Ricardo Marinho

Servo do Deus vivo 🙏
Casado 💑
Médico 💊💉👨🏻‍⚕️
Geriatria 👵🏽👴🏽/Car

07/02/2026

Informação muda consciência. Consulta muda desfecho.

Se você consome conteúdo sobre saúde cardiovascular, entende os riscos e se identifica com os alertas, adiar a avaliação não faz sentido. O conhecimento só vira proteção quando vira ação.

Cuidar do coração não é promessa de começo de ano.
É decisão prática.

📲 Agende sua consulta pelo link da bio e transforme informação em cuidado real.

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965

🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai

cardiologistaemaraguaina araguaina

04/02/2026

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Câncer.

Uma data que fala sobre diagnóstico, tratamento, esperança e também sobre futuro.

A medicina avançou, e cada vez mais pessoas vencem o câncer.

Justamente por isso, o cuidado não pode parar no fim do tratamento. Pensar na saúde a longo prazo, na qualidade de vida e nos efeitos que ficam faz parte de um olhar médico mais completo.

Tratar o câncer é salvar vidas. Cuidar do coração é garantir o depois.

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965

🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai

30/01/2026

Nem tudo o que pesa no coração aparece em exames de rotina.
Alguns impactos vêm da forma como lidamos com emoções, conflitos e excesso de estímulos no dia a dia.

Quando o corpo vive em estado de alerta constante, o coração responde — e ignorar esses sinais não é autocuidado, é adiamento.
Entender seus limites hoje é o que permite viver com mais tranquilidade amanhã.

Se você sente que emoções têm cobrado um preço físico no seu coração, talvez seja hora de olhar para isso com mais atenção. Agende uma avaliação no link da Bio.

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965

🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai

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28/01/2026

Adiar a consulta quase nunca parece um problema… até o dia em que vira um.

Na cardiologia, o tempo pesa.
O que hoje é prevenção simples, amanhã pode virar tratamento contínuo, restrições e risco aumentado.

Consulta não é só para quem “está passando mal”.
É para quem quer entender o próprio risco, corrigir rotas e evitar anos de problema.

Se você quer avaliar seu coração com critério, clareza e estratégia, agende sua consulta através do link da Bio.

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965

🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai

23/01/2026

O que pouca gente considera é que medicamentos que atuam no metabolismo também impactam sistemas sensíveis, como o cardiovascular. E isso exige critério, avaliação e acompanhamento, não decisão baseada em urgência estética ou indicação informal.

Na prática clínica, o que faz diferença não é quanto peso se perde, mas como o corpo (especialmente o coração) responde a esse processo.

Aqui no consultório, cada decisão é individualizada. O foco não é emagrecer rápido, é emagrecer com segurança.

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965

🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai

Agende pelo link da bio.

22/01/2026

O check-up cardiológico não é só para quem já tem sintomas.
Ele é a melhor forma de prevenir, identificar riscos silenciosos e ajustar cuidados antes que o problema apareça.

Pressão alta, colesterol alterado, arritmias e alterações nas coronárias muitas vezes evoluem sem aviso.
Avaliar cedo faz toda a diferença no futuro.

Se faz tempo que você não cuida do seu coração, este é um bom momento para começar.
Prevenção ainda é o melhor tratamento.

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965
🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai
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14/01/2026

12 por 8 pode não ser “doença”, mas também não deve ser encarada como ponto de chegada. Em muitas diretrizes, esse valor entra como faixa de alerta, porque já pode indicar tendência a subir com o tempo, principalmente se houver outros fatores como excesso de peso, sedentarismo, estresse, sono ruim, álcool em excesso, histórico familiar, diabetes ou colesterol alto.

O ponto é simples:
Ter 12 por 8 não significa que você virou hipertenso.
Significa que você ganhou um parâmetro para agir antes que vire hipertensão.

O que faz diferença nessa fase:
Perda de peso, quando necessário
Atividade física regular
Redução de sal e ultraprocessados
Sono melhor e menos álcool
Acompanhamento em consultas e medições corretas em casa

Pressão alta costuma ser silenciosa.
A melhor estratégia é aproveitar o sinal de alerta para ajustar a rota cedo, quando ainda é mais fácil prevenir do que remediar. ❤️

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965
🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai
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10/01/2026

☀️ ❤️

08/01/2026

Apesar do discurso de “menos nocivo”, o cigarro eletrônico expõe o organismo a nicotina em altas concentrações, metais pesados e substâncias inflamatórias que afetam diretamente vasos e coração.

O que muita gente não sabe:
• a nicotina aumenta a frequência cardíaca e a pressão
• favorece arritmias
• contribui para inflamação das artérias
• aumenta o risco cardiovascular, especialmente em jovens

Trocar o cigarro tradicional pelo eletrônico não elimina o risco.
E para quem nunca fumou, iniciar por ele é um atalho perigoso.

Cuidar do coração também é dizer não ao que parece moderno, mas cobra um preço alto no futuro‼️

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965
🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai
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06/01/2026

Depois de dezembro, o coração passa por uma verdadeira maratona:
rotina bagunçada, alimentação pesada, menos sono e mais estresse.
Janeiro é quando o corpo pede um pouco mais de atenção.
Por isso, esse é o melhor mês para revisar exames: colesterol, glicemia,
pressão, função renal e, quando necessário, avaliações complementares.
É um “reset” cardiovascular importante, simples, acessível e decisivo para
começar o ano com segurança.
Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965
🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai
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araguaina

31/12/2025

Todo começo de ano vem carregado de metas, promessas e planos.
Mas existe uma que nunca deveria ficar para depois: cuidar da saúde.

Não precisa ser tudo de uma vez.
Precisa ser contínuo.
Um pouco melhor a cada mês.

Cuidar do coração não é sobre radicalismo de janeiro.
É sobre constância ao longo do ano:
dormir melhor, se movimentar mais, se alimentar com consciência e não adiar o check-up.

Que este novo ano traga menos urgências e mais prevenção.
Mais escolhas conscientes e menos sustos.

Que a sua principal meta seja seguir vivendo bem. ❤️

Dr. Ricardo Marinho | Cardiologista – CRM TO 3965
🏥 Atendimentos no Instituto Brandão e Hospital Sinai
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26/12/2025

O Natal passou.
Mas os cuidados que ele nos faz lembrar não podem ficar só nessa data.

Todo fim de ano fala de presença, família, tempo de qualidade.
Como cardiologista, meu desejo é que isso não vire apenas um discurso de dezembro — e seja levado a sério ao longo de todo o ano.

Cuidar do coração não é sazonal.
Não entra em recesso.
Não pode ser abandonado quando a rotina aperta.

Que a prevenção caminhe com você em janeiro, fevereiro e em todos os meses.
Que o cuidado não fique para depois do próximo susto.

O Natal termina no calendário.
Mas a responsabilidade com a própria saúde precisa continuar todos os dias. ❤️

Endereço

Itapuranga, GO

Site

http://bit.ly/drricardomarinho

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