Reconectar Espaço Terapeutico

31/12/2023

Então, 2023 foi um ano cheio de aprendizados, descobertas, desafios, conquistas, mudanças, gratidão e oportunidades de novos caminhos e escolhas.

Mais um ano findando. Que possamos deixar para trás tudo aquilo que nos impede de seguir em frente, tudo o que atrasa nossa vida, tudo que tira nossa paz, tudo que não cabe mais no nosso coração.

Que possamos iniciar o ano com o propósito de fazer tudo que for preciso para viver a vida que verdadeiramente merecemos e escolhemos.

A todos os que confiaram a mim seus segredos, dores e angústias...
Meu muito obrigada pela confiança.

Que venha 2024.

Forte abraço.

Gratidão.

21/02/2023

"Aprendi que amores eternos podem acabar em uma noite.
Que grandes amigos podem se tornar grandes inimigos.
Que o amor sozinho não tem a força que imaginei.
Que ouvir os outros é o melhor remédio e o pior veneno.
Que a gente nunca conhece uma pessoa de verdade, afinal, gastamos uma vida inteira para conhecer a nós mesmos.
Que os poucos amigos que te apoiam na queda, são muito mais fortes do que os muitos que te empurram.
Que o "nunca mais" nunca se cumpre, que o "para sempre" sempre acaba. Que minha família com suas mil diferenças, está sempre aqui quando eu preciso.
Que ainda não inventaram nada melhor do que colo de Mãe desde que o mundo é mundo.
Que vou sempre me surpreender, seja com os outros ou comigo.
Que vou cair e levantar milhões de vezes, e ainda não vou ter aprendido tudo."

Estamos aqui de passagem...

William Shakespeare

❤

20/02/2023

Autenticidade.

Fred Elboni
Ser autêntico é um delírio, uma dor, uma flor que
brota num pântano e ganha vida com o tempo. É uma
pétala lisa, para um caule áspero. É se abrir ao mundo,
faça chuva ou faça sol, e aceitar os ciclos do crescer
e do adeus. É um olhar para as estrelas, enquanto os
lobos seguem os nossos rastros. Não é sobre afirmação,
mas sobre uma busca constante pela verdade. É sobre
encontrar a sua bússola interna e deixar que ela seja um
guia em tempos de tempestade e de mares serenos.
A verdade é que sou aquilo que minha autenticidade
me permite ser. Me perco em confusões que me
consomem pouco a pouco. Sou verdade, por mais que
ela doa. Sou loucura, por mais que eu tenha que fingir
que sou livre. Sou intenso, por mais que no dia a dia
use palavras como “equilíbrio”. Sou o que nem sei que
sou, mas que, aos tropeços, descubro. Sou e admito
ser, por mais que eu não saiba tudo o que sou.

18/12/2022

15/10/2022

Cartão presente prontinho.

Se você escolher presentear alguém com momentos de relaxamento e introspecção .

Me chama no direct.
ou 📞 999078012.

07/10/2022

Não é difícil identificar as pessoas "super controladoras": precisam estar alertas o tempo todo, centralizam todas as tarefas e, as que eventualmente sejam delegadas, serão incansavelmente checadas. Conferem muitas vezes as tarefas realizadas, planejam o tempo todo, pois só assim acham que podem fazer previsões. Antecipam-se. Mantêm o pensamento acelerado. Não descansam.

Desejar ter controle absoluto sobre tudo, sobre a própria vida, procurando ser multifuncional e polivalente é, e será sempre, uma tarefa exaustiva. Pessoas com esta característica acreditam que precisam assumir diversas responsabilidades e, claro, ter muita disciplina. Por isso acumulam funções. Muitas vezes, além do razoável e saudável.

Viver assim pode ter custos emocionais e mentais altos, ligados especialmente à ansiedade, inclusive com possíveis sintomas físicos, como fortes dores de cabeça, tontura e respiração ofegante. Os prejuízos emocionais, mentais e psíquicos geralmente aparecem como quadros de exaustão e insatisfação. Pessoas controladoras têm dificuldade para relaxar e até para se divertir.

