12/05/2023
Os exercícios com Eletroestimulação Neuromuscular de Corpo Inteiro é uma excelente estratégia de treinamento para pessoas acima de 60 anos.
Isso se deve ao fato de realizamos exercícios funcionais de baixo impacto articular que junto a corrente elétrica favorecem a contratação muscular garantindo uma maior contratação, recrutamento e gerando um maior fortalecimento.
