Éder Salles Hipnoterapeuta

Éder Salles Hipnoterapeuta Tratamento On-line, Rápido e Definitivo de 1 a 3 meses com Hipnose

🚨 COMECE A SUPERAR SUA ANSIEDADE HOJE MESMO!A ansiedade pode ser um problema debilitante, mas existem muitas estratégias...
28/02/2023

🚨 COMECE A SUPERAR SUA ANSIEDADE HOJE MESMO!

A ansiedade pode ser um problema debilitante, mas existem muitas estratégias eficazes para superá-la.

Aqui estão 10 passos que podem ajudar a reduzir a ansiedade:

1.Identifique seus gatilhos de ansiedade: Pode ser útil identificar as situações, pessoas ou eventos que desencadeiam sua ansiedade.

2. Pratique técnicas de relaxamento: Técnicas de relaxamento como respiração profunda, meditação, ioga, ou mesmo caminhar podem ajudar a acalmar a mente e o corpo.

3. Exercite-se regularmente: Exercício físico regular pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, além de melhorar o humor e a qualidade do sono.

4. Evite substâncias que aumentam a ansiedade: Substâncias como álcool, cafeína e nicotina podem aumentar a ansiedade e devem ser evitadas ou limitadas.

5. Durma bem: A privação do sono pode aumentar a ansiedade, portanto, certifique-se de dormir o suficiente e manter um horário regular de sono.

6. Coma uma dieta saudável: Uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a manter o corpo e a mente saudáveis.

7. Desafie seus pensamentos negativos: Aprenda a identificar pensamentos negativos e substituí-los por pensamentos mais positivos e realistas.

8. Tente ter um estilo de vida equilibrado: Equilibre trabalho, lazer e tempo para si mesmo.

9. Fale com um profissional: Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a desenvolver estratégias para superar a ansiedade e lidar com os desafios da vida.

10. Mantenha-se positivo e persista: A Superação da ansiedade pode começar agora, eu vou te mostrar que existe uma Causa Emocional Inflamada, e juntos vamos superar essa Ansiedade. Pode confiar.

⭐⭐⭐⭐⭐
Tratamento Rápido Depressão - Ansiedade - Emoções Inflamadas de 1 a 3 meses com Hipnose
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Barack Obama é um orador exímio. Concorde ou não com as políticas e visões do democrata, o ex-presidente norte-americano...
15/01/2019

Barack Obama é um orador exímio. Concorde ou não com as políticas e visões do democrata, o ex-presidente norte-americano sabia como fazer um grande discurso. Obama chegou a ser aclamado como um dos maiores oradores presidenciais da história moderna. Neste mês, ele completou 56 anos e, para celebrar, o site Business Insider, especializado em negócios e carreira, selecionou suas frases mais inspiradoras. Confira:

"Não há uma América progressista ou uma América conservadora — há os Estados Unidos da América."
Discurso na convenção democrata nacional de 2004

"A mudança não acontecerá se nós esperarmos por outra pessoa ou se esperarmos por algum outro momento. Nós somos as pessoas pelas quais esperávamos. Nós somos a mudança que buscamos."
Discurso de campanha de 2008

"E aqui estamos nós, frente a frente com o cinismo e as dúvidas daqueles que nos dizem que não somos capazes, a quem respondemos com a crença atemporal que representa o espírito de um povo: sim, nós podemos."
Discurso de vitória em 2008

"Podemos compreender que haverá guerras, mas ainda assim lutar pela paz."
Discurso ao receber o Nobel da Paz em 2009

"Não viramos as costas nem vacilamos. Com os olhos fixos no horizonte e com a graça de Deus sobre nós, levamos adiante o grande dom da liberdade e o entregamos em segurança às futuras gerações."
Discurso de posse de 2009

"Temos de fazer tudo que for possível para garantir que este país faça jus às espectativas dos nossos filhos."
Após tiroteio em Tucson, no Arizona, em 2011