É muito comum também que aquele que controla tanto a própria vida, tenha um viés ainda mais negativo: o desejo de controlar também a vida alheia. Costumam ser exigentes, ciumentos, excessivos em suas imposições e justificam sua necessidade de controle como sendo zelo, responsabilidade e tentativa de garantir a segurança e felicidade de todos.

Muitas vezes a necessidade de controle absoluto revela uma enorme insegurança e medo. A psicoterapia pode ajudar bastante, promovendo um melhor entendimento de si mesmo e a busca por novas direções. Durante as sessões pode-se desenvolver também a flexibilização dos pensamentos e da forma de lidar com a vida, que quase sempre é muito rígida para os "super controladores".

Agende sua consulta. Venha trabalhar seus pensamentos e emoções, para traçar caminhos em que você se sinta mais leve e mais livre de obrigações que, talvez, ninguém além de você mesmo tenha colocado em sua vida.

05/09/2022

Você está disposta a reinventar sua vida e seu viver, quebrando velhos paradigmas e assumindo a potência que verdadeiramente você pode ser ?

Vem comigo!!!

Mais um evento Reconectar Espaço Terapêutico, apoio, Núcleo da Mulheres Empreendedoras de Júlio de Castilhos .

Por um mundo mais leve e pessoas mais realizadas .
Data: 12 de setembro
Horas: 19:00h
Local: AABB Júlio de Castilhos.
Investimento:
R$ 200,00

Contato:
Rose 55 999078012

29/08/2022

Você está disposta a reinventar sua vida e seu viver, quebrando velhos paradigmas e assumindo a potência que verdadeiramente você pode ser ?

Vem comigo!!!

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Por um mundo mais leve e pessoas mais realizadas .
Data: 12 de setembro
Horas: 19:00h
Local: AABB Júlio de Castilhos.
Investimento:
R$ 200,00

Contato : Rose 9 999078012

27/08/2022

Celebrar o Dia do Psicólogo é sempre um momento muito especial. A data nos lembra da bela trajetória percorrida até aqui e, nesse ano, a celebração é ainda mais especial, pois completamos 60 anos da regularização da Psicologia como profissão no Brasil.

Muito se fez nesta caminhada. O profissional de Psicologia tem hoje reconhecida a sua importância no cuidado com a saúde da população, afinal, como a OMS (Organização Mundial da Saúde) bem define, saúde é o "estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade".

O reconhecimento sobre a importância da saúde mental e emocional vem abrindo muitas portas para a atuação dos Psicólogos e para suas contribuições no resgate e manutenção do bem-estar emocional e qualidade de vida das pessoas, em diferentes frentes.

Mais do que atuar sobre questões individuais, Psicólogos também influenciam na coletividade, em busca de uma sociedade mais justa, com menos espaço para a discriminação, preconceito, opressão e até violência.

Como ciência, a Psicologia cuida também dos estados mentais, suas mudanças e do comportamento humano, buscando sempre, de forma isenta e sem julgamentos, aliviar sofrimentos e promover mais equilíbrio e bem-estar.

Sinto muito orgulho por ser profissional de Psicologia e por ter podido, ao longo da minha carreira, oferecer acolhimento e suporte para tantas pessoas em suas caminhadas. É um privilégio acolher histórias de vida e acompanhar jornadas de autoconhecimento que proporcionaram grandes e saudáveis mudanças internas.

Neste Dia do Psicólogo, parabenizo meus colegas de profissão e agradeço a todos os meus pacientes pela confiança depositada em mim e em meu trabalho. E espero que cada vez mais pessoas tenham acesso aos cuidados com a saúde mental e emocional. Esses cuidados são fundamentais para a construção de uma sociedade mais humana, acolhedora e feliz.

19/08/2022

O PESO DO PENSAMENTO

Os fardos mais pesados que uma pessoa pode carregar são os pensamentos, principalmente quando estes pensamentos são acompanhados de sentimentos e emoções negativas.

Isto pode tornar-se um fardo mais pesado do que um s**o de 60 kg.

Enquanto o peso de um s**o pode acarretar dor física o fardo mental originado pelos pensamentos podem desencadear sintomas psicossomáticos; e se não forem modificados e reprogramados tendem a se transformar em doença.