Laimes Cristine Consultoria esportiva

Laimes Cristine Consultoria esportiva Nutrição Clínica e Esportiva;
Avaliação física e Prescrição de Treinos.

Graduada em Educação física - UECE
Pós graduada em Fisiologia do Exercício fisico - UECE
Pós graduada em Nutrição e Exercício Físico - UECE
Pós graduanda em Bodybuilding Coach
Graduanda em Nutrição

Já me segue pra continuar aprendendo 🤍✨
26/03/2026

Já me segue pra continuar aprendendo 🤍✨

24/03/2026

Guacamole
Vitamina de Abacate
Abacate amassado com Whey

Essa fruta antiinflamatória é versátil e se encaixa em qualquer refeição do dia.

Cometa aqui se você gosta de abacate 👇🏻

A Nutrição se encaixa na sua rotina, conte comigo para ajustar isso pra você! ✨
23/03/2026

A Nutrição se encaixa na sua rotina, conte comigo para ajustar isso pra você! ✨

Queimou o bolo com eficiência 👏🏻👏🏻👏🏻
20/03/2026

Queimou o bolo com eficiência 👏🏻👏🏻👏🏻

Tratamento para “desativar” a S.O.P.? Vem ser minha paciente que eu faço isso ✨🤍
17/03/2026

Tratamento para “desativar” a S.O.P.?
Vem ser minha paciente que eu faço isso ✨🤍

14/03/2026

Palestra na Healthy Academia ✨🤍

Palestrando nesse Evento lindo proporcionado pela HEALTHY ACADEMIA para as Mulheres com tema: MENOPAUSA, ENDOMETRIOSE, S...
14/03/2026

Palestrando nesse Evento lindo proporcionado pela HEALTHY ACADEMIA para as Mulheres com tema: MENOPAUSA, ENDOMETRIOSE, SOP, como a Nutrição e Exercício podem ajudar ✨🤍

O Supercrescimento Fúngico pode ser causado pelo uso repetido de antibióticos, consumo de alimentos mofados, disbiose in...
13/03/2026

O Supercrescimento Fúngico pode ser causado pelo uso repetido de antibióticos, consumo de alimentos mofados, disbiose intestinal e estresse crônico.

O tratamento consiste em 3 fases:
• Erradicação dos Fungos;
• Restauração intestinal;
• Proteção contra o retorno deles.

Se você sente esses sintomas, tem ou teve:
- Candidíase
- Dermatites
- Infecção urinária
- Fungo na pele ou unha

Você PRECISA fazer este Protocolo ⚠️
Clica no link da BIO e responda o Mapeamento!

Verdade? Vou te explicar:A MAIORIA dos gatilhos para a Enxaqueca são ALIMENTARES, isso mesmo!Mas a Melancia não é gatilh...
12/03/2026

Verdade? Vou te explicar:

A MAIORIA dos gatilhos para a Enxaqueca são ALIMENTARES, isso mesmo!

Mas a Melancia não é gatilho pra todo mundo! 🍉

Os gatilhos podem ser DIVERSOS e aleatórios tendo a ver principalmente com HIPERSENSIBILIDADE ALIMENTAR específica de cada paciente.

Além disso, existem outros fatores que desencadeiam a enxaqueca e quando recebo uma paciente com ENXAQUECA CRÓNICA, no máximo em 2 consultas ela já tem 90% de remissão!

Se você sofre com enxaqueca e vive à base de remédios pra aguentar, eu posso te ajudar 🙌🏻🤍

Clica no link da BIO e conheça meu Método.

Às 16h a energia despenca (as vezes antes disso);A concentração vai embora;E o terceiro café do dia parece a única soluç...
10/03/2026

Às 16h a energia despenca (as vezes antes disso);
A concentração vai embora;
E o terceiro café do dia parece a única solução.

mas isso não é falta de café: É um metabolismo que PERDEU EFICIÊNCIA 📉

Seu corpo entrou em “Modo Sobrevivência “:
- Queda de energia no meio da tarde
- Dificuldade de FOCO
- Compulsão por açúcar ou mais café
- Ganho de peso mesmo tentando comer “melhor “

Tem gente que acha “normal da rotina”… mas não é!

Quando ajustamos estratégia nutricional, ritmo metabólico e saúde intestinal a ENERGIA, FOCO e PRODUTIVIDADE aumentam 🚀

Quer entender o que está desregulando seu metabolismo e como corrigir isso com estratégia nutricional personalizada?
Envie METABOLISMO nos comentários ou Direct que te explico! ✨✅

09/03/2026

Viram essa notícia?? 👀

Um pouco da semana de uma Nutri ✨🤍
09/03/2026

Um pouco da semana de uma Nutri ✨🤍

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Sobre

Consultoria Esportiva, Avaliação física e Personal Trainer. Graduada em Educação física - UECE Pós graduada em Fisiologia do Exercício fisico - UECE

Graduanda em Nutrição - Estácio

Pós graduanda em Nutrição e Exercício Físico - UECE