"Como foi por mais de dois séculos, o progresso vai vir com ajustes e recomeços. Nem sempre é uma linha reta, nem sempre é um caminho fácil."
Discurso de vitória em 2012

"A arma mais forte contra discurso de ódio não é a repressão; é mais discurso."
Assembleia Geral da ONU em 2012

"Os cínicos podem falar mais alto — mas eu te garanto, eles são os que vão conquistar menos."
Discurso na Ohio State University em 2013

"Nós escolhemos a esperança em vez do medo. Nós vemos o futuro não como algo fora de controle, mas como algo que podemos moldar para melhor por meio de um esforço combinado e coletivo."
Assembleia Geral da ONU em 2013

"Ser americano é mais do que nossa aparência física, ou nosso sobrenome, ou para quem nós oramos."
Fala sobre imigração em 2014

"É você, o jovem e destemido de coração, a mais diversa e educada geração da nossa história, que a nação está esperando para seguir."
50º aniversário das marchas de Selma a Montgomery, em 2015

"Não importa quem você é ou a sua aparência, como você começou, ou como e quem você ama, os Estados Unidos são o lugar onde você quem escrever seu próprio destino."
Fala sobre casamento de pessoas do mesmo s**o em 2015

"Toda a mulher deveria poder ter um dia normal — andar pelas ruas e pegar um ônibus — e sentir-se segura, e ser tratada com respeito e dignidade. Ela merece isso."
Fala ao povo da Índia em 2015

"Estes são os Estados Unidos que eu conheço. Este é o país que nós amamos. Astuto. De grande coração. Destemido diante de desafios."
Estado da União de 2016

Nelson Mandela (1918-2013) foi o principal representante contra o movimento apartheid, o regime de segregação racial da ...
11/01/2019

Nelson Mandela (1918-2013) foi o principal representante contra o movimento apartheid, o regime de segregação racial da África do Sul, e um guerreiro da luta pela liberdade e defesa das causas humanitárias.

Em 1942, ingressou no Congresso Nacional Africano contra o apartheid e lutou durante toda a década de 1950. Em 1962 foi preso e condenado a 5 anos de prisão por incentivar greves e viagens internacionais sem autorização. Após 2 anos, foi julgado novamente e condenado à prisão perpétua por sabotagem e planejar ações armadas contra a África do Sul.

Durante os 27 anos que ficou preso, Mandela se tornou ainda mais ligado à oposição ao apartheid. No ano de 1970, recusou a revisão da pena e em 1985 não aceitou a liberdade condicional em troca do não incentivo a luta armada. Aos 72 anos, em 1990, Nelson Mandela foi solto por ordem do então presidente, Frederik Willem de Klerk, com quem dividiu o prêmio Nobel da Paz de 1983.

Em 1994, ele se tornou o primeiro presidente negro da África do Sul, comandou o apartheid e ganhou respeito e reconhecimento internacional pela sua luta. Com o fim do seu mandato, em 1999, sua concentrou-se em causas sociais e direitos humanos.

Dica de liderança: preocupe-se em motivar sua equipe diante das conquistas, argumentando que são elas que levam ao sucesso!

11/01/2019

O líder é apenas um personagem do fenômeno da liderança, Silas. Os liderados, que não devem ser vistos ou tratados como subordinados, bem como a conquista dos objetivos, são aspectos bastante importantes no contexto da liderança. É claro que o líder, como um agente influenciador, tem um papel relevante, porém, sem a formação de uma equipe integrada de liderados e imbuída de objetivos pré-estabelecidos, perde suas funções e torna-se impotente diante dos problemas.

