Rafaella Rossi

29/07/2025

Ela pousou em silêncio.
Como quem diz: calma, Deus cuida até dos detalhes mais pequenos.
Tem coisa que a gente não chama — mas mesmo assim vem.

13/05/2025

Parar e reorganizar é preciso…

Muitas vezes as coisas não saem conforme planejado e então é necessário recalcular a rota, como num caminho só é possível escolher um trajeto a partir de onde se está e confesso que nessa loucura da tecnologia que permite o imediatismo as rotas ficam todas descoordenadas.

Não por mal mas pelo excesso, a virtude só cabe na temperança e escolher para onde vai depende de colocar ordem no caos, parar e reorganizar… isso serve para tudo - ou quase tudo - mas planejamento e estratégia sempre traz clareza para as situações e permite escolher melhor cada caminho.

Dos muitos defeitos que tenho, preciso exaltar uma qualidade que reconheço ser muito boa quando tropeço no caminho: RESILIÊNCIA e FÉ 🙏🏻🤍

02/05/2025

30/04/2025

Esse tempinho pede cafezinho e bolinho de chuva 🥹

30/04/2025

Se tivesse um TOP 1 das receitas mais práticas e funcionais da vida… esse mingau levaria fácil.

30g de aveia + 1 scoop de whey ou colágeno + água ou leite/bebida vegetal. Microondas por 1:30 e finaliza com fruta + granola.

Quem aí já testou? E qual seria seu combo imbatível pra finalizar esse mingau? Me conta nos comentários!

27/04/2025

Treinei pouco, corri muito, e finalizei com dignidade.Medalha tá na mão e o fôlego ficou no km 2 😅

18/04/2025

Nem os pés cansados apagaram a certeza: vale a pena caminhar quando se sabe quem espera no fim do caminho. Obrigada, Jesus. 🤍🙏🏻

04/04/2025

Oi, eu sou a Rafaella Rossi, nutricionista especializada em comportamento alimentar!
E se você acha que nutrição é só um plano com calorias e restrições… deixa eu te mostrar um outro caminho…

Acredito em uma nutrição humanizada, realista e sem extremismos.
Porque comer vai muito além de escolher alimentos. Envolve história, rotina, emoções e, principalmente, respeito à sua individualidade.

Não trabalho com regras impossíveis nem dietas da moda.
Meu objetivo é te ajudar a criar hábitos que façam sentido na sua vida — com equilíbrio, prazer e leveza.

Se você busca uma nutrição que acolhe, ensina e transforma, esse espaço é seu.

Vamos juntos?

06/03/2025

Se eu disser que nesse dia eu quase peguei o gato do padre pra mim, vocês perdoam? 🥹
Gente, o gato era abençoado demais pq o tanto que eu apertei ele 😬

04/03/2025

Para nutrir o corpo é preciso antes nutrir a alma. Obrigada Senhor por estar a frente de cada um dos meus passos.

Que bom ter chego até aqui, e com companhia extraordinárias 🤍🙏🏻

04/03/2025

Quem dera fosse possível exprimir em palavras o amor de Deus. Quem dera bastasse palavras para mostrar, demonstrar, e viver o amor que Deus permitiu que evidenciasse.

Ao menos é possível através de algumas fotos, sorrisos e atos de amor trazer a luz tudo aquilo que o Senhor quer nos mostrar, mesmo que na simplicidade de detalhes tão pequenos…

Ah, é com tanta devoção que aguardo ver todo o céu, pois apenas com um pedacinho já quase me transbordo 🙏🏻🕊️

01/02/2025

A vida é sempre mais gostosa com você 🤍