24/02/2026
Enquanto o paciente com dor crônica não entender que precisa se exercitar, que precisa se movimentar e que o exercício é o melhor remédio, dificilmente terá uma boa resposta a médio e longo prazo.
Dor crônica não se resolve só com alívio momentâneo — exige mudança de comportamento. 💪