fisio.suelma.cordeiro

20/11/2023

Se liga na dica de hoje 😃

❄️♨️As compressas são um dos principais recursos no alívio de dores e embora usadas como um analgésico natural, é importante ter o cuidado correto e saber qual delas usar quando necessário. 

⚠️Gelo precisa ser natural, as pedrinhas.

🕐Tempo 20 min.
🐍⚡🐍

14/11/2023

14/11/2023

Minha missão ⛑️

Quando se ensina com amor, com amor também se aprende, e por amor se compartilha. Abílio B.

Gratidão❤️‍🔥
Galera T10.1, T10.2
🚑

28/10/2023

A produção foi feita por 💜

21/10/2023

😃 A dica inicial, que vale para todos os exercícios, é ter uma respiração profunda e tranquila. Isso ajudará a tornar os exercícios mais eficazes, pois o bom fluxo de oxigênio estimula a liberação de toxinas.
🕓3 série de 30 segundos em cada posição.
🐍⚡🐍

13/10/2023

💜
"Fazendo dos esforços e dores, uma recompensa para uma vida melhor."
🐍⚡🐍

03/10/2023

⚠️DICA IMPORTANTE!

É preciso cuidar da nossa postura em todas as atividades realizadas, visto que uma postura errada pode resultar em sérias lesões.
Para estudar e trabalhar de uma maneira saudável, siga as dicas mencionadas no post.


🐍⚡🐍

16/09/2023

❤️‍🔥Senhor é uma grande inspiração para mim, agradeço pela oportunidade de poder arriscar e chegar em lugares que jamais imagienei.
Homenagem de 5 anos ❤️‍🔥

"POR UMA VIDA TODO SACRIFÍCIO É UM DEVER."

TKS, COMANDANTE LAURO🫡

13/09/2023

👉Não deixe de incluir esses movimentos na sua rotina - Isso protege você de lesões e melhora seu desempenho no dia a dia .

.. 🐍⚡🐍 ..

12/09/2023

Tudo que fizerem , faça de coração.
💚💚💚

26/08/2023

Se liga na dica 😉

👋Dê adeus para a tensão utilizando apenas uma bola.
🧴Cremes e massagens também podem sim ser úteis para diminuir a dor nessa região do corpo.

31/01/2023

Se liga na orientação ⁉️ 👆
🐍⚡🐍

27/10/2022

❤️ Foram 3 meses de ensinamento e aprendizado.
Treinamento básico de Primeiros Socorros baseado na Lei Lucas ao Servidores Públicos .
Obrigada meninas pelo apoio💪💜

TKS pela oportunidade

25/10/2022

ATENDIMENTO NO CONFORTO DO SUA CASA 🏠👆

18/10/2022

Você sabia?😉


🐍⚡🐍

03/10/2022

Dica da semana 😉

🐍⚡🐍

30/09/2022

Hello, sexta💜
🐍⚡🐍

24/09/2022

Agende um horário 💜 FISIOTERAPIA

21/09/2022

⚡Uma das principais forma de aliviar o torcicolo, além do uso de analgésico e relaxante musculares.
😉

👉Fisioterapeuta Suelma Cordeiro 💜