Fonte: A história amazônica que mudará sua
liderança profissional e pessoal pag 29

Uma jornada introvertida para se tornar um palestrante internacionalSe você quer ser bem sucedido nos negócios "Suba no ...
25/12/2018

Uma jornada introvertida para se tornar um palestrante internacional

Se você quer ser bem sucedido nos negócios "Suba no palco"

Essa jornada realmente começou em 1978, onde, como um adolescente excitável e impressionável, eu estava treinando para ser um policial londrino na academia de polícia em Hendon. Durante meu treinamento, eu fui feito um exemplo de uma peça de prisão em um tribunal de magistrados “falso”. Durante o exercício foi sugerido que eu havia feito minhas anotações de prisão e que o que eu estava compartilhando não era a verdade e não foi o que realmente aconteceu! Então, em sua sabedoria, fui julgado na frente de meus colegas, colegas e treinadores por perjúrio! - Você pode imaginar o impacto que isso teve em mim como um jovem adolescente impressionável e introvertido. Daquele dia em diante, lutei com TODAS as exigências de falar em público durante toda a minha carreira policial e também na minha carreira corporativa.

Por mais de 30 anos, lutei para falar com grupos de três ou mais pessoas, em qualquer nível. Reuniões de equipe, apresentações, entrevistas, eventos, treinamentos dia. Basicamente, tudo o que me envolvia em pé e apresentar a três ou mais pessoas me deixava estressado, ansioso, sem sono e nervoso.

Roll forward para 2004, (seguindo a minha redundância) eu assumi uma nova carreira e comecei o meu próprio negócio como um Business Coach e Mentor. Eu era experiente, amadurecido, confiante e considerado por muitos como um líder de sucesso nos negócios. Mas, por trás desse sucesso, o tímido e reservado introvertido ainda existia.

Em 2005, fui delegado em uma conferência global de coaching e conversei com um treinador extremamente bem-sucedido (multimilionário) durante o almoço. Ele me perguntou "como está o negócio?", "Difícil", respondi com honestidade aberta. Ele instantaneamente respondeu com “se você quer ser bem sucedido neste negócio, ENTRE EM FASE”. Parei e considerei o que ele quis dizer com isso, mas ele passou a sugerir que grande parte de seu sucesso tinha vindo de se posicionar como o especialista em “lidar com” e que trabalhar em um ambiente para muitos era uma maneira muito mais eficiente de promova meu produto ou serviço.

Eu peguei no queixo e passei algumas semanas digerindo as implicações de sua recomendação e conselho. Afinal de contas, tudo fazia todo o sentido, o de muitos posicionamentos de marketing e especialização era exatamente o que eu precisava para atrair novos negócios. Eu também lembro de ter lido algo sobre o valor em aprender a amar as coisas que odiamos.

Então, com tudo isso em mente, se eu realmente quisesse ser um treinador de negócios de sucesso, eu precisava aprender a amar falar em público.

(2009) Correndo pequenos workshops e seminários para anular o introvertido dentro de mim

Em 2005, parti para essa incrível jornada para consertar o medo que me foi incutido em 1978 - comecei a ministrar pequenos seminários “gratuitos para freqüentar”, com duração de 2 a 3 horas. Eu gostaria de atrair 20 a 30 delegados por evento e promover e comprometer-me com 4 a 5 eventos por ano.

Com o passar dos anos, pude sentir minha confiança e meu negócio começando a crescer. Então, de 2009 até 2011, eu levantei o número de eventos para 15-20 por ano. Tudo ainda completamente livre e tudo destinado a obter 20-30 pessoas na sala para uma apresentação de meio dia.

Por volta de 2011 algo interessante aconteceu. Eu comecei a ser convidado para falar em eventos de outras pessoas. Estes podem ter sido simplesmente grupos de rede ou pequenas exposições ou até mesmo alguns dias de treinamento. Mas eu os vi como evidência de que o que eu estava fazendo era claramente um bom padrão e digno de ser confiável para falar na frente do público convidado de outra pessoa. Não obstante alguns deles estavam até me oferecendo para falar em seus eventos.

