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Mariane Lopes Fisioterapeuta

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Brasil
Jaú, SP
Mariane Lopes Fisioterapeuta

• Fisioterapia
• Acupuntura Auricular e Sistêmica
• Reflexologia Podal
Fisioterapeuta graduad

08/02/2023

Nariz entupido, peito carregado, tosse que não cessa... É angustiante ver, né?

Os tratamentos pediátricos são ótimos contra a bronquite, mas a fisioterapia respiratória pode ser uma grande ajudante nesse casos.

Dá uma olhadinha! 👀.

07/02/2023

Vamos esclarecer algumas dúvidas sobre os atendimentos? 🤔

➡ Sem restrição nenhuma de idade nós atendemos desde os bebês até as adolescentes

➡ Nossos atendimentos duram em média 50 minutos e são realizados na frequência de uma a duas vezes na semana, de acordo com a necessidade do paciente

➡ Vamos até a sua casa ou se preferir você pode ir até a , onde também realizamos atendimentos

Ficou com alguma dúvida? Fale comigo pelo Whatsapp que está na bio! 😉

03/02/2023

Crescer pode ser doloroso para os nossos piticos! 🤧

Pois é, as dores do crescimento atingem de 10% a 20% das crianças e são percebidas, com maior frequência, entre os 5 e 10 anos.

Mais intensas à noite, elas normalmente se manifestam na região das pernas: coxas, panturrilhas e atrás dos joelhos são os lugares mais doloridos.

A notícia boa é que elas desaparecem espontaneamente com o passar da idade! 😊

Caso a dor seja muito forte, consulte um especialista para que ele descarte problemas mais sérios.

18/06/2021

Você sabe como a fisioterapia trabalha em relação ao Covid-19? 😷

1. Prevenção: atuamos passando informações CORRETAS para ajudar a população a se previnir do vírus: uso de máscara, vacinação, distanciamento, evitar aglomerações, higiene das mãos...

2. Sintomas leves: atuamos nas orientações para as pessoas com sintomas leves, avaliação de necessidade de suplementação de oxigênio e quantidade necessária, e adaptações das atividades diárias de acordo com o sintomas.

3. Sintomas mais graves (UTI): Avaliação do padrão respiratório para definir junto a equipe o melhor para o paciente:
- Ventilação Não Invasiva
- Cateter Nasal de Alto Fluxo
- Intubação, adequação dos parâmetros do respirador de acordo com a necessidade do paciente, desmame ventilatório e extubação.
*Cada procedimento deve ser avaliado e discutido, cada pessoa é diferente, ou seja, nem sempre o que é bom para um vai ser bom para outro*

4. Reabilitação pós-covid: muitas pessoas estão apresentando diversos sintomas após terem superado o covid-19 (sintomas leves, moderados ou graves). Sendo assim, nosso papel é buscar trazer a pessoa de volta para rotina, inserir ou retomar a atividade física e adaptar o que for necessário para que esse retorno seja leve e tenha uma evolução.

Você já sabia disso?? Compartilhe com seus amigos!

09/06/2021

Dia Mundial da Imunização 💉

Hoje é um dia para nos lembrar o quanto é importante a vacinação, ainda mais no período em que estamos vivendo!

A vacina nos protege de muitas doenças, desde bebês até idosos. Muitas doenças foram erradicadas graças a vacina.

Não deixe de vacinar suas crianças, não deixe de tomar a vacina contra o COVID 19. Vacinas salvam vidas! Se proteja e proteja quem você ama!

04/06/2021

Com a correria do dia a dia, preocupações, trabalho e pouco movimento do corpo, chegamos no fim do dia com os músculos bem doloridos, não é mesmo?

E como melhorar isso??

A principal dica (de ouro!) é a atividade física! Movimentar o corpo é essencial, além de cuidar do corpo, libera endorfinas e acalma a mente. Fazer uma caminhada, alongamentos, encontrar um exercício que te dê prazer vai melhorar muito sua qualidade de vida!

Além disso, observe bem sua postura durante o trabalho/estudo/dia, na hora de carrgar peso, ao ficar sentado muito tempo na mesma posição, colocamos nossa musculatura em sobrecarga, ou seja, podemos nos machucar ao fazer um movimento errado, causando dor.

