

💪 Pilates é força, equilíbrio e bem-estar em um só lugar!

📍 Agende sua aula experimental e venha sentir na prática!

📲 Chame no direct e dê o primeiro passo para cuidar de você!

04/07/2025

Você já percebeu que a dor aumenta nos dias frios? Isso não é frescura — é fisiológico!

O frio influencia a circulação, a tensão muscular e até a forma como o cérebro percebe a dor.

Por isso, nesse inverno, o melhor presente que você pode dar ao seu corpo é o movimento com consciência, segurança e acolhimento.

Aqui no Studio, a gente cuida de você com um olhar individual e respeitoso.

💬 Já sentiu esse impacto do frio na dor? Me conta aqui nos comentários.

02/07/2025

Mentiras que você já deve ter ouvido sobre Pilates…

Já te disseram alguma dessas?

1️⃣ “ É leve demais, não serve pra quem quer suar.”
👉 Experimenta fazer uma aula focada em força ou controle de core… Depois me conta se não suou 😅

2️⃣ “ É só pra mulher ou pra quem tem dor.”
👉 Todo mundo se beneficia! Atletas, idosos, quem quer melhorar o desempenho, postura ou prevenir lesão. Pilates é pra todos.

3️⃣ “Pilates e Yoga são a mesma coisa.”
👉 Apesar de algumas semelhanças, são métodos diferentes. Pilates é um método com base na biomecânica e no controle consciente do movimento.

4️⃣ “Depois que a dor passa, não precisa mais fazer.”
👉 A maior mentira! Pilates ajuda a prevenir que a dor volte. É um cuidado contínuo com o corpo.

✨ Pilates não é modinha. É um método inteligente de movimento, que cuida do corpo e da mente.

🔁 Já ouviu alguma dessas? Me conta aqui nos comentários! 👇
📩 Manda esse post pra quem ainda acha que Pilates é “leve demais”.

10/06/2025

Você merece mais que 1 minuto por dia.
E a gente está aqui pra te provar isso. 💪✨

No Studio D, acompanhamos de perto cada aluno, com exercícios pensados para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.

Se com apenas 1 minuto já é possível sentir diferença, imagina com um plano completo e acompanhamento individual?

01/06/2025

🔥 Começou!
O Desafio do Movimento tá ON!
São 21 dias, 1 minuto por dia, pra te tirar da inércia e aquecer esse corpo!

💪 Fácil, rápido e 100% guiado nos stories.
Todos os dias as 15h
👟 T**a se movimentar comigo?

➡️ Começa hoje! Marca um amigo e bora!

29/05/2025

Do ensaio dessa equipe MARAVILHOSA!
Cada uma de nós, com nossas especificidades, conhecimento e dedicação está aqui para promover uma vida sem dor, bem estar e com mais qualidade!

Studio D saúde, bem estar e movimento!
Vem com a gente!

22/05/2025

Pilates é só alongamento? 🧐
Muita gente ainda tem essa ideia… mas Pilates vai muito além.

✔️ Trabalha força, mobilidade, respiração e consciência corporal.
✔️ Ajuda no controle da dor, melhora da postura e prevenção de lesões.
✔️ É adaptável — cada corpo, cada fase, cada objetivo.

No Studio D, o Pilates é usado como ferramenta terapêutica e funcional, com acompanhamento individualizado e foco em resultado real.

📩 Agende sua aula experimental e descubra o que o Pilates pode fazer por você.

Endereço

Rua Dr. Virgilio De Rezende, 1311- Centro
Itapetininga, SP
18200046

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:30
Terça-feira	07:30 - 20:30
Quarta-feira	07:30 - 20:30
Quinta-feira	07:30 - 20:30
Sexta-feira	07:30 - 20:30

Telefone

+5515997984393

Site

https://www.buscafisio.com.br/studiodfisiopilates

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