Isso trouxe consigo uma nova camada de ansiedade e pressão. Afinal, a maioria dessas pessoas não sabe quem eu sou e elas não foram convidadas por mim. E se eles acham que eu sou um lixo? E se eu secar? E se eu não atender às expectativas deles? E se, e se…

(2018) Falando com 250 oficiais no RMAS Sandhurst - Ainda um introvertido?

Levou mais alguns anos para que isso se acalmasse, e meus próprios níveis de confiança e autoconfiança começaram a se sobrepor àquelas horríveis vozes “e se” em minha cabeça. Por fim, comecei então a aproveitar essas oportunidades. Para mim, isso não era mais sobre superar medos ou alavancar uma estratégia de marketing para muitos. Isso foi sobre eu ter um zumbido, uma sensação de satisfação e realização de fazer algo que uma vez eu temia, temia e literalmente odiava pensar. Agora eu podia sentir orgulho de quão longe eu cheguei e o que eu poderia fazer agora.

Desde 2012 eu tive que parar de rodar meus próprios eventos, já que o nível e a frequência de convidados e convites pagos aumentaram para tal nível que eu não tinha mais tempo ou necessidade de usar o meu próprio. Agora executo apenas um ou dois eventos pagos (sell out) por ano que atraem centenas de participantes. Confira meus últimos compromissos de palestras aqui.

Ao longo do caminho, tive oportunidades de falar com o público em todo o mundo. Los Angeles, San Diego, Nova York, Dublin, Londres, Cidade do Cabo, para citar apenas alguns. Mais recentemente (5 anos consecutivos) tenho sido um orador regular na maior feira de negócios da Europa nas arenas de Olympia e ExCel em Londres, que atraem mais de 28.000 visitantes todos os anos.

Em 2018, fui convidado para dirigir 250 oficiais, formadores e acadêmicos e a escola de treinamento de liderança mais prestigiada e respeitada do mundo - a Royal Military Academy Sandhurst . Como um dos primeiros civis a ser convidado para falar sobre coaching em negócios, foi outra marca definitiva para mim da jornada em que estive desde 1978 para reprimir os demônios criados por uma sessão de treinamento equivocada que (é claro) melhores intenções no coração. Eu realmente mencionei esse aprendizado durante minha palestra para os oficiais aqui. Não há nada melhor que histórias da vida real para transmitir uma mensagem. Especialmente para uma audiência tão estimada, educada e bem informada. Não é muito pobre para um introvertido!

TAKE-AWAYS

ENTRE EM FASE - Se você está no negócio e quer ser bem sucedido, você pode querer considerar ficar no palco. Hoje em dia, subir no palco pode ser feito de muitas maneiras diferentes. Mas, em última análise, não há substituto para apresentar a uma audiência.

COURAGE CONSTRÓI CONFIANÇA - Fiquei mais confiante porque fui corajosa o suficiente para enfrentar meus medos.

TEM TEMPO - Comecei minha jornada de palestras em 2005 e entreguei literalmente centenas de eventos gratuitos para aprender meu ofício e construir minha confiança antes que as pessoas começassem a me convidar para falar por dinheiro.
Se você é bom o suficiente, eles vão encontrá-lo - eu não procurei as oportunidades pagas, eles me procuraram. - Esta é uma nota importante a considerar. Para mim, foi uma marca da minha disponibilidade e realização. Lembra-me da frase “Se você construir, eles virão” - desça, continue fazendo o que você faz melhor e, eventualmente, as pessoas vão querer pagar pelo que você faz.
Ao falar publicamente, a fraqueza pode ser uma força - Alguns dos melhores oradores que eu vi são aqueles que ainda mostram alguns sinais de vulnerabilidade, mas são cheios de integridade e honestidade. Da mesma forma, alguns dos piores oradores que eu vi são aqueles que exalam excesso de confiança, arrogância e senso de auto-estima equivocado. Falta de integridade, honestidade e congruência.