Busque, também, relaxar essa musculatura, pratica de meditação, yoga, relaxamento. Busque profissionais capacitados para uma massagem relaxante, liberação miofascial, acupuntura e reflexologia.

Seguindo isso, você vai ver grande diferença na sua qualidade de vida, e pode dizer tchau a essas dores!

02/06/2021

Você já se alongou hoje?? 🤔

O alongamento traz inumeros benefícios ao nosso corpo, pode ser realizado a qualquer momento do dia, por qualquer pessoa e em qualquer idade!

Alguns benefícios do alongamento:

- Relaxam o corpo;
- Reduzem as tensões musculares;
- Ativam a circulação;
- Previnem lesões.

Mas não se esquça de respeitar os limites do seu corpo, o alongamento feito de forma incorreta pode causar lesão! Por isso, procure um profissional capacitado para te ajudar nessa atividade.

Vamos começar a alongar o corpo? 🤸‍♀️

26/05/2021

Você já ouviu falar de cromoterapia? 🌈

A coromoterapia é um técnica que utiliza as cores para o tratamento de diversas doenças. Existem relatos dessa técnica no Egito, datadas em 3000 a.C.

Mas como funciona? 🤔

A luz emite energia e cada cor, visível ou invisível (infra-vermelho e ultra-violeta), apresenta propriedades físicas diferentes entre sí.

Sendo assim, cada cor tem um efeito diferente no nosso organismo, podendo ser utilizada para relaxamento, cicatrização, anti-inflamatório e muitos outros! A cor pode estimular e inibir estímulos!

Porém, para o tratamento, a cor não precisa sempre ser vista, podemos também posicionar a luz na região a ser tratada.

*Curiosidade: Existem outros relatos de que somente focar o pensamento na cor utilizada também causa efeitos terapêuticos*

Comece a notar o seu redor, as cores estão em todos os lugares, e usadas da forma certa podem infulenciar no comportamento humano: cores da parede, cores das estações, logos de empresas, os comerciais e propragandas. Para causar o efeito desejado, é necessário ter o conhecimento das cores e de suas combinações.

Me conta aqui nos cometários qual é a sua experiência com as cores!

21/05/2021

Arrasta para o lado 👉

Como eu disse quarta-feira (volte um post), existem vários tipos de cefaleias. Nesse post, trouxe para vocês quais são os mais comuns.

Você já conhecia eles? Me conta aqui nos comentários!!

19/05/2021

Hoje é o dia Nacional de Combate à Cefaleia! 🤯

E você sabe o que é Cefaleia??

Cefaleia é a famosa dor de cabeça, que pode vir sozinha ou acompanhada de outros sintomas, como, por exemplo, náuseas e vertigem.

Existem muitos tipos de cefaléia, que são dividas em 2 grupos: as primárias (sem uma causa prévia, como a enxaqueca) e as secundárias (que nos servem de alerta para alguma outra condição, como infecção, lesões ou alterações no organismo).

Sexta-feira, vou falar um pouquinho para vocês sobre os principais tipos de cefaleia, fiquem atentos aqui!

E você sabia que a fisioterapia e a acupuntura são esseciais para o tratamento de cefaleias?

Os alongamentos, a prática de atividade física e a alimentação saudável são os principais recursos para reduzir a incidência de cefaleias. Além disso, tem uns pontinhos da acupuntura maravilhosos para reduzir imediatamente essa dor e evitar que ela volte, podendo ser associado ao tratamento a aromaterapia e os florais!

Então me conta, você sofre com dores de cabeça, ou conhece alguém que sofre com isso?? Comenta aqui e marca aquela pessoa que precisa saber disso!

14/05/2021

Você sabe o que são os meridianos e pontos de acupuntura? ☯️

Os meridianos são os canais em que a energia percorre pelo corpo. Existem 12 pares de meridianos (um para cada órgão/víscera de cada elemento), além dos meridianos extras, que não estão relacionados aos elementos.

Já os pontos de acupuntura, são pontos com localizações específicas nos meridianos, cada um com a sua especificidade. Eles são pontos de acesso aos meridianos, que nos permitem hamonizar a energia que circula entre eles. Há também os pontos extras, que não estão localizados em meridianos, mas também tem funções importantíssimas!

Me contem, vocês querem saber mais sobre cada meridiano e um pouquinho sobre os principais pontos?

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Jaú, SP
17201-000

Telefone

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