Filipe Cunha - Psicanalista

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Filipe Cunha - Psicanalista

⚠️ Ansiedade não se resolve seguindo dicas e sim com tratamento!

22/04/2024

Não suporte tudo!

21/04/2024

Lembretes importantes sobre limites

20/04/2024

Não espere que as pessoas reconheçam o quanto você andou.

19/04/2024

Os problemas sempre existirão!

18/04/2024

Para você que está sem forças.

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17/04/2024

Livre-se da bagagem que não e sua!

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16/04/2024

Sentimentos não foram feitos para serem ignorados.

Dizer para nós mesmas que o que estamos sentindo “não é nada” nos acostuma a tratar nossas emoções como algo insignificante.

Tudo o que você sente é válido! Seus sentimentos precisam ser ouvidos e acolhidos, afinal, eles existem por um motivo: dar recados importantes.

15/04/2024

Comece a semana de forma leve!

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14/04/2024

Não use a régua do outro.

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13/04/2024

Você consegue nomear qual o seu gatilho?

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12/04/2024

Não alcançou as metas que tinha planejado?
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Tente não se cobrar! Respeite o seu tempo.

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12/04/2024

Está na hora de você cuida da sua saúde mental!

Pra você aprender a lidar com as suas emoções de forma prática, comece a terapia ainda hoje.

Clique em SAIBA MAIS ou no LINK DA BIO!

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