NÃO É PARA TODOS - Reconheça que algumas pessoas simplesmente não têm o DNA para serem oradores públicos de sucesso. Não é para todos - nunca serei construído para correr, posso aprender a correr e ter o desejo de ser um grande velocista, mas às vezes a natureza impede que você seja de classe mundial.
Se você está ansioso para se tornar um orador público ou talvez você seja alguém que tem tentado entrar no circuito de falar em público, isso pode ser útil para você. É apenas uma pequena visão da minha jornada de introvertido a Sandhurst - saúdo seus pensamentos, visões e experiências. Obrigado pela visita, espero que tenha sido útil.

Ian Dickson

14/12/2018

Quando ele começou a acreditar que dentro de si carregava um poder extraordinário algo aconteceu... Você Continua?🤩

07/12/2018

EU POSSO SER PRÓSPERO SEGUNDO OS PLANOS DE DEUS ?10 Ensinamentos de Deus para Ser Próspero ♥Você está nos planos de Deus...
07/12/2018

EU POSSO SER PRÓSPERO SEGUNDO OS PLANOS DE DEUS ?

10 Ensinamentos de Deus para Ser Próspero ♥

Você está nos planos de Deus, e ele irá cumprir a sua vontade em sua vida, mas ser próspero não irá desagradar a Deus ou fazer com que ele mude os seus planos, ou seja, você pode seguir os planos de Deus e buscar se desenvolver como ser humano em todas as áreas e construir uma vida muito próspera nessa terra.

Você irá viver mais quantos anos ?
Só Deus sabe, mas enquanto estiver aqui, viva intensamente!

Não é pecado ser rico, ter dinheiro para realizar os seus sonhos viajar, comprar uma casa, um bom carro, colocar um sorriso no rosto dos seus filhos, e esposa quando lhes trazer um presente, ou até mesmo quando colocar um prato de comida em sua mesa quando a fome bater.

E ser próspero financeiramente lhe dará a oportunidade de até ajudar aqueles que passam por necessidades.



10 Ensinamentos de Deus para Ser Próspero ♥

“Assim diz o SENHOR ao seu ungido, a Ciro, a quem tomo pela mão direita, para abater as nações diante de sua face, e destingir os lombos dos reis para abrir diante dele as portas, e as portas não se fecharão. Eu irei adiante de ti, e endireitarei os caminhos tortuosos; quebrarei as portas de bronze, e despedaçarei os ferrolhos de ferro.Dar-te-ei os tesouros escondidos, e as riquezas encobertas, para que saibas que eu sou o SENHOR, o Deus de Israel, que te chama pelo teu nome.” (Isaías 45:1; 3)

O mover no sobrenatural vem através das leis espirituais, que estão á disposição de todos, através da Palavra de Deus, Para termos uma ideia mais clara: Quando Deus disse: “Tudo é possível ao que crê” (Mc 9.23) Pedro andou sobre as águas. Dez passos no sobrenatural de Deus.

1. Creia no sobrenatural de Deus: Acredite na Palavra e nas promessas de Deus. “Sem fé é impossível agradar a Deus porque é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que Ele existe e que é presenteador daqueles que o buscam” (Hb 11:6)

2. Perceba a vontade de Deus para sua vida: Saiba qual a vontade de Deus para sua vida, trabalho, etc. “Desejo que te vá bem em todas as coisas bem como vai a tua alma e que tenha saúde e prosperidade.” (3 João 1:2)

3. Tenha alvos, profetize sobre sua vida: “Não havendo profecia, o povo perece; porém o que guarda a lei, esse é bem-aventurado”. (Prov 29;18).

Tenha uma visão, alvos específicos para a sua vida financeira de acordo com a Palavra de Deus. Caso queira abrir um Empresa, visualize como serão os seus funcionários, as suas vendas, o faturamento, a produção, a curto e longo prazo. Se você não tiver uma visão de acordo com a vontade de Deus, o diabo ocupará esse precioso espaço criativo de sua mente com conformismo, medo e fracassos do passado.

