Revitali - Centro Clínico

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Itaqui, RS
Revitali - Centro Clínico

Revitali tem Pilates, Massagens, Fisioterapeutas, Nutricionista e Psicóloga.

26/09/2025

Seletividade alimentar não é frescura! ✨

Muitos pais acreditam que a dificuldade do filho em aceitar certos alimentos é apenas “manha” ou “falta de vontade”, mas na verdade pode estar ligada a fatores sensoriais, desenvolvimento motor oral ou até experiências anteriores com a comida.

O olhar de acolhimento e a busca por orientação profissional fazem toda a diferença no processo de ampliar a variedade alimentar da criança.

Pais, lembrem-se: respeitar o tempo do seu filho é o primeiro passo para ajudá-lo a construir uma relação saudável com os alimentos.

E se você precisa de ajuda com a alimentação do seu filho, eu posso te ajudar!

23/09/2025

A laserterapia com o Laser Recover atua estimulando a produção natural de colágeno na pele.

O calor e a energia emitidos pelo laser penetram nas camadas mais profundas da pele, promovendo:
✅Estimulação celular: ativa os fibroblastos, células responsáveis pela síntese de colágeno e elastina;
✅Melhora da firmeza: reduz a flacidez, devolvendo sustentação e elasticidade;
✅Textura uniforme: suaviza linhas finas e melhora a qualidade da pele;
✅Regeneração tecidual: favorece o processo de renovação celular.

Ou seja, o Laser Recover não apenas trata a pele, mas estimula o próprio organismo a recuperar o colágeno perdido com o envelhecimento natural.

Entre em contato e agende a sua sessão! 📲

22/09/2025

O Pilates vai muito além do alongamento ✨

Ele é uma prática completa que fortalece, relaxa e transforma o corpo e a mente.

Agende a sua aula no link da bio 📲

18/09/2025

Muita gente acha que só pode começar o Pilates se já for naturalmente flexível… mas isso é um MITO! 🚫

Na verdade, o Pilates é para todos os corpos e idades. Com a prática, você vai ganhando flexibilidade, além de força, equilíbrio e consciência corporal.

✨ O mais importante é começar!
O resto vem com a prática.

📲 Agende sua aula experimental e dê o primeiro passo.

15/09/2025

Tecnologia que cuida da sua saúde e beleza de dentro pra fora!

Laser Vermelho – rejuvenescimento, cicatrização e uniformização da pele.
Laser Infravermelho – alívio da dor, redução da inflamação e estímulo profundo de colágeno.

Mais bem-estar, recuperação e resultados visíveis para você.
📍 Agende sua sessão na Revitali e sinta a diferença!

08/09/2025

No Dry Needling, a agulha é inserida diretamente no ponto-gatilho muscular que está causando a dor.

Por isso esse método é tão eficaz e rápido.

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06/09/2025

Desvios posturais são mais comuns do que você imagina, e eles podem estar associados a escoliose, cifose e lordose.

Acabam causando dor e desconforto no dia a dia, mas você sabia que ele tem tratamento?

O Pilates tem diversos exercícios que focam no fortalecimento da musculatura das costas, ajudando a termos mais consciência corporal e menos dor ao longo das aulas.

É comprovado que com o método Pilates nós conseguimos alinhar e corrigir os seus desvios posturais.

Se você tem desvio postural e ele acaba te incomodando, entre em contato conosco porque o Pilates pode ser o seu grande aliado na correção postural e diminuição de dores.

04/09/2025

Durante o inverno muita gente acaba deixando de lado a suplementação de vitamina C e vitamina D.

Mas você sabia que elas são fundamentais para a sua saúde nessa época do ano?

👉 Vitamina C: fortalece o sistema imunológico e ajuda na prevenção de gripes e resfriados.

👉 Vitamina D: é essencial para a saúde óssea, imunidade e até para manter o bom humor, mas no inverno, com menos exposição ao sol, sua deficiência é ainda mais comum.

Se você não consumiu essas vitaminas durante os meses frios, pode ser hora de pensar em suplementação orientada por um profissional de saúde.

🚨 Cuide da sua saúde agora para evitar consequências no futuro!

28/08/2025

Enquanto o Mat Pilates utiliza principalmente o peso do corpo e acessórios simples, outras modalidades de Pilates, como o Reformar, Cadillac e Wunda Chair, empregam equipamentos específicos para exercícios.

O Mat Pilates pode ajudar a aliviar dores nas costas, pescoço e outras regiões do corpo, especialmente as dores lombares, causadas por má postura e falta de fortalecimento muscular.

É uma excelente opção para quem busca uma atividade física completa, que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e reduz o estresse, tudo isso com a praticidade de ser realizado no chão, com ou sem acessórios.

Agende a sua aula no link da bio!📲

23/08/2025

A sua pele precisa de:

✨LIMPEZA
✨HIDRATAÇÃO
✨PROTEÇÃO
✨RENOVAÇÃO

Por isso é importante realizar uma limpeza de pele pelo menos uma vez por mês, ou a cada 2 meses.

Manter a pele saudável e limpa auxilia e potencializa os efeitos do seu skincare e procedimentos estéticos!

Entre em contato e agende a sua📲

18/08/2025

Mais que um exercício físico, o Pilates ajuda no equilíbrio da mente.

Então, SIM! O Pilates pode ser um grande aliado no controle da ansiedade.

A respiração consciente e concentração durante os exercícios nos ajudam a centralizar nosso pensamento exclusivamente para o momento da aula, além de ajudar no alívio de tensões através dos movimentos lentos e controlados.

Entre em contato no link da bio e agende uma aula!

Endereço

Dom Pedro II, 1206
Itaqui, RS
97650-000

Site

https://www.instagram.com/revitaliitaqui/?hl=pt-br

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Nem todas as pessoas se sentem atraídas por levantamento de peso ou musculação. É comum nos depararmos com pessoas que desejam apenas manter o corpo em forma, sem objetivar um ganho significativo de massa magra ou extrema hipertrofia.

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