
15/05/2025
O Estado Presente.
Era uma vez uma dama arrogante e orgulhosa. Decidida alcançar a iluminação, ela perguntou a todas as autoridades como fazer isso. Disseram-lhe: Se escalar aquela montanha altíssima, encontrará uma caverna lá em cima. Dentro dela há uma idosa sábia, ela lhe dirá.
Depois de suportar grandes dificuldades, a dama finalmente encontrou a caverna. Realmente, lá estava sentada a idosa gentil, de aparência espiritualizada, vestindo trajes brancos, que sorria gratif**antemente. Cheia de reverência e respeito, a dama se prostrou ao pés dessa mulher e disse: quero alcançar a iluminação. Mostre-me como.
A mulher sábia a olhou e perguntou docemente: tem certeza que quer alcançar a iluminação?
Ao que a dama respondeu: É claro! Tenho certeza. Nisso, a mulher sorridente se transformou num demônio, se levantou e, brandindo uma grande vara, começou a persegui-la dizendo: Agora! Agora! Agora!E pelo resto de sua vida, aquela dama não conseguiu se livrar do demônio que sempre dizia: Agora!
Esse é um texto dos ensinamentos do Budismo Tibetano. A lição do agora.
Agora, esta é a chave.
A atenção plena, o se pôr no estado presente, nos treina a estar vivos e despertos, plenamente curiosos sobre o agora.
A expiação é agora, a inspiração é agora, o despertar de nossas ilusões é agora, as fantasias são agora e nossa iluminação é agora.
Quanto mais você consegue estar plenamente no agora, mas percebe que está sempre em meio a um círculo sagrado de Luz e Proteção.
Não é coisa pouca, quer você esteja escovando os dentes, esfriando a comida, no computador trabalhando ou no banheiro se limpando... O que quer que esteja fazendo, você está fazendo agora.
E é ali, no agora, no instante presente, que sua mente, corpo e energia têm que estar.
É no instante presente que a alma respira.
Quando estou presente, reencontro meu centro, escuto a voz divina e lembro quem Eu Sou.
Estar presente muda tudo.
No agora, eu me escuto, me acolho e faço escolhas com mais clareza para mim, para tudo e todos.
Aline Gamma 🌹
Terapeuta ✨