Não deixe lugar para a preocupação, esse sentimento poderá desenvolver várias enfermidades em seu corpo e em sua mente, uma pessoa que se preocupa muito com o passado, acaba entrando em um estado chamado depressão, e uma pessoa que se preocupa muito com o futura, acaba entrando em um estado chamado ansiedade.

Por isso viva o hoje, viva o '' Pão Nosso de Cada Dia''

4. Tenha um compromisso com essa visão: “Antes te lembrarás do SENHOR teu Deus, que ele é o que te dá força para adquirires riqueza; para confirmar a sua aliança, que jurou a teus pais, como se vê neste dia.” (Deut 8;18). Avalie constantemente seus alvos e metas e mude-os se necessário, mas não desista de alcançá-los.

Só fracassa quem desiste, e mudar de rota nunca será uma desistência, será um recomeço!

5. Tenha um plano para atingir estes alvos: Planeje a estratégia que você utilizará para chegar ao seu alvo. Lembre-se, você opera no mundo natural, Deus no sobrenatural por isso não deixe Deus fora de seu protejo. Não chegue a Deus com um plano pronto para Ele aprovar mas ore primeiro e busque instruções de Deus na Sua Palavra, só assim o seu plano poderá ser perfeito.

“Busque primeiro o reino de Deus e todas as coisas vos serão acrescentadas” (Mt 6:33).6. Não fique parado: Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje. Ore como se tudo dependesse de Deus e trabalhe como se tudo dependesse de você. “Pedi e dar-se-vos-à; buscai e encontrareis; batei e abrir-se-vos-á” (Mt 7:7) . Se você agir; Deus também age.

Diz o Senhor: Faça a sua parte que eu te ajudarei, ou seja, você precisa trabalhar, você precisa agir, aja ação em sua vida.

Acorde para viver o melhor da sua vida hoje, acorde para ser feliz agora, acorde para realizar as suas metas mais importantes e as menos importantes também - afinal, elas são suas.

Tem poder quem age, e mais poder ainda quem age certo.

Paulo Vieira

7. Peça sabedoria para Deus: O principio da sabedoria é o temor do Senhor. Seja humilde para ouvir as pessoas e aprenda com elas. Elas sempre terão algo para lhe ensinar. Deus diz: “Bem aventurado o homem que acha sabedoria e adquire conhecimento pois na sua mão direita terá aumento de dias e na sua esquerda, riquezas e honra” (Prov.3:13-16).

8. Viva como vencedor: O que você fizer vai determinar as bênçãos que você vai receber. No mundo espiritual e material, quanto maior a atitude de fé maior a benção.

9. Creia que Deus pode, quer que comamos o melhor desta terra: “Se quiserdes, e obedecerdes, comereis o bem desta terra.” (Isaías 1:19)

10. Deus ama que sejamos prósperos: Cantem e alegrem-se os que amam a minha justiça, e digam continuamente: O SENHOR seja engrandecido, o qual ama a prosperidade do seu servo. (Salmos 35:27)

Você é a própria Criação do Criador! ♥

A Palavra de Deus é a maior herança que você pode deixar para seus filhos!
“Instrui a criança no caminho em que deve andar, e, até quando envelhecer, não se desviará dele” (Prov.22.6)

Por isso, digo a vocês: não se preocupem com a sua vida, quanto ao que irão comer ou beber; nem com o corpo, quanto ao q...
27/09/2018

Por isso, digo a vocês: não se preocupem com a sua vida, quanto ao que irão comer ou beber; nem com o corpo, quanto ao que irão vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e não é o corpo mais do que as roupas? (Mateus 6:25).

Perguntas poderosas, Descubra Como Parar de Se Preocupar e Começar a Viver!

Bora Fazer Acontecer 💪🤩
17/09/2018

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