Mateus Sangalet Psicólogo

17/03/2022

É sobre isso e ta tudo bem!

16/03/2022

Descanse

15/03/2022

Você pode equilibrar a balança!

Mateus Sangalet
CRP 06/ 165314
Psicólogo de Abordagem Psicanalítica
Psicólogo do Esporte
Psicólogo do Emagrecimento
Psicopedagogo
PNL Practitioner

Conheça o meu trabalho
(11) 97293-5828
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Espaço Biali: Avenida Brasil, 1038 - Jardim São Vicente, Itupeva - SP

14/03/2022

Você sabe qual é a importância de se conhecer? Eu posso te ajudar neste processo de autoconhecimento.
Mateus Sangalet
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05/03/2022

Sinais de que você esta vivendo uma amizade unilateral.

10/08/2021

Aumente o seu Poder de Decisão. 💪👍

Todo processo de decisão apresenta algum tipo de dificuldade. A menos que seja algo muito positivo.

Uma escolha sempre implica em outra não-escolha, e precisamos abrir mão de algo.

As escolhas fazem parte da vida e são inevitáveis.

Para aprender a lidar com elas, primeiramente é preciso compreender que nem sempre teremos certeza absoluta.

🔸 Pense em todas as possibilidades e consequências
🔸 Conheça as variáveis para prevenir erros
🔸 Coloque-se em primeiro lugar.

Muitas vezes as pessoas não conseguem se decidir por medo de decepcionar alguém ou por querer sempre agradar a todos em sua volta.

Um psicólogo pode ajudar no reconhecimento das motivações, necessidades e percepções.

Fonte: https://bityli.com/ZI85m

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07/08/2021

A Programação Neurolinguística está presente em nossas vidas. 🧠😃

A PNL, tem o objetivo de oferecer ferramentas de desenvolvimento e comportamento por meio de uma reprogramação da linguagem verbal e não verbal.

Confira 2 técnicas de PNL que você provavelmente usa todos os dias sem saber. São elas:

👉🏻SWISH
Trata-se de uma estratégia direcionada a mudar uma emoção ou pensamento indesejado. Consiste na visualização da mudança de sentimento que se almeja, com a substituição da situação negativa pela positiva sempre que o sentimento ruim for despertado.

👉🏻RESSIGNIFICAÇÃO
É uma técnica de mudança de paradigma, na qual a pessoa é estimulada a dar um novo signif**ado a uma situação considerada negativa, passando a enxergar os benefícios daquela ação. Ao enxergar os pontos positivos, f**a mais fácil afastar os pensamentos negativos.

Dúvidas sobre PNL? Deixe agora nos comentários que eu respondo. 👇🏼😉

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05/08/2021

Quem cuida da saúde vive o melhor da vida.🧠😉

Sua saúde mental é um dos seus bens mais preciosos. Quando estamos com a mente saudável, todo o nosso corpo vai bem.

Por isso, hoje no dia nacional da saúde, eu quero chamar sua atenção para os cuidados com a sua saúde mental. Mente doente, corpo doente. Mente saudável, corpo saudável. Saúde começa pela mente!

Dia Nacional da Saúde.😁💪

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03/08/2021

Leite materno vale ouro.😍👶

Amamentar traz inúmeras vantagens, pois, a interação rica entre mãe e filho proporciona uma mútua satisfação.

A ligação forte entre ambos, o contato íntimo da pele e o olhar permitem que sintam um enorme prazer neste ato. Este contato possibilita que o amor vá aumentando a cada ma**da, construindo uma base sólida.

Um mês dedicado à importância da amamentação!
Eu apoio o Agosto Dourado.🤱💛

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02/08/2021

Sorrir é sempre o melhor remédio! Faz muito bem para o corpo e para a alma. 😄😁😂🤣 Além de aliviar o estresse, sorrir estimula o sistema imunológico, prevenindo surgimento de doenças.

É para sorrir além da meta, combinado? 😉 Desejamos uma excelente semana para você!

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30/07/2021

Uma amizade verdadeira não se explica.😄🙃 Amizade verdadeira nunca acaba, mesmo que os anos se passem e a distância dificulte o contato.

Simplesmente porque uma amizade de verdade não se explica com lógica ou palavras, ela se explica com sentimentos!

Precisamos valorizar quem está ao nosso lado em todos os momentos, pois amigos de verdade não achamos em qualquer esquina!

Feliz dia da Amizade.💗🥰

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29/07/2021

Psicologia Viva é a maior plataforma de telepsicologia da América Latina. Agende sua terapia online de qualquer dispositivo no conforto da sua casa ou onde estiver. Atendimento para diversos convênios médicos, e para o programa da SEDUC de psicólogos na Educação. Agende sua sessão e cuide da saúde mental.

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