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19/03/2026

09/01/2024

“Essencialismo: A busca por menos cagadas” é um livro que te faz repensar sobre sua vida e o seu trabalho. Ele fala que a sociedade vive te pressionando pra fazer mil coisas, ter tudo e ser o melhor em tudo, mas no final a gente só acaba se perdendo e fazendo um monte de coisa sem sentido.

O essencialismo propõe uma abordagem diferente, baseada na busca por essência. É sobre identificar o que é realmente importante para nós e eliminar tudo o mais. Trata-se de dizer “não” para as distrações e compromissos desnecessários, a fim de direcionar nossa energia e tempo para aquilo que realmente valorizamos.

Com o essencialismo, você vai ter mais clareza, mais foco e vai se sentir mais realizado. O livro traz histórias e dicas práticas pra você aprender a se priorizar, colocar limites e viver uma vida com propósito.

Se você está em busca de uma mudança de perspectiva e deseja viver uma vida mais significativa, “Essencialismo” é uma leitura inspiradora que irá te ajudar a repensar suas escolhas e encontrar o caminho para uma vida mais disciplinada e satisfatória.

02/01/2024

Fazer lista de desejos e metas (apenas), todo final ou início de um ano, tem se mostrado que 100% eficiente na sua vida?

Não adianta desejar saúde e não ser saudável. Não adianta desejar prosperidade e não ser próspero.

Existe algo muito mais poderoso que lista de desejos e que pode mudar a sua vida PARA SEMPRE ✨

📍Faça o seguinte exercício ⬇️

1️⃣ Escreva no papel quais eram seus desejos para 2023?

2️⃣ Qual desejo que você mais queria e NÃO realizou?

3️⃣ Escreva o que te impediu de alcançá-lo.

4️⃣ Analisando esse impedimento…
Estabeleça uma meta para “O que você precisar SER para merecer o 2024 que você deseja TER?”

Desejar é muito importante, mas sem o FAZER acontecer, não servirá de nada.

Minha maior meta para 2024 está escrita e com tudo o que devo fazer para alcançá-la, começando por hoje ✅

E a sua? ✨

17/12/2023

84 anos do meu vô ❤️

Obrigada, meu Deus 🙏🏼✨