Passo a Passo para Você Emagrecer

21/10/2024

18/10/2024

Olha que saladinha linda que eu fiz! 😍😋

Você também gosta de frutinhas na salada?
Comente aqui embaixo 👇🏽🥰💚

18/10/2024

✨Bom dia✨

16/10/2024

Café da manhã de hoje, super prático e nutritivo
💚💚💚💚💚💚💚

13/10/2024

Apliquei o passo a passo e deu certo 💚🙌🏽🥰

12/10/2024

Quem já foi treinar aí hoje??
Comente aqui embaixo ✨👇🏽💚

12/10/2024

2,718 Followers, 339 Following, 33 Posts - See Instagram photos and videos from Karina Pagliosa | Nutrição | Vida Saudável (.pagliosa)

11/10/2024

Está na hora de você começar a se colocar em primeiro lugar! 💚💚💚

10/10/2024

🌿 Evite esses 5 erros e destrave sua perda de peso! 🚫

Você sente que, mesmo dando o seu melhor, ainda não consegue alcançar seus objetivos de perda de peso? Talvez você esteja cometendo erros que passam despercebidos.

Deslize e descubra os 5 erros mais comuns que podem estar sabotando sua jornada de emagrecimento! 👉

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10/10/2024

No meio da correria do dia a dia, é fácil esquecer de parar e apreciar as pequenas e grandes conquistas. Cada passo rumo a uma vida mais saudável merece ser celebrado! 🎉

🔍 Por que celebrar suas vitórias é importante:

✅ Motivação renováda: Cada celebração renova sua motivação e fortalece seu compromisso com seus objetivos de saúde.

✅ Reconhecimento do esforço: Reconhecer suas conquistas é uma forma de valorizar o esforço e dedicação que você tem colocado no seu bem-estar.

✅ Equilíbrio emocional: Celebrar traz alegria e contribui para um estado emocional positivo, que é essencial para uma vida equilibrada.

✅ Criação de memórias positivas: Cada vitória celebrada se torna uma memória positiva que você pode revisitar, lembrando-se do quanto já progrediu e das barreiras que superou.

✨ Não importa se a vitória é pequena ou grande, cada conquista é um passo importante na sua jornada de saúde. Valorize cada momento e celebre suas vitórias com orgulho!

💬 Qual foi a sua última vitória na sua jornada de saúde? Comente e compartilhe comigo! Quero celebrar junto com você!