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10/07/2025

Prática de Yoga, vivência com Cacau e Meditação: Honrando os Ancestrais

Um convite para silenciar, sentir e lembrar.
Dia: 26/08
Hora: 15h às 19h
Local: Espaço Flor e Ser Atibaia
Valor de contribuição 80,00

Começaremos essa vivência especial, com uma prática de yoga para esquentar o corpo e abrir nosso coração para depois nos unirmos à medicina sagrada do cacau e uma prática de meditação como caminho de reconexão com nossas raízes e com a sabedoria ancestral que habita em cada um de nós.

O cacau é uma planta mestra, conhecida por abrir o coração e expandir a consciência de forma amorosa e profunda. Em um ambiente acolhedor e consciente, vamos juntos nos conectar com essa medicina e com a força da nossa linhagem — honrando aqueles que vieram antes e abriram os caminhos que hoje trilhamos.

O que vivenciaremos:
Prática de Yoga
Encontro com Cacau Sagrado
Meditação Guiada com foco na ancestralidade
Roda de partilha e integração
Conexão com o coração, raízes e intenções.

Aberto a todos que sentem o chamado de se reconectar com sua história, com a Terra e com a sabedoria ancestral.

Com amor, presença e respeito, caminhamos juntos.
Vagas limitadas. Reserve seu lugar.
Yoga com a Eloísa
Cacau com a Gabriella

19/05/2025

Yamas e Niyamas
São conceitos fundamentais no yoga.

*Yamas:* São princípios éticos que nos ajudam a nos relacionar melhor com os outros e com o mundo ao nosso redor.

*Niyamas:* São práticas pessoais que nos ajudam a cultivar uma vida mais saudável e equilibrada.

Esses princípios e práticas podem nos ajudar a viver de forma mais autêntica, equilibrada e conectada conosco mesmos e com os outros.

07/05/2025

Ahimsa é um dos princípios fundamentais da filosofia do yoga, significando “não-violência” ou “amor universal”. É a prática de viver em harmonia com todos os seres, evitando causar danos ou sofrimentos a qualquer criatura.

No yoga, Ahimsa vai além da abstenção de violência física, abrangendo também a não-violência verbal e mental. Isso inclui evitar palavras e pensamentos que possam ferir ou prejudicar os outros.

A prática de Ahimsa promove a compaixão, a empatia e a bondade, criando um ambiente de paz e harmonia em nossas vidas e no mundo ao nosso redor. É um caminho para cultivar a consciência e a responsabilidade, contribuindo para um mundo mais pacífico e amoroso.

23/04/2025

Você está em busca de alguma “terapia” que traga flexibilidade para o seu corpo físico; desbloqueie suas emoções, aumente sua energia, te conecte com sua essência e te traga auto conhecimento?
Tudo isso é muito mais, você pode obter praticando yoga!!
Em maio novos horários!

16/04/2025

Você já viu aquelas fotos de posturas e sente que nunca poderá praticar Yoga? Ou se é praticante, sente-se inferior diante disso?
A maioria das pessoas têm essa sensação e isso é normal, porque desconhecemos o que de fato é a prática dos asanas e acabamos definindo o conceito de uma prática tão vasta e completa apenas por uma foto.
Olhar para o Yoga apenas com base nos asanas é subjugar tudo o que a prática tem a oferecer. Ásanas são uma parte importante da prática, mas não sua totalidade.
O Yoga nos leva a fazer grandes questionamentos como: Quem sou Eu? O que vim fazer aqui? Qual o propósito maior de tudo isso? Qual o propósito da nossa existência?
A prática nos convida a olhar com verdade para quem somos e onde estamos em nossa jornada. Não é nada fácil olhar dessa maneira para todos os aspectos de nós mesmos e perceber que a mudança que buscamos no mundo precisa começar dentro de nós, em nossos pensamentos, sentimentos, palavras e ações.
Sim, Yoga é difícil, mas é por conta desses questionamentos e não pelos ásanas em si, pois para as posturas físicas temos muitas possibilidades, mas esses questionamentos fazem parte da nossa busca humana.

Só vive um propósito quem suporta o processo!!

08/01/2025

A prática regular do yoga ensina a manter a calma e o foco, mesmo em momentos desafiadores.
Yoga é muito mais do que uma atividade física.
É uma jornada de autoconhecimento que nos ajuda a entender e a enfrentar as nossas emoções!

07/01/2025

Terapia com os Florais de Bach

Através de uma conversa, vamos trazer para a consciência e identificar quais as emoções estão em desequilíbrio no momento da consulta.
Uma terapia complementar que ajuda a equilibrar as emoções e a fortalecer a relação entre mente e corpo.
Agende sua consulta.

07/11/2024

Cada reação que temos diante de uma emoção sempre revela algo sobre nós mesmos.
Antes de apontar para o que é externo, toda emoção reflete partes internas, traz à tona memórias e registros que moldam nossas respostas.
Quando acolhemos e observamos cada emoção, podemos nos enxergar com mais clareza e temos a oportunidade de dissolver pesos antigos.
Para o nosso autodesenvolvimento e autoconhecimento, é preciso autoestudo para termos um crescimento autêntico.

12/10/2024

*Transforme sua vida com a Reeducação Alimentar! 🌱✨*

Você já pensou em como uma alimentação saudável pode mudar a sua relação com a comida e com o seu corpo? Sou nutricionista e meu objetivo é ajudar você a encontrar o equilíbrio que tanto procura!

🍏 *Você vai aprender a:*
- Conectar-se com os sinais do seu corpo.
- Fazer escolhas alimentares que tragam prazer e saúde.
- Superar dietas restritivas e liberadoras.
- Criar um plano alimentar sustentável e personalizado.

🥗 *Benefícios da Reeducação Alimentar:*
- Aumento de energia e disposição.
- Melhora na autoestima e no bem-estar.
- Controle do peso de forma saudável e duradoura.
- Sabor e variedade nas suas refeições!

💡 *Junte-se a mim nessa jornada!*
Com meu acompanhamento, você terá suporte emocional, dicas práticas e um plano adaptado às suas necessidades. Vamos juntos conquistar uma vida mais saudável e feliz, sem sacrifícios!

📞 *Entre em contato e agende sua consulta!*
Vamos desvendar juntos os mistérios da nutrição e transformar seus hábitos de forma leve e prazerosa. Sua saúde merece esse cuidado.

*Reeducação Alimentar: mais saúde, mais vida!* 🍽️❤️

24/09/2024

Dia do Terapeuta Floral - 24/09

“Ao amanhecer, todas as confusões de ontem são coisas do passado. Hoje inicia-se um novo dia, um dia que nunca existiu.”

A data é uma homenagem ao Dr. Edward Bach, criador do primeiro sistema de essências florais.

15/09/2024

Do encontro entre duas terapeutas com conhecimento de diferentes técnicas, nasce o nosso projeto “A Alchimia de Flor e Ser”.
Com o propósito de trazer ferramentas para as pessoas que estão em busca do auto conhecimento aprender a florescer diante das adversidades da vida.
Dessa parceria estão nascendo muitos projetos e estudos para te auxiliar no seu processo de despertar.
Fique de olho nos eventos.
Parceria Espaço Flor e Ser e Alchimia Terapia Energética

10/09/2024

🪷Cerimônia do Cacau 21 de setembro
Lua cheia novos caminhos!

🪷Com Valéria Serafim
Guardiã do Cacau desde 2020

🪷Chegar e centrar
Asanas e mudrás
Defumar e limpar
Cacau
Tambor
Relaxamento e visualização de auto aceitação.

🪷15 horas

🪷Vamos aproveitar a força do solstício de primavera e abrir nossos corações para as novas energias! Criatividade e brilho pessoal!

🪷Traga o seu tapetinho de yoga ou colchonete,
Cobertor e Japamala, se tiver!

Investimento:
95 reais

Vivência 2 horas

Local: Espaço Flor e Ser Atibaia
Rua Jaú 45B
Jardim Paulista

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