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Building a Hero é uma iniciativa em prol de uma vida mais saudável. É um projeto onde acompanhamos o desenvolvimento de um grupo de amigos e celebramos os melhores momentos de todos nessa caminhada por uma vida mais ativa.

26/07/2024

Bateu a saudade de desenhar, então ta aí um treino novo pra vocês!!! Então conta aí, devemos voltar a postar???

20/01/2024

O brabíssimo príncipe saiyajin Vegeta!
Em quanto tempo você fecha o treino?

13/10/2022

Não é só de atividade física que cuidamos da saúde por aqui!
Esse mês queremos te incentivar a se conhecer o ano todo! REALIZE O AUTO-EXAME!
O câncer de mama diagnosticado precocemente tem até 95% de chance de cura, então ao perceber alterações suspeitas nas mamas, procure um serviço de saúde imediatamente! A prevenção é o melhor remédio!

01/06/2022

O Criador,

31/05/2022

O Coach,

30/05/2022

O Artista, .merten

24/05/2022

Esse é um treino que nasceu ano passado, em uma publi que fizemos com a equipe sensacional do para apresentar o recurso de transporte (carry)!
Decidimos repostar esse treino hoje porque valorizamos DEMAIS empresas do segmento nerd que se importam com a saúde de suas comunidades e da nossa também! O que achou?
Enquanto isso, seguimos reformulando nossos formatos e em breve vamos trazer a nova versão do Building A Hero para vocês!

16/05/2022

Ta pensando em fugir do treino de perna essa semana? Pode parar que não tem desculpa, o Po ta aí pra te ajudar! Marca aquele amigo que só treina membros superiores!

11/05/2022

Dattebayo! Treino do narutinho passando pelo seu feed, não esquece de deixar o like! Gosta do nosso conteúdo? Compartilha com dois amigos que podem gostar também, é rápido e ajuda muito!

09/05/2022

Você já sabia desses 5 benefícios da yoga??? Conta pra gente nos comentário!

04/05/2022

E O HYPE TA COMO!?!?!? A gente ta super curioso pra ver a loucuragem do multiverso, então como semana passada fizemos a Wanda, essa semana tinha que ser o mago da barganha! Conta pra gente como está o hype aí!
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30/04/2022

Você tem o hábito de meditar diariamente? Não? Quer uma lista de benefícios da meditação? Conta pra gente aqui nos comentários!

Endereço

Joinville, SC

Site

http://buildingahero.me/

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