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Você sabe como diferenciar o que é um esquecimento comum do que pode vir a ser um sintoma de Alzheimer?Fique atento aos ...
15/04/2024

Você sabe como diferenciar o que é um esquecimento comum do que pode vir a ser um sintoma de Alzheimer?

Fique atento aos sinais acima e procure ajuda de um profissional.

Nosso cérebro absorve, retém e armazena os conhecimentos que adquirimos ao longo da vida. Para que essas funções se mant...
15/11/2023

Nosso cérebro absorve, retém e armazena os conhecimentos que adquirimos ao longo da vida. Para que essas funções se mantenham em pleno funcionamento, é preciso garantir que as conexões cerebrais estejam sempre preparadas para evocar essas informações quando necessário, o que auxilia na execução de diferentes atividades do dia a dia.

Além disso, manter essas conexões cerebrais cada vez mais ativas também aflora mais a criatividade. Também melhora o controle das emoções e das capacidades cognitivas, que estão em nosso cérebro. Isso sem falar na produção de bem-estar e qualidade de vida, que ajudam no aumento da sensação de independência e autonomia em nosso dia a dia.

E aí, você tem colocado seu cérebro em ação?

Entre tantas girafas há uma cobra, você consegue encontra-la?Quando achar, não escreva onde ela está, diga apenas que ac...
14/11/2023

Entre tantas girafas há uma cobra, você consegue encontra-la?

Quando achar, não escreva onde ela está, diga apenas que achou.

Existem alguns exercícios que ajudam o cérebro a se desenvolver melhor e a estimular o raciocínio lógico, movido também pela percepção aguçada. Pode-se dizer que identificar padrões onde quer que seja é uma verdadeira diversão para o sistema nervoso central humano. Sendo assim, encontrar erros e detalhes nas imagens ajuda a sua massa cinzenta a trabalhar melhor.

Faça parte de um grupo de estimulação cognitiva para obter todos esses benefícios e muito mais!
14/11/2023

Faça parte de um grupo de estimulação cognitiva para obter todos esses benefícios e muito mais!

E aí você possui algum passatempo?Comenta aqui qual é o seu passatempo favorito!Se você não possui, não se esqueça, nunc...
14/11/2023

E aí você possui algum passatempo?

Comenta aqui qual é o seu passatempo favorito!

Se você não possui, não se esqueça, nunca é tarde para começar!

Com o passar dos anos, nossos sentidos, nossa memória, nossa capacidade de organizar ideias entre outras atividades cere...
13/11/2023

Com o passar dos anos, nossos sentidos, nossa memória, nossa capacidade de organizar ideias entre outras atividades cerebrais passam por alterações.

Manter nosso corpo e mente sempre ativos, através da atividade física e da estimulação cognitiva nos auxilia a ter um envelhecimento com qualidade de vida!

Nós podemos te ajudar! Faça parte de um grupo de estimulação cognitiva!

Fazer parte de um grupo de estimulação cognitiva proporciona troca de experiências com pessoas que têm objetivos semelha...
13/11/2023

Fazer parte de um grupo de estimulação cognitiva proporciona troca de experiências com pessoas que têm objetivos semelhantes e enfrentam as mesmas dificuldades, além de otimizar os resultados do processo de estimulação cognitiva!

Viu! Só benefícios para você poder ter um envelhecimento com qualidade de vida!

Entre em contato conosco e faça parte de um grupo de estimulação cognitiva!

Nosso cérebro consome oxigênio, glucose e sangue. Cada informação que recebemos, milhares de neurônios começam a trabalh...
13/11/2023

Nosso cérebro consome oxigênio, glucose e sangue. Cada informação que recebemos, milhares de neurônios começam a trabalhar, gastando energia e entrando em fadiga e exaustão.

Em 1885, o filósofo alemão chamado Hermann apresentou ao mundo a sua teoria sobre a Curva do Esquecimento (Forgetting Curve), que demonstrava graficamente a quantidade de informações que nosso cérebro é capaz de reter ao longo de um dado período de tempo.

Em artigo publicado na plataforma na plataforma de concursos Gran Cursos, eles citam que sobre a atenção nos estudos, com cerca de 24 horas mais depois, seremos capazes de recordar 50% do conteúdo; muitas vezes até menos, em torno de 35%, a depender da densidade das informações.

Passados 30 dias, nós nos lembraremos de apenas 3% a 5% do que vimos.

Por que ela acontece?
As razões por trás da curvadoesquecimento são completamente naturais, não escondendo nenhum problema ou falha no aprendizado.

Ela faz parte das atividades habituais do cérebro para evitar uma sobrecarga de informações, jogando fora aquilo que ele não considera importante.

Se isso não acontecesse, nós provavelmente desenvolveríamos uma série de problemas psicológicos, incluindo falta de atenção e esgotamento mental, devido ao excesso de informação acumulada.

O aprendizado pode ser definido da seguinte forma: Processo de aquisição de conhecimentos, habilidades, valores e atitudes, possibilitado através do estudo, do ensino ou da experiência. Ainda, podemos definir a aprendizagem como um processo que envolve adquirir novos pensamentos, atitudes e ações usando-se de adquirir e assimilar informações.

• A teoria do decaimento afirma que o esquecimento acontece porque as lembranças se debilitam, ou decai a sua força, durante o intervalo de retenção.

É algo parecido ao que acontece com as pegadas na areia da praia.

• Por outro lado, a teoria da interferência afirma que o esquecimento acontece porque são adquiridos elementos de memória que competem com outros durante o intervalo de retenção.

Com você também é assim?Me conta nos comentários...
12/11/2023

Com você também é assim?

Me conta nos comentários...

A recomendação do Megaflix de hoje é o filme Meu Pai (2020)Um homem idoso recusa toda a ajuda de sua filha à medida que ...
12/11/2023

A recomendação do Megaflix de hoje é o filme Meu Pai (2020)

Um homem idoso recusa toda a ajuda de sua filha à medida que envelhece. Ela está se mudando para Paris e precisa garantir os cuidados dele enquanto estiver fora, buscando encontrar alguém para cuidar de seu pai.
Ao tentar entender suas mudanças, ele começa a duvidar de seus entes queridos, de sua própria mente e até mesmo da estrutura da realidade.

12/11/2023

Não existe idade para ser feliz e realizar sonhos!

Os neurotransmissores são conhecidos como mensageiros químicos do corpo, pois são moléculas utilizadas pelo sistema nerv...
11/11/2023

Os neurotransmissores são conhecidos como mensageiros químicos do corpo, pois são moléculas utilizadas pelo sistema nervoso para transmitir mensagens.

São substâncias que realizam conexões entre dois ou mais neurônios, criando um processo químico na sinapse.

Conhecemos mais de 100 neurotransmissores atualmente, explicamos os mais conhecidos por suas funções importantes no nosso corpo e por poderem nos ajudar em busca da nossa felicidade!

Independente da idade, os hormônios estão sempre ativos no nosso corpo.

Podemos buscar a felicidade através das nossas ações!

O grau do declínio pesa nessa decisão. Não é um diagnóstico fácil de se ouvir, muitos idosos e familiares tem medo dele....
11/11/2023

O grau do declínio pesa nessa decisão. Não é um diagnóstico fácil de se ouvir, muitos idosos e familiares tem medo dele.

Mas no estágio inicial permite que o idoso possa tomar decisões futuras sobre sua vida, decisões financeiras, de como quer ser cuidado, de sonhos e experiências que ainda quer realizar enquanto tiver cognição para aproveitar. Nesse momento traz o benefício do idoso ser protagonista no seu cuidado e sempre indicamos que o suporte de psicoterapia nesse momento traz muitos benefícios em conjunto com a estimulação cognitiva para desacelerar o avanço do declínio.

Algumas famílias só recebem esse diagnóstico quando o declínio já está mais avançado com uma perda cognitiva significativa onde o idoso não consegue mais gerir sua vida, nesses casos não traz benefício contar sobre o diagnóstico.

O filósofo Confúsio já nos alertava que a idade é uma questão de atitude diante da vida.Quando nós mesmos nos colocamos ...
11/11/2023

O filósofo Confúsio já nos alertava que a idade é uma questão de atitude diante da vida.

Quando nós mesmos nos colocamos nesse papel de velhos demais para fazer algo, é claro que os outros irão nos ver assim também. É uma questão de posicionamento, é necessário vencer essa barreira e entender, de uma vez por todas, que a idade não é desculpa para ficar na zona de conforto e incorporar o estereótipo limitante do comportamento que “dizem” que você deve ter com a sua idade.

Te convido a fazer algo por você e sair da zona de conforto, faça parte de um grupo de estimulação cognitiva e veja como exercitar seu cérebro faz diferença no dia a dia. Entre em contato conosco ou se inscreva no link da bio.

Se você quer saber mais sobre como melhorar sua memória, sobre o que é estimulação cognitiva e como ter um envelheciment...
10/11/2023

Se você quer saber mais sobre como melhorar sua memória, sobre o que é estimulação cognitiva e como ter um envelhecimento com qualidade de vida, fique ligado nos conteúdos da página, pois sempre abordaremos sobre o assunto.

Uma boa noite de sono é essencial para termos uma boa qualidade de vida! Mas você sabia que uma noite de sono prejudicad...
10/11/2023

Uma boa noite de sono é essencial para termos uma boa qualidade de vida! Mas você sabia que uma noite de sono prejudicada afeta diretamente nossa memória?!

Isso acontece porque durante esse período as informações são processadas e retidas por nosso cérebro, solidificando as memórias e fortalecendo as conexões neuronais.

E aí já sabia disso?! Então compartilhe essa informação com mais pessoas!

Habilidades cognitivas é um conjunto de capacidades mentais desenvolvidas ao longo dos anos, como memória, atenção, ling...
10/11/2023

Habilidades cognitivas é um conjunto de capacidades mentais desenvolvidas ao longo dos anos, como memória, atenção, linguagem, criatividade e planejamento entre outras habilidades responsáveis pelo processo de construção de conhecimento.

São estas aptidões que fazem nosso cérebro processar tudo aquilo que os sentidos captam, como cores, sabores, cheiros, texturas e sons, interpretando e integrando as características destes estímulos aos nossos próprios conhecimentos.

E aí você já sabia disso? Que tal compartilhar essa informação com mais alguém?!

Que tal um Megadesafio! 🧠💪🏼Qual o caminho leva ao topo?Comente aqui seu palpite 👇🏽
09/11/2023

Que tal um Megadesafio! 🧠💪🏼

Qual o caminho leva ao topo?

Comente aqui seu palpite 👇